4 فوائد لمساج الثلج تخلصك من مشاكل البشرة

     

4-benefits-of-ice-massage-get-rid-of skin-problems
4 فوائد لمساج الثلج تخلصك من مشاكل البشرة

 النساء لا يعترفن بالثلج سوى فى شيئين الأول فى تبريد العصائر بالمطبخ، والآخر بعد الكدمات أو حل سريع للحروق فى المطبخ أيضاً، لكن المعنيات بالجمال والحفاظ على بشرتهن لا يعرفن كثيراً عن أسرار الثلج وفوائده التى تجعله من أهم العناصر الطبيعية التى يمكن أن تستبدلها المرأة بكثير من مستحضرات التجميل، التى تضر البشرة على المدى الطويل وتكلفها كثيراً من النقود.


ومن أبرز فوائد الثلج التى لا تعرفها النساء عن الثلج:

1-تخفيف الالتهابات والحبوب:

يمكن أن يخلصك الثلج من الحبوب التى تترك بقع حمراء و التهابات تغير من شكل بشرتك، فقط اغسلى وجهك بالماء ونظفيه جيداً، واحضرى قطعة من الملابس القديمة، وضعى فيها مكعبات الثلج، ثم قومى بوضعها على أماكن الاتهابات واضغطى عليها برفق من 3 إلى 5 دقائق.


2-تقليل التجاعيد:


أثبت الثلج فعاليته فى تقليل تجاعيد البشرة والتقليل من فرصة ظهور علامات تقدم العمر، ويمكنك عمل مساج الثلج قبل وضع المكياج لمدة دقيقة يومياً، للحصول على نتائج سريعة.

3-تنظيف الوجه وترطبيه:


اجعلى مساج الثلج عادة يومية قبل أن تذهبى على النوم، نظفى وجهك جيداً من المكياج، واحضرى كيس بلاستيكى وضعه فيه مكعبات الثلج، وقومى بتدليك وجهك ورقبتك وستحصلى على بشرة نظيفة وناعمة.

4-القضاء على انتفاخ العين:


الفتيات ليدهن عادة البكاء قبل النوم، ما يجعل معظمهن يستسقظن بأعين منتفخة، ويمكنك استخدام مساج الثلج للقضاء على هذا الانتفاخ، فقط ضعى مكعبات الثلج فى قطعة من الملابس القديمة، وقومى بتدليك الأجزاء المنتفخة فى العين بحركات دائرية.

10 فوائد للعسل لجمال شعرك وبشرتك

     

 

10-benefits-of-honey-for-the-beauty-of-your-hair-and-skin
10 فوائد للعسل لجمال شعرك وبشرتك

يُعتبر العسل أكبر معجزة طبيعية خلقها الله، فقد ثم استخدامه عبر التاريخ في معظم العلاجات الطبيعية والجمالية. حيث يتمتع العسل بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية المعروفة للبشرية منذ عدة قرون. وقد ذُكر أن الملكة كليوباترا أجمل نساء العالم في عصرها، قد استعملت العسل لجمالها.


يُستخدم العسل في تحضير العديد من مستحضرات التجميل والماكياج، نظرا لخواصه المرطبة والمنظفة. ويحتوي العسل على 80% من السكر، أما ال20 % المتبقية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة كالحديد، الكالسيوم، الفسفور، وفيتامين Cو  B، والماغنسيوم. كما يحتوي أيضًا على مكونات سحرية تعمل كمضادات للميكروبات ومواد مطهرة، مما يساعد على تسريع عملية الشفاء.


 10 فوائد للعسل لجمال شعرك وبشرتك

تلك الخواص الفريدة التي يمتلكها العسل تمكنه من منع نمو البكتيريا، من خلال إفراز بعض الإنزيمات التي تمنع العدوى البكتيرية. لذلك، يعتبر العسل علاجًا طبيعيًا للجروح، والقرح، وحروق الجلد، كما يساعد أيضا على تحفيز الشفاء بسرعة. تعرفي معنا إلى 10 فوائد واستخدامات للعسل على البشرة والشعر


1- يكافح العدوى والالتهابات

العسل يعمل على مكافحة العدوى حتى في الطبقات الداخلية من الجلد، من خلال تفتيح مسام البشرة وإزالة الأتربة والشوائب المستقرة في هذه الطبقة. كما أن الخواص النشطة للعسل تساعد على اختراق البصيلات المغلقة وقتل البكتيريا، التي تتسبب في ظهور حب الشباب والبثور.


2- مرطب للبشرة

يتميز العسل بخواص مرطبة، مما يجعله مرطب ممتاز يُستخدم في تحضير منتجات العناية بالشعر والبشرة أيضًا. حيث يعمل على الاحتفاظ برطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف وظهور التجاعيد المبكرة.


3- لعلاج الإكزيما

العسل يساعد على علاج الإكزيما، من خلال تجديد خلايا البشرة. كما يدخل أيضًا في صناعة الكريمات والمراهم التي تعالج الإكزيما والأشكال الأخرى من الأمراض الجلدية.


4- مصدر لمضادات الأكسدة

العسل مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا حيويًا في حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية،.فالتعرض الزائد لتلك الأشعة قد يتسبب في تلف خلايا البشرة، مما يؤدي لظهور علامات الشيخوخة المبكرة، كما قد يتسبب في سرطان الجلد. لذا فإن تناول العسل باستمرار يساعد على حماية البشرة داخليًا من الشوارد الحرة التي تسبب تلف خلايا البشرة.


5- يزيد نضارة البشرة

فالعسل ممتاز للبشرة، مما يمكنك من الحصول على بشرة صحية ونضرة. اخلطي ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من العسل، ونصف ملعقة من عصير الليمون. ثم استخدمي الخليط في تدليك البشرة لمدة 10 دقائق، كما يمكنك استعماله للجسم كله أيضًا. ثم بعد ذلك، يُشطف جيدًا لتحصلى على بشرة ناعمة كالحرير. أيضا العسل مع الكركم يساعد على تفتيح البشرة، وتوحيد لونها، والتخلص من البقع الداكنة.


6- للبشرة الدهنية

العسل يعمل بكفاءة مع البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب، وذلك نظرًا لخواصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. فهو يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة في خلايا البشرة، كما يقلل فرص حدوث العدوى البكتيرية.


إخلطي ملعقة صغيرة من الطمي، مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون، حتى تتكون عجينة متجانسة. إستخدمي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة، أو حتى يجف تمامًا، ثم يشطف جيدًا.


7- بلسم لنعومة الشعر

العسل أيضًا يعمل كبلسم ممتاز لنعومة الشعر. فهو يحسن صحة بصيلات الشعر وفروة الرأس في نفس الوقت. أضيفي ملعقة صغيرة من العسل للشامبو الخاص بك، أو استخدمي العسل منفردًا لعلاج الشعر الخشن أو المجعد. ثم قومي بتغطية شعرك بغطاء بلاستيكي لمدة 20-30 دقيقة، كي تساعد حرارة الجسم على أقصى استفادة من العسل لشعرك.


8- لمنع تساقط الشعر

قد يكون العسل غير معروف بقدرته على علاج تساقط الشعر، لكن العسل مغذي طبيعي يساعد على منع تساقط الشعر من خلال حماية فروة الرأس من الجفاف. فنسبة السكريات العالية الموجودة في العسل تساعد على الحفاظ على الترطيب، مما يعمل على تقوية بصيلات الشعر.


9- مطهر ومضاد للبكتيريا

الخواص المطهرة والمضادة للبكتيريا للعسل تعمل على الحفاظ على نظافة فروة الرأس. كما أنها تعمل على الوقاية من العدوى الفطرية أو الصدفية في فروة الرأس. كذلك يقلل العسل من خطر الإصابة بالقشرة وحكة فروة الرأس.


10- لعلاج جفاف الشعر

التعرض المستمر لأشعة الشمس والتلوث، غالبًا ما يجعل الشعر ضعيفًا وغير صحي. لاستعادة اللمعان المفقود، يمكنك استعمال العسل على شعرك. اخلطي 2 ملعقة صغيرة من العسل مع 2 كوب من الماء الدافئ، واستعمليه لشطف الشعر بعد استعمال الشامبو، وسوف تحصلين على شعر لامع وجذاب.

شاهد بالفيديو| ماهى اضرار كريمات تفتيح البشرة ؟ الطريقة الصحيحة لاستخدام كريم تفتيح البشرة والوجه

     

What-are-the-side-effects-of-skin-whitening-creams
ماهى اضرار كريمات تفتيح البشرة

  اضرار كريمات تفتيح البشرة

تسعى النساء بكل الطرق لإظهار البشرة بمظهر النضارة والحيوية وذلك باستخدام العديد من الكريمات والمستحضرات الطبية لتفتيح البشرة ولكن بعض تلك الكريمات لها أضرار بالغة وملموسة ليس على البشرة فقط بل على الصحة بشكل عام ، يوجد أنواع كريمات ليس لها حصر وماركات كثيرة نستعملها بدون وصفة طبية من أجل تفتيح وتبيض لون الجلد غالبًا ما تكون مؤذية بشكل أو بأخر لطبقات الجلد الخارجية لأنها تنزع الطبقات الخارجية للجلد ، حيث يؤكد 80% من أطباء الأمراض الجلدية أن كريمات تفتيح البشرة غير آمنة على الإطلاق لابد من وصفة طبية لكل بشرة ، حيث أن تراكيب تلك الكريمات تختلف وتضرر حسب الحالة المرضية ، في بعض الأحيان لا تحتاج المريضة سوى التغذية السليمة أو شرب الماء فالكريمات لا تجدي لها نفعًا بل تضر بالصحة العامة ومن دون فائدة على البشرة أو بفائدة وقتيه لا تؤتي نفعًا بشكل عام.


بالطبع هنالك كريمات غير مصرح لها بالتداول ، حسب الأبحاث التي تداولها المؤسسة البريطانية للجلد أن عدد كبير من كريمات تفتيح البشرة تحمل مواد كيميائية خطيرة وغير شرعية أكثر تلك المركبات استخدامًا هو مركب الستيروئيدات، حيث يتم استعماله بكميات كبيرة مع مركبات أخرى مثل الهيدروكينون وهو يحتوي على مواد مبيضة ممنوعة التدوال إلا من قبل الأطباء فقط وبعض الكريمات تحمل مادة لكورتيكوستيروئيدات الكيميائية الخطيرة على الصحة ، غالبًا ما تكون تلك المواد مفيدة في علاجات جلدية مثل الصدفية أو الاكزيما الجلدية وتأخذ تحت الإشراف الطبي بجرعات معينة ولكنها في حالة الاستخدام لتفتيح البشرة ينطوي عليها عدد من المخاطر مثل التفتيح الزائد للون البشرة ورقة الجلد وقد يحدث خسارة غير متساوية للون البشرة تظهر بمظهر البقع أو للطخات على البشرة تتسبب في ظهور التهيج الشديد والاحمرار ، لذلك فهي تؤذي الجلد بشكل عام وتسبب التضرر قد يحدث إصابة بمرض البهاق هي من الحالات الطبية التي يحدث معها شحوب كامل للجلد بشكل عام تكون الاضرار كالتالي:


اضرار كريمات تفتيح البشرة 

شحوب البشرةالإصابة بالبهاق رقة الجلد تورم البشرة والتهيج والاحمرارالبقع ولحظات البشرة وصول المواد الكيميائية لداخل الجلد

تسبب في اضطرابات الجهاز الهضمي.


ينصح الأطباء عدم استعمال كريمات التفتيح سواء للبشرة أو لأماكن أخرى من الجسم لما لها من أضرار بالغة وإتباع عدد من النصائح المثالية لتفتيح البشرة كالتالي:


1- ممارسة التمارين الرياضية فهي تعزز من الدورة الدموية وتزيد من حيوية ونضارة البشرة .


2- تناول 8 أكواب من الماء يوميًا فالماء من أهم الأشياء التي تمنح البشرة النضارة واللون الفاتح.


3- تناول وجبات غذائية متوازنة من الألياف والكربوهيدرات والبروتين وأحماض الأميغا الدهنية وحمض الفوليك والخضر والفاكهة بكميات كبيرة، مع الاهتمام بوجبة الإفطار و الحرص على فيتامين أ لأنه يحتوي على الكاروتين اللازم لجمال وصحة البشرة بشكل عام.


4- البعد عن مصادر القلق والتوتر والانزعاج و التدخين أو أماكن يكثر بها المدخنين فهذا يضر بصحة وجمال البشرة.


5- الاهتمام بنظافة البشرة ومنحها العناية اللازمة كغسول البشرة يوميًا قبل النوم وبعد الاستيقاظ من النوم والحرص على تنظيفها بعمق مرة أسبوعيًا واستخدام التونر القابض لمنع تراكم الأوساخ والملوثات داخل مسامات البشرة.


6- يفضل في حالات تغير لون البشرة استعمال الماسكات الطبيعة مثل ماسك هلاوم الصبار والعسل أو هلاوم الصبار والكروم والزبادي والعسل والنشا، ومقشر السكر والبن  لتوحيد لون البشرة وزيادة نضارتها.


في حالة تنفيذ النصائح سالفة الذكر لا تحتاجين حينها لاستعمال كريمات لتفتيح البشرة، في بعض الحالات تكون البشرة تعاني من التصبغ الجلدي تحتاجين لكورس علاج تحت إشراف طبيب متخصص لا تستعملي كريمات مجهولة المصدر على أي حال.

بشرتك تشبه قشر البرتقال؟ اليكى الأسباب والحلول

     

Your-skin-looks-like-an-orange-Here-are-the-causes-and-solutions
بشرتك تشبه قشر البرتقال

 بشرتك تشبه قشر البرتقال؟

 هذه هي الأسباب والحلول البشرة النقية والصحية والخالية من العيوب هي من الأمور التي تسعى إليها النساء بشكل مستمر، لذلك فإن النظر في المرآة لتجد المرأة أن بشرتها تحتوي على مسامات واسعة وثقوب تجعلها تشبه قشر البرتقال في مظهرها وملمسها، هو أمر مزعج، يدفع بها إلى إيجاد الحلول التي تمكنها من الحصول على البشرة النضرة التي تحبها. وفي ما يلي سوف نطلعك على أسباب بشرة قشرة البرتقال والحلول التي يمكن اللجوء إليها للتخلص منها.


أسباب بشرة البرتقال

تظهر هذه المشكلة بشكل كبير عند صاحبات البشرة الدهنية، وذلك بسبب تراكم الزيوت والدهون الطبيعية التي تفرزها البشرة في الأصل للحفاظ على رطوبتها، ولكنها تكون زائدة في البشرة الدهنية وتؤدي إلى اتساع المسامات.


كما ومن الممكن أن تؤدي هذه الزيوت المتراكمة أيضاً إلى ظهور حب الشباب عبى البشرة وإلى تكوّن الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء عليها أيضاً.


وهناك أيضاً العوامل الوراثية التي من شأنها أن تؤدي إلى اتساع المسامات في البشرة، وإلى الإصابة بحب الشباب ومشكلات الجلد الأخرى.


عدم الاهتمام بنظافة البشرة بشكل يومي وروتيني يؤدي أيضاً إلى تراكم الزيوت والأوساخ والأتربة في المسامات مما يسبب اتساعها لتصبح البشرة شبيهة بقشر البرتقال. ويشمل ذلك عدم إزالة بقايا المكياج المتراكمة على البشرة أيضاً مما يزيد من اتساع المسامات وظهور الثقوب والبثور.


التخلص من المشكلة


على المرأة التي تعاني من بشرة قشر البرتقال أن تلتزم بالخطوات التالية لتضييق المسامات والحصول على المظهر والملمس اللذين تسعى إليهما:


- تنظيف البشرة مرتين على الأقل يومياً، وذلك باستخدام الغسول المناسب للبشرة الدهنية، على أن تستعما المياه الفاترة التي تساعد في التخلص من الدهون وأن تبتعد عن المياه الباردة التي لا تستطيع تنظيف الوجه والمياه الساخنة التي تفاقم مشكلة البشرة الدهنية.


- تقشير الوجه مرة أسبوعياً يساعد أيضاً في التخلص من مشكلة المسامات الواسعة في البشرة كونه يساهم في التخلص من الزيوت والأوساخ المتراكمة فيها.


- ويمكن ايضاً استخدام الأقنعة المخصصة للبشرة الدهنية والتي تساعد في تضييق المسامات، أو الاستعانة ببعض المكوّنات الطبيعية لتحضير الأقنعة المنزلية مثل بياض البيض، العسل، خل التفاح، عصير الليمون، هلام الصبار، الخيار، البابايا، زيت الأركان وغيرها من المواد التي من شأنها أن تساعد في تقليص حجم المسامات وتحسين مظهر البشرة. 

كيف تستعيدين نضارة بشرتك خلال أسبوع؟

     

How-do-you-restore-the-freshness-of-your-skin-within-week
كيف تستعيدين نضارة بشرتك

 كيف تستعيدين نضارة بشرتك خلال أسبوع؟

البشرة النضرة والمليئة بالحيوية هي من أساسيات الجمال التي تبحث عنها المرأة دائماً لتبدو في ابهى حللها. لذلك ارتأينا أن نقدم لك بعض النصائح والإرشادات التي من شأنها أن تساعدك في الاعتناء ببشرتك واستعادة نضارتها خلال أسبوع واحد، فتابعينا.


الابتعاد عن كل ما يؤذي البشرة

من المهم أن تعرفي أن بعض الأمور التي تدخل ضمن يومياتك هي من الأسباب الرئيسية لفقدان بشرتك لنضارتها. ومن ابرز هذه الأمور نذكر التدخين واستهلاك التبغ بجميع أنواعه، إضافة إلى الإجهاد النفسي والجسدي، التعرض كثيراً إلى أشعة الشمس، قلة النوم، التوتّر، قلة شرب المياه، الإفراط في تناول السكريات والدهون، وغير ذلك من الأمور التي تؤدي إلى ظهور التعب وغياب الحيوية والنضارة عن البشرة. 


خطوات إعادة النضارة إلى البشرة

حتى تستطيعي الحصول على بشرة نضرة وحيوية خلال أسبوع أو أيام قليلة فقط، عليك بالتقيد بالخطوات التالية:


تنظيف البشرة: من الضروري أن تقومي بتنظيف وجهك على الأقل مرتين في اليوم باستعمال الغسول المناسب لك، لذلك من المهم أن تستشيري خبيرة التجميل أو طبيب الجلد لتحديد نوع بشرتك. فاختيار مستحضرات التنظيف والعناية المناسبة لنوع البشرة هو من الأمور الأساسية التي ستساعدك في الحصول على بشرة نضرة. والتنظيف سوف يساعد البشرة على التخلص من الدهون وبقايا المكياج والأوساخ المتراكمة عليها والتي تسبب لها المظهر الباهت والبثور وحب الشباب.


تقشير البشرة: يسمح التقشير بالتخلص من طبقة الخلايا الميتة التي تغطي البشرة وتؤدي إلى انسداد المسام وبالتالي تزيد من احتمالات الإصابة بحب الشباب. ومن المهم أن تستخدمي مقشّراً فعّالاً، ولكن في الوقت نفسه لطيف على البشرة مثل الخيارات التي نعرضها لكِ تالياً:


* GALENIC PURETÉ SUBLIME RENEWAL PEEL


* THE ORGANIC PHARMACY ENZYME PEEL MASK WITH VITAMIN C & PAPAYA


* VICHY DOUBLE GLOW PEEL MASK


النظام الغذائي والنشاط البدني: عليك من دون شك أن تهتمي ببشرتك من ناحية الترطيب من الداخل أي شرب كميات كافية من المياه يومياً لا تقل عن 8 أكواب، إضافة إلى استهلاك كميات كافية من الفواكه والخضار الطازجة التي تحتوي على المياه والفيتامينات والمعادن المغذية للبشرة ومضادات الأكسدة التي تساعد في حمايتها من الالتهابات ومن علامات الشيخوخة المبكرة. كما أن ممارسة الرياضة تساعد أيضاً في تعزيز الدورة الدموية في الجسم وتساهم في تدفق كميات إضافية من الدم والأوكسيجين إلى البشرة مما يساهم في إعادة النضارة إليها.


كريمات العناية والحماية: ومن الضروري أيضاً أن تستخدمي الكريمات الخاصة بترطيب البشرة وتغذيتها، إضافة إلى الأقنعة التي تهتم بإمدادها بالمغذيات التي تعيد إليها النضارة، كما وعليك حماية بشرتك من التعرض المباشر إلى أشعة الشمس، وتطبيق الكريم الواقي من الشمس عليها يومياً.

أسباب تعرض البشرة لحروق الشمس رغم تطبيق الكريم الواقي!

     

Causes-of-skin-exposure-to-sunburn-despite-the-application-of-protective-cream
أسباب تعرض البشرة لحروق الشمس رغم تطبيق الكريم الواقي!

  أسباب تعرض البشرة لحروق الشمس رغم تطبيق الكريم الواقي!

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يصبح شاطئ البحر أو المسبح من أبرز الأماكن التي تستقطب السيدات للاستمتاع بالمياه المنعشة والحصول على لحظات من المرح والمتعة، لكن أحيانا يتحول الأمر لمصدر إزعاج بسبب التعرض لحروق الشمس المؤلمة حتى رغم تطبيق الكريم الواقي من الشمس! تابعي مقال اليوم لتعرفي الأسباب وراء ذلك.


واقي شمس منتهي الصلاحية

لا تدرك الكثير من السيدات مدى أهمية تاريخ الصلاحية الذي يوجد على مستحضرات العناية بالبشرة بشكل عام مما يجعلهن عرضة للعديد من المشاكل الجلدية. ينطبق الأمر أيضا على الكريم الواقي من الشمس الذين يمنحك الحماية بعد انتهاء تاريخ صلاحيته الذي لا يتجاوز الثلاث سنوات. كل ما عليك فعله هو البحث عن الحرف M والذي يعني عدد الأشهر وستجدين بجانبه الرقم المطلوب لتتأكدي ما إذا كان الكريم فعال أو لا مع الأخذ بعين الاعتبار تاريخ فتح العلبة لتفادي التعرض لحروق الشمس أثناء السباحة.


كمية غير كافية من الواقي الشمسي

على الرغم من أنك تطبيقين الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج بـ30 دقيقة ثم تذهبين للشاطئ وتستمتعين بالسباحة ثم تعودين للمنزل مع حروق مؤلمة! نخبرك أن السبب هو عدم وضعك لكمية كافية من واقي الشمس على البشرة أو الجسم. للحصول على حماية قصوى من أشعة الشمس الحارة ينصح خبراء الجلد بوضع كمية لا تقل عن ملعقة كبيرة من الكريم الواقي مع توزيعه على البشرة حتى تتشربه جيدا.


مؤشر حماية ضعيف

من المهم الانتباه لمؤشر الحماية في الكريم الواقي من شمس وإلا ستتعرضين للحروق بسبب أشعة الشمس القوية! احرصي على اقتناء كريم واقي من الشمس بمؤشر حماية لا يقل عن 50 وما فوق كما يمكنك أيضا اقتناء كريم واقي بمؤشر حماية 100 لضمان الحصول على حماية قصوى.


عدم إعادة تطبيق واقي شمس بعد السباحة

عدم تطبيق الكريم الواقي الشمسي مرة أخرى بعد السباحة سيجعلك عرضة بالتأكيد للحروق والسبب هو فقدانه للفاعلية بسبب المياه المالحة أو مياه المسبح التي تتضمن نسبة عالية من الكلور حتى ولو كان واقي الشمس مضاد للماء. لتفادي الإصابة بالحروق يجب عليك سيدتي وضع الكريم الواقي مرة أخرى وبالتحديد بعد 80 دقيقة مع ضرورة تجفيف البشرة من الماء قبل وضعه.


نصيحة جمالية: احرصي على تنظيف البشرة جيدا بالغسول المناسب ثم جففيها مع تطبيق الكريم المرطب ثم طبقي كمية جيدة من الكريم الواقي من الشمس.

طرق طبيعية لاستعادة بياض بشرتك

     

Natural-ways-to-restore-the-whiteness-of-your-skin
طرق طبيعية لاستعادة بياض بشرتك

طرق طبيعية لاستعادة بياض بشرتك

تفضل جميع الفتيات الاستمتاع بفصل الصيف والجلوس على الشاطئ، لكن يتعرضون بعد ذلك إلى شحوب في البشرة، وظهور البقع الداكنة، وغيرها من المشاكل الجلدية. ننصحك بالابتعاد عن المواد الكيميائية لأنها تحمل معها تأثيرات سلبية، لذلك جمعنا لك اليوم خلطات طبيعية ستعمل على تفتيح بشرتك وستعيد النضارة والحيوية إليها.


خلطة اللبن والدقيق

تحتاجين سيدتي إلى المكونات التالية:


3 ملاعق كبيرة من الدقيق

1/3 كوب من اللبن الطازج

عصير ليمونة

في وعاء قومي بمزج المكونات حتى تتحصلي على عيجنة متماسكة. طبقي هذه الوصفة على بشرتك لمدة 20 دقيقة. كرري هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.


خلطة المايونيز وبياض البيض

تحتاجين سيدتي إلى المكونات التالية:


1/2 فنجان مايونيز صغير

بياض بيضة

ملعقة كبيرة زبادي

1/2 ملعقة زيت اللوز

في وعاء صغير قومي بمزج المكونات لمدة 3 دقائق، حتى تتحصلي على قوام متجانس. طبقي هذه الوصفة لمدة 30 دقيقة. اشطفي بشرتك بالماء البارد.


خلطة الخميرة والحليب

تحتاجين سيدتي إلى المكونات التالية:


ملعقة كبيرة خميرة فورية

2 ملاعق حليب دافئ

ملعقة عسل

في وعاء صغير قومي سيدتي بمزج المكونات، حتى تتحصلي على مزيج متجانس. طبقي هذه الوصفة على وجهك لمدة 20 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد لغلق مسام الجلد.


خلطة الطحينة وماء الورد

تحتاجين سيدتي إلى المكونات التالية:


ملعقة صغيرة طحينة

ملعقة صغيرة ماء ورد

زيت لوز حلو

عصير نصف ليمونة

ملعقة صغيرة نشا

حليب كامل الدسم

في وعاء صغير قومي سيدتي بمزج المكونات، وأضيفي الحليب تدريجيًا حتى تتحصلي على مزيج متجانس. طبقي هذه الوصفة على وجهك لمدة 10 دقائق. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

كريمات طبيعية للعناية باليدين لا تفوتيها

     

 
Natural-hand-creams-that-you-should-not-miss
كريمات طبيعية للعناية باليدين لا تفوتيها

كريمات طبيعية للعناية باليدين لا تفوتيها

كريمات اليدين هي أحد منتجات العناية الأساسية للمحافظة على نسيج الجلد وتعزيز نعومة البشرة وزيادة التألق والأنوثة والجمال على إطلالتك، خاصة أن اليدين تمثل أحد أبرز أدوات التعبير والتواصل، من أجل ذلك  حرصت مختلف العلامات التجارية عى توفير خيارات واسعة للحفاظ على رطوبة اليدين وحمايتها ومن بينها نذكرك كريمات التقشير والترطيب والتفتيح والأقنعة، أما نحن فيسعدنا أن نقدم لك اليوم باقة ممتازة من الكريمات المنزلية المجددة والمرطبة ذات الفعالية باستخدام جملة من العناصر الطبيعية السهلة والاقتصادية. تابعينا !


1. كريم مرطب ومضاد للأكسدة


المكونات:

ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند (30 جم).

ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو (15 جم).

ملعقة صغيرة من زيت اللوز (5 مل).

4 قطرات من زيت الليمون العطري.


طريقة التحضير:

في وعاء صغير نسكب ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو.

نسخن المزيج على نار هادئة لبضع دقائق إلى أن تذوب زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند.

عندما يصبح المزيج سائلًا نضيف إليه 4 أو 5 قطرات من خلاصة الليمون وملعقة صغيرة من زيت اللوز.

نصب السائل في قارورة أو حاوية ونتركه حتى تبرد.


2. كريم مرطب لليدين

المكونات:


حفنة من زهور اللافندر (15 جم).

كوب من زيت لوز الحلو (100 مل).

ملعقة كبيرة ونصف من الفازلين (25 مل).

ملعقة كبيرة ونصف من زبدة الكاكاو (25 جم).


طريقة التحضير:

في وعاء زجاجي نخلط زيت اللوز الحلو مع أزهار اللافندر.

نغلق الوعاء جيدًا ونتركه في مكان آمن بعيدا عن الحرارة والرطوبة لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

نقوم بتصفية الزيت بعد انقضاء الوقت المحدد.

نقوم بتسخين الفازلين وزبدة الكاكاو في بان ماري.

عندما يصبح السائل على درجة حرارة الغرفة نضيف إليه زيت الخزامى المحضر مسبقًا.

أصبح الكريم جاهزًا للاستعمال، احتفظي به في وعاء مناسب.


3. كريم ترطيب وتجديد الجلد


المكونات:

3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو (45 مل).

3 ملاعق كبيرة من هلام الصبار (45 جم).

ملعقتين كبيرتين من شمع العسل (30 جم).

ملعقتان كبيرتان من زبدة الكاكاو (30 جم).

3 قطرات من زيت الألوة فيرا العطري.

6 قطرات من فيتامين هـ.


طريقة التحضير:

نصب زيت اللوز الحلو وشمع العسل وزبدة الكاكاو وقطرات من فيتامين E في وعاء.

تسخن المكونات في باين ماري حتى تذوب وتندمج.

ننتظر حتى تصبح صلبة مرة أخرى ثم نضيف إليها هلام الصبار بصورة تدريجية مع الخلط جيدًا.

نضيف زيت هلام الصبار العطري في الأخير، أصبحت الوصفة جاهزة ننصحك باستخدامها بانتظام.


4. كريم زيت جوز الهند المرطب

المكونات :

ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند (30 مل).

ملعقتين كبيرتين من شمع العسل (30 جم).

من 5 إلى 8 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.


طريقة التحضير :

افرغي زيت جوز الهند و شمع العسل في وعاء.

نقوم باضافة العدد المذكور من قطرات زيت اللافندر الأساسي.

نصب السائل المتحصل عليه في قوالب السيليكون ونتركها حتى تصبح صلبة.

وصفات غسول طبيعية لبشرة مشرقة وصحية

     

Natural-lotion-recipes-for-bright-and-healthy-skin
وصفات غسول طبيعية لبشرة مشرقة وصحية

وصفات غسول طبيعية لبشرة مشرقة وصحية

غسول البشرة من أهم المستحضرات التي يجب على كل السيدات استخدامه للعناية بنظافة البشرة، لكن هل تعرفين أنه يمكنك تحضير غسول منزلي بمكونات طبيعية يزيد من جمالك؟ تابعي مقال اليوم لتعرفي أسرار تحضير غسول طبيعي وحسب نوع البشرة.


غسول زيت اللافندر وماء الورد للبشرة الجافة

المكونات: كوب من ماء الورد العضوي، قطرات من زيت اللافندر، قطرة من زيت البابونج، قطرات من زيت اللبان و3 قطرات من زيت خشب الصندل.


أحضري زجاجة داكنة نظيفة واسكبي فيها ماء الورد ثم أضيفي الزيوت المذكورة ثم رجيها بلطف لتتجانس الزيوت.


ضعي قطرات من المزيج في راحة يدك ودلكي بها الوجه في الصباح والمساء واتركيه حتى تتشربه البشرة ثم اشطفي جيدا بالماء الفاتر.


غسول خل التفاح والعرقسوس للبشرة العادية

المكونات: ملعقة صغيرة خل التفاح، 4 ملاعق من مسحوق عرقسوس، 6 ورقات غار وكوبين من الماء.

ضعي الماء في وعاء مناسب ثم أضيفي إليه ورق الغار وعرق السوس وارفعيه على نار هادئة

لمدة 10 دقائق، بعد ذلك أضيفي إليه خل التفاح واتركيه لمدة دقيقتين إضافيتين ودعيه جانبا حتى يبرد.


صفي المزيج وضعيه في زجاجة سبراي نظيفة واستخدميه على البشرة مرتين في اليوم مع الاحتفاظ بالزجاجة في البراد لمدة أسبوعين لا أكثر.


غسول زيت جوز الهند والعسل للبشرة الدهنية

المكونات: ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند، ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من صودا الخبز.

ضعي زيت جوز الهند في وعاء ثم أضيفي إليه العسل وقلبي جيدا ثم بعد ذلك صودا الخبز مع التحريك المستمر ثم ضعي المزيج النهائي في برطمان نظيف.


وزعي القليل من الخليط على الوجه والرقبة ودلكي بأطراف الأصابع في شكل دائري لمدة 4 دقائق ثم اشطفي بالماء الدافئ مع التجفيف بلطف.

اليكى سيدتى حيل طبيعية لتنظيف البشرة في المنزل

     

Here-madam-natural-tricks-to-clean-the-skin-at-home
حيل طبيعية لتنظيف البشرة في المنزل

حيل طبيعية لتنظيف البشرة في المنزل

تحتاج البشرة إلى التنظيف والتقشير للتخلص من جميع الشوائب والجلد الميت الذي يسد مسام البشرة، مما يتسبب في العديد من المشاكل الجلدية مثل البثور والرؤوس السوداء. لذلك جمعنا لك هذه الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تخلصك من هذه الأوساخ.


الوصفة الأولى: الحمص والكركم

تحتاجين سيدتي إلى:

2 ملاعق كبيرة من الحمص المطحون

2 ملاعق صغيرة كركم

ملعقة حليب

في وعاء صغير قومي بمزج المكونات، حتى تتحصلي على قوام متجانس. طبقي هذا القناع لمدة 10 دقائق. سيساعدك على التخلص من جميع الأوساخ والشوائب والبقع الداكنة.


الوصفة الثانية: الخيار واللبن

تحتاجين سيدتي إلى:

حبة خيار

3 ملاعق لبن رائب

كل ماعليك القيام به هو تقشير الخيار وهرسه ثم أضيفي اللبن الرائب وقلبي المكونات. طبقي هذه الوصفة على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي بالماء الفاتر.


الوصفة الثالثة: زيت جوز الهند

تحتاجين سيدتي إلى:

زيت جوز الهند

يقضي زيت جوز الهند على البكتيريا، كما ينظف البشرة بعمق. كل ماعليك القيام به هو تدفئة القليل من هذا الزيت ثم طبقيه على الوجه والرقبة مع التدليك بلطف لمدة 5 دقائق. اتركيه لمدة ليلة كاملة ثم اشطفي بالماء الفاتر.


الوصفة الرابعة : البطيخ

تحتاجين سيدتي إلى:

بطيخ

سيوفر عليك البطيخ خطوات كثيرة من تنظيف البشرة، كما سيخلصك من جميع الشوائب والأوساخ العالقة بالمسام، كل ماعليك القيام به هو تمرير شريحة من البطيخ على بشرتك، واتركيه لمدة 20 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

اليك وصفات سحرية لتبييض اليدين بمكون واحد فقط

     

Here-are-magic-recipes-for-whitening-hands-with-only-one-ingredient-Try-it
اليك وصفات سحرية لتبييض اليدين بمكون واحد فقط 

وصفات سحرية لتبييض اليدين بمكون واحد فقط .. جربيها

لا شك أنك تشعرين بالملل من تطبيق الكثير من المستحضرات التي تساعدك في العناية بجمال بشرة يديك وخاصة لونها الفاتح الجذاب، لذلك نقدم لك في هذا المقال طريقة تبييض اليدين باستخدام مكون واحد والأهم طبيعي وبسيط!


الليمون والشوفان

المكونات: ربع كوب كبير من الشوفان المسحوق، ملعقتين كبيرتين من الماء، ملعقة كبيرة من العسل وعصير ليمونة كاملة.


قومي بخلط مسحوق الشوفان مع عصير الليمون والعسل والماء وقلبي جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس، وزعيه على يديك بالتساوي واتركيه لمدة ربع ساعة. بعد ذلك افركي جيدا في شكل حركات دائرية لطيفة واغسلي بالماء الدافئ.


الليمون والقهوة

المكونات: ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، ملعقتين صغيرتين من مسحوق القهوة ونصف ملعقة من الحليب.


قومي بخلط عصير الليمون مع الحليب ثم أضيفي مسحوق القهوة وقلبي قليلا، وزعي المزيج على اليدين بالتساوي ثم دلكي في شكل حركات دائرية لمدة 5 دقائق.  انتظري لمدة 25 دقيقة إضافية ثم اشطفي بالماء البارد. يستخدم هذا القناع مرتين في الأسبوع.


الليمون والسكر

المكونات: ½ كوب من السكر الخشن، عصير ليمونتين وقشرة ليمون مبشورة.


الأمر بسيط للغاية فكل ما عليك فعله هو خلط الليمون مع السكر والقشر المبشور، قلبي قليلا ثم استخدمي الخليط لتدليك اليدين بشكل جيد مع التركيز على المناطق الخشنة. اتركي الخليط لمدة 10 دقائق ثم اشطفي يديك بالماء البارد مع تطبيق الكريم المرطب.

شاهد بالفيديو| وصفات مهمة ومجربة لعلاج القولون العصبي من الطب البديل

     

Important-and-proven-recipes-for-the-treatment-of-Irritable-Bowel-Syndrome-from-alternative-medicine
وصفات مهمة ومجربة لعلاج القولون العصبي من الطب البديل

كثيرون يعانون من آلام القولون العصبي ومشكل الغازات بالبطن التي تسبب لهم شعورا بالإنتفاخ والتعب والآلام والمغص، كما يشعر المريض في كثير من الأحيان باضطرابات في الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم والشعور بالغثيان.

أعراض مرض القولون الصعبي :


- سوء في الهضم يعقبه حدوث انتفاخ وتقلصات.
- الإحساس بآلام شديدة في الجهاز الهضمي ﺗﻜﻮن اﻣﺎ ﻓﻰ ﺻﻮرة إﻣﺴﺎك ﺷﺪﻳﺪ أو إﺳهال ﺷﺪﻳﺪ.
- حساسية مزمنة لدى المريض ﺗﺠﺎه ﺑﻌﺾ اﻷطﻌﻤﺔ اﻟﻐﺬاﺋﯿﺔ.
- ارﺗﻔﺎع ﺷﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺣﻤﻮﺿﺔ اﻟﻤﻌﺪة.
- اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻻﺧﺘﻨﺎق اﻟﺸﺪﻳﺪ وﺿﯿﻖ ﻓﻲ اﻟﺘﻨﻔﺲ.
- ظهور أﻟﻢ ﻓﻲ اﺳﻔﻞ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﺒﻄﻦ.
- وﺟﻮد ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﺒﺮز ﻣﺘﻤﺜﻠﺔ ﻓﻰ اﻣﺴﺎك ﺷﺪﻳﺪ.
نصائح وارشادات لعلاج القولون الصعبي :

- تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضر وتناول السلطات المتنوعة.
- تجنب مختلف أصناف الأطعمة المسببة للإنتفاخ مثل الحمص، الفول، العدس والتي ينجم عنها غازات تسبب عسر عملية الهضم.
- عدم الإفراط في تناول القهوة والشاي.
- الإبتعاد عن تناول المشروبات الغازية بمختلف أصنافها نظرا لإحتوائها على غاز ثاني أكسيد الكربون والذي يتسبب في انتفاخ البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي
- الإبتعاد عن مصادر التوتر والقلق والضغوط النفسية وملء أوقات الفراغ في الأعمال المسلية والمفيدة.
- تجنب الوجبات السريعة واﻟﺪﺳﻤﺔ واﻟﻮﺟﺒﺎت اﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﯿﺎت ﻛﺒﯿﺮة ﻣﻦ اﻟﺒهارات واﻟﻔﻠﻔﻞ اﻟﺤﺎر واﻟﻤﺨﻠﻞ.
- مضغ اﻟﻄﻌﺎم ﺑﺸﻜﻞ ﺟﯿﺪ واﻟﺘﻤهل ﻓﻰ ﺗﻨﺎول اﻟﻄﻌﺎم.
علاج القولون بالأعشاب الطبيعية :

اليانسون 


يساهم اليانسون في تهدئة الأعصاب والمزاج،ويعد مصدرا هاما للتخفيف من اعراض القولون حسب الممارسين.

الحلبة 

 الأبحات العلمية تؤكد على اهمية الحلبة في علاج القولون، حيث تخلصه من المخاط الزائد كما تساعد في عملية الإخراج، وينصح بها في علاج مرضى القولون العصبي.

اﻟﻛراوﯾﺎ

ﻣﻌروف وﻣﺷﮭور ﺑﺎﺳﺗﺧداﻣﮫ ﻛﻣﺿﺎد ﻟﻺﻧﺗﻔﺎخ، وﺑذﻟك ﻓﺈﻧﮫ ﯾﺳﺎھم ﻓﻲ اﻟﺗﺧﻔﯾف ﻣن أھم أﻋراض اﻟﻘوﻟون اﻟﻌﺻﺑﻲ.
اﻟﯾﺎﻧﺳون

الشمر 

يساهم ﻣﻐﻠﻲ ﺑذور اﻟﺷﻣر ﻓﻲ ﺗﺳﻛﯾن وﺗﻠطﯾف اﻟﻘوﻟون واﻟﻘﺿﺎء ﻋﻠﻰ اﻷﻟم اﻟﺣﺎﺻل ﺑﺳﺑب ﺣرﻛﺔ ﺟدران اﻟﻘوﻟون.

اﻟزﻧﺟﺑﯾل

ﯾﺣﺗوي اﻟزﻧﺟﺑﯾل ﻋﻠﻰ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻌﻧﺎﺻر اﻟﻐﻧﯾﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﺣﺗوي ﺑدورھﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﻣواد اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ اﻟﺗﻲ ﻟﮭﺎ ﺗﺄﺛﯾر ﻋﻠﻰ
اﻟﺣرﻛﺔ اﻟﻌﺻﺑﯾﺔ ﻟﻠﻘوﻟون.

ﺑذور اﻟﻛﺗﺎن


تفيد الأبحاث العلمية أن اﺳﺗﺧدام ﻣﻠﻌﻘﺔ إﻟﻰ 3 ﻣﻼﻋق ﻛﺑﯾرة ﻣن اﻟﻌﺷب اﻟﻣﺳﺣوق ﻣرﺗﯾن إﻟﻰ ﺛﻼث ﻣرات ﯾوﻣﯾﺎً ﻣﻊ اﻟﻛﺛﯾر
ﻣن اﻟﻣﺎء ﯾﻌﺎﻟﺞ ﻣن اﻟﺗﮭﺎب اﻟردب، ﻛﻣﺎ أن ﺑذور اﻟﻛﺗﺎن ﺗﻌﻣل ﻋﻠﻰ ﺗﮭدﺋﺔ اﻷﻣﻌﺎء وﺗﺣﺗوي ﻋﻠﻰ اﻟﻌدﯾد ﻣن اﻟﻣﻌﺎدن اﻟﺗﻲ ﯾﻔﻘدھﺎ اﻟﺟﺳم ﻣﻊ اﻹﺳﮭﺎل اﻟﻣﺻﺎﺣب ﻟﻠﻘوﻟون اﻟﻌﺻﺑﻲ، وينصح المصاب ﺑﺎﻟﻘوﻟون اﻟﻌﺻﺑﻲ بتناول ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺑﯾرة أو ﻣﻠﻌﻘﺗﯾن ﻣن زﯾت ﺑذرة اﻟﻛﺗﺎن ﯾوﻣﯾﺎً ﻟﻠﻣﺳﺎﻋدة ﻋﻠﻰ ﺟﻌل اﻟﺑراز ﻟﯾﻧﺎ.

العسل

استخدم العسل منذ القدم لعلاج الكثير من الأمراض، حيث يستخدم لطرد الغازات من البطن وذلك عن طريق أخذ ملعقة كبيرة من العسل بعد كل وجبة من الوجبات.

شاهد ايضا


شاهد بالفيديو| ماذا يحدث عند تناول ملعقة من شمع العسل؟ وما هي فوائده سبحان الله

     

Benefits-beeswax-for-married-couples
فوائد شمع العسل للمتزوجين

شمع العسل من المكونات الطبيعية التي ينتجها عسل النحل خلال مرحلة إنتاج العسل، وهو من المكونات الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات التي لديها دور كبير في الحد من المشاكل الصحية المختلفة التي من الوارد أن تتعرض لها، ومنذ القدم وحتى اليوم يلجأ الكثير من الناس إلى شمع العسل من أجل زيادة النشاط الجنسي عند الرجال والسيدات على حد سواء.


فوائد شمع العسل العامة

يوجد في شم العسل الكثير من الفوائد الهامة بالنسبة للجسم والتي من بينها ما يلي.


مضادات الأكسدة

يحتوي شمع العسل على الكثير من مضادات الأكسدة الهامة للجسم والتي يحتاج لها الجسم بشكل كبير من أجل تعزيز قدرة الجهاز المناعي على العمل ومن ثم منع التعرض إلى الكثير من الأمراض في المستقبل.


الحساسية

كما أفادت الكثير من التجارب على أن شمع العسل من المكونات الطبيعية التي لها القدرة على التخلص من مشاكل البشرة والحساسية التي من الوارد أن تتعرض لها كرد فعل طبيعي للجسم، ويدخل شمع العسل في تحضير العديد من المستحضرات الطبية التي من شأنها تقليل الحساسية التي يتعرض لها الجلد والبشرة بشكل عام.


فقدان الوزن

على الرغم من أن الكثير من الناس قد يجدوا أن شمع العسل من الأشياء الحلوة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر إلا أنه يعد من الأشياء الطبيعية الهامة التي تخلص الجسم من الوزن الزائد.


معالجة الحروق

من الممكن أن تستعين بشمع العسل من أجل التخلص من الحروق التي تحدث لك وهو مثالي في تهدئة تلك الحروق والألم التي تنتج عنها.


التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي

يعد شمع العسل من المكونات الطبيعية التي لها قدرة كافية في التخلص من بعض مشاكل الجهاز الهضمي فهو يزيد من قدرة الجسم على العمل ويتم وصفه اليوم من قبل الكثير من الأطباء حتى يكون بمثابة ملين طبيعي للأمعاء.


التخلص من مشكلة البواسير

كما يعد شمع العسل من العلاجات الفعالة في التخلص من مشاكل البواسير والتي تتمثل في النقاط التالية.


1- يعد هو العلاج الطبيعي الفعال في التخلص من البواسير.

2- من الممكن الخلط بين شمع العسل وزيت الزيتون من أجل معالجة الشرخ الشرجي.


3- أو من الممكن الخلط بين شمع العسل وبين زيت الزيتون حتى يتم استخدامه كعلاج موضعي للبواسير.

4- من العلاجات الفعالة في التخلص من الحكة التي تشعر بها عند الإصابة بالبواسير.


حماية الكبد

وشمع العسل أيضا يعد من العوامل الطبيعية التي يتم من خلالها حماية الكبد من المشاكل التي من الوارد التعرض لها فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من الأمراض وقد أكدت الدراسات على أن شمع العسل يخلص الكبد من الكثير من المشاكل والتي من بينها الكبد الدهني وغيرهم.


فوائد شمع العسل للجنس

منذ القدم وحتى اليوم لجأ الكثير من الناس إلى شمع العسل للتخلص من المشاكل التي تخص الجنس فهو يساهم في زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال والسيدات على حد سواء حيث لجأ القدماء إلى استخدام العسل بشكل عام كمشروب للإثارة الجنسية كما كان رمز للحياة الزوجية السعيدة وعن الفوائد التي توجد في العسل للمتزوجين والجنس فهي على النحو التالي.


1- ينصح دائما بتناول العسل من أجل التخلص من المشاكل التي تعاني منها والتي تخص الجنس.

2- من الممكن الخلط بين كل من الزنجبيل مع شمع العسل والمكونات الأخرى من أجل زيادة القدرة الجنسية عند الرجال والسيدات.


3- كما أنه يساعد في الحصول صحة جنسية فهو يساهم في زيادة قوة الرجال وسرعة الانتصاب بشكل كبير.

4- يحتوي شمع العسل على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات التي من شأنها زيادة القدرة الجنسية، كما يحتوي على فيتامين ب الذي لديه القدرة الكبيرة على زيادة الخصوبة وزيادة كفاءة القدرة الجنسية.


5- تناول القرفة مع شمع العسل أو العسل من الأشياء الطبيعية التي تحسن من الدولة الدموية في الجسم ومن ثم زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ومن ثم زيادة الرغبة عند الرجال على وجه التحديد.


6- كما أن الأهمية الكبيرة التي توجد في شمع العسل بالنسبة للرجال تتمثل في زيادة القدرة الجنسية كما أن لديه القدرة الكافية على زيادة هرمون التستوستيرون وهو من الهرمونات التي تساهم في زيادة الإثارة الجنسية عند السيدات بشكل كبير

شاهد بالفيديو| فوائد العسل الأسود للجنس

     

Benefits-black-forest-honey-for-sex
 فوائد عسل الغابة السوداء للجنس

عسل الغابة السوداء هو نوع من أنواع العسل الحيوي الذي لا تختلف خصائصه وفوائده العلاجية عن العسل الطبيعي، ولكن المختلف هو لونه الأسود الغامق بالإضافة إلى سعره الذي يفوق سعر العسل الطبيعي، حيث أنه يستخرج من الأزهار التي تنمو في الغابات البرية والجبال العالية، ويعمل العسل الحيوي على تنظيم وظائف الجسم ويزيد من قوة جهاز المناعة، حيث يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، ويساعد في أغلب الأحيان على علاج مشاكل الجهاز التنفسي.


فوائد عسل النحل

يخفف العسل الابيض عسل النحل عامة وعسل الغابة السوداء من التهابات الحلق، حيث يعمل كمهدأ للسعال، وتتنوع الفوائد التي يعطيها للجلد إذا ما استخدم موضعيًا، فهو علاج فعال لحالات الحروق والجروح والكثير من الفوائد الأخرى، ولا يختلف عسل الغابة السوداء كثيرًا عن العسل الطبيعي، وأهم فوائد عسل الغابة السوداء، أنه يحتوي على نسب أقل من سكر الجلوكوز والفركتوز ونسب عالية من السكريات المركبة، ونتيجة لتلك العمليات الإنزيمية العالية في أمعاء نوع النحل المنتج له، ومن فوائده أيضًا :


ـ من فوائد عسل الغابة السوداء في علاج ألم الأسنان اضيفي خمس ملاعق من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة وفرك الأسنان بها ثلاث مرات يوميًا.


ـ تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، عن طريق شرب كوب من الماء الدافئ بالإضافة إلى ثلاث معالق من القرفة وعسل الغابة السوداء.


ـ يستخدم خليط القرفة وعسل الغابة السوداء للتخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق المضمضة.


ـ يزيد عسل الغابة السوداء من قوة الجهاز المناعي.


استخدامات عسل الغابة السوداء

ـ يساعد في تحسين وظائف الكبد، حيث أنه يحتوي على العنار الغذائية الهامة التي تساعد في التخلص من حالة الضعف التي تكون مصاحبة لأمراض الكبد.

ـ إزالة السموم من الجسم وتحسين وظائف الكبد.

ـ تخفيض نسبة الكوليسترول، حيث أن ارتفاعها يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل النوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم، ولكن عسل الغابة السوداء يعالج هذا الارتفاع، إذا داوم المريض على تناوله.

ـ يستخدم في علاج التهابات المثانة، عن طريق شرب كوب ماء دافئ مذاب به معلقة من العسل.

ـ يستخدم في العناية بالبشرة، وخاصة التخلص من حب الشباب والبثور، ويعالج بعض الأمراض الجلدية كالصدفية والاكزيما.

ـ يحارب الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.

ـ يحتوي عسل الغابة السوداء على جرعة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة.

ـ يحتوي على بعض المواد المضادة للبكتيريا والفيروسات وتحمي البشرة والأجسام من العديد من الأمراض التي قد تهاجم الجسد، فهو بمثابة وقاية للجسم من السرطان.

ـ يساعد على تخفيف الوزن وخاصة لمرضى السكر.

ـ يستخدم لإفادة مرضى السكر لاحتواءه على نسبة منخفضة من السكر عكس أنواع العسل الأخرى.

ـ يساعد في التخلص من الوزن الزائد، ويعمل على تقوية المناعة في جسم الإنسان.

ـ يستخدم في علاج التهاب المفاصل والتخفيف من حدة ألمها.

ـ لعسل الغابة السوداء دور هام في علاج مشكلة الضعف الجنسي وضعف الانتصاب، والتحسين من نوعية وجودة الحيوانات المنوية، وهذا من شأنه معالجة العقم عند الرجال، ويتم من خلال تناول معلقتين من العسل قبل النوم.


انواع عسل الغابة السوداء

تتعدد انواع عسل الغابة السوداء ومن بينها :


ـ عسل لانجنيز، وهو من الأنواع الطبيعية بدون أي إضافات ويستخدم في التغذية وعلاج الكثير من الأمراض.

ـ عسل الشفاء، من الأنواع الأكثر تداولًا في الوطن العربي، يساعد على تقوية كرات الدم البيضاء ومكافحة البكتيريا.

ـ عسل أكاسيا، يتميز بجودة صناعته العالية، ويستخدم في علاج الجروح وضعف المناعة.