أضرار البن على الأطفال والمراهقين

     

The-effects-of-coffee-on-children-and-adolescents
البن 

مع تعميم المقاهي ومشروبات القهوة المتخصصة ، يشرب المزيد والمزيد من الأطفال والمراهقين القهوة، وخلافاً للاعتقاد الشائع ، لا تقلل القهوة من نمو الطفل كما كان يعتقد في الأصل، ولكن هناك العديد من الآثار الجانبية الأخرى للبن التي ثبت أن لها آثار سلبية على الأطفال والمراهقين.


أضرار البن على الأطفال والمراهقين :

– الإصابة الأرق :

يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 12 سنة على الأقل إلى 11 ساعة من النوم يوميًا ، ويحتاج المراهقون إلى 9 إلى 10 سنوات، وهذا أمر يمكن تحقيقه، ولكن مع جداول زمنية محمومة وأوقات الاستيقاظ مبكرًا ، قد تكون تحقيق هذا الأمر في بعض الأحيان امراً مستحيلاً.

هناك الكثير من الأطفال الذين يستخدمون القهوة لزيادة مستويات الطاقة لديهم خلال النهار ، ولكن هذا يمكن أن يكون مساهما في قلة النوم، فالقهوة هي منبه يحتوي على خمسة أضعاف الكافيين لكل حصة من الصودا، ويمكن أن يدوم الكافيين في الجسم لمدة تصل إلى ثماني ساعات ، مما يساهم في فقدان الشعور بالحاجة إلى النوم ، لذلك من الأفضل للأطفال والمراهقين تجنب القهوة لزيادة مستويات الطاقة.

– إحداث تجاويف في الأسنان :

إن القهوة مشروب حمضي، ويمكن للمشروبات الحمضية أن تسبب ضررًا في الفم عن طريق إضعاف الأسنان، هذا يؤدي إلى التأثير على مينا الأسنان وزيادة التجاويف، والأطفال هم أكثر عرضة للتسوس من البالغين ، حيث يستغرق الأمر سنوات حتى يصبح المينا الجديد أكثر صلابة بعد فقدان الأسنان الغير دائمة والحصول على الأسنان الدائمة، والأطفال الذين يشربون القهوة هم أكثر عرضة من البالغين لحدوث مشاكل بالأسنان ، مثل التجاويف و فقدان المينا.

– فقدان الشهية :

القهوة من المنبهات ، وتناولها يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الشهية، ويحتاج الأطفال في مرحلة نموهم إلى نظام غذائي متوازن مليء بالبروتين والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات، وعندما يشرب الأطفال القهوة ، من المرجح أن يؤدي التأثير المنشط في القهوة إلى انخفاض الشهية وانخفاض التغذية بشكل عام.

– فقدان العظام :

القهوة هي مدر للبول ، أي أنها تزيد من إنتاج البول، ويسبب التبول المتزايد فقدان الكالسيوم من الجسم ، مما قد يؤدي إلى فقدان العظام، وبالإضافة إلى كون القهوة مدرة للبول ، فهي تحتوي أيضًا على كميات كبيرة من الكافيين الذي يعمل على يتخلل الكالسيوم و يعمل على فقدانه من الجسم، فعند تناول 100 ملغ من الكافيين ، يتم فقدان 6 ملغ من الكالسيوم، وهذا أمر خطير خاصة بالنسبة للأطفال ، فالكالسيوم ضروري لنمو العظام لديهم .

– فرط النشاط :

يمكن للقهوة أن تخلق مجموعة من المشاكل السلوكية لدى الأطفال، بما في ذلك فرط النشاط ، والأرق وعدم القدرة على التركيز، وذلك لأن الكافيين في القهوة هو منبه يزيد من الطاقة واليقظة، وفي حين أن البالغين قد يستفيدون من هذا التأثير الجانبي ، إلا أنه يمكن أن يكون ضارًا بالأطفال في سن المدرسة الذين يُطلب منهم الانتباه والجلوس أثناء التدريس في المدرسة. يمكن أن تستمر آثار الكافيين لساعات طويلة  مما يتسبب في حدوث آثار سلبية للطفل على علاقته مع زملائه وعلى دراسته بشكل كبير .

– زيادة خطر الإصابة بالسمنة :

كشفت الدراسات أن الأطفال في سن الثانية من العمر الذين يشربون القهوة بين وجباتهم قد تتضاعف لديهم خطر الإصابة بالسمنة ثلاث مرات من الأطفال الأخرين الذين يبلغون من العمر ستة أو سبعة أعوام، وذلك لأن جسدهم لا يكون قادراً على معالجة الكافيين بشكل جيد .

ما أهم الأزمات التي يعيشها المراهقون، وكيف يتعامل معها الآباء؟

     

The-biggest-health-risks-facing-teens
أكبر المخاطر الصحية التي تواجه المراهقين

من الطبيعي أن تقلق بشأن صحة أطفالك، خاصةً خلال سنوات المراهقة، حيث في هذا السن يصبح من الصعب مراقبة جميع أنشطتهم، ومن المهم أن يعرف الآباء أكبر المخاطر الصحية التي تواجه المراهقين، وضمان التأكد من صحة ابنائهم بشكل أفضل .


أكبر المخاطر الصحية التي تواجه المراهقين :

1- الحوادث :

حوادث السيارات هي أحد الأسباب الرئيسية لوفاة المراهقين، وتقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن 7 مراهقين تتراوح أعمارهم بين 16 و 19 يموتون كل يوم من إصابات السيارات، ويتم علاج المزيد في غرف الطوارئ كل يوم لخطورة الإصابات، والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 16 إلى 19 لديهم خطر أكبر بكثير من الوفاة أو الإصابة في حادث سيارة من أي فئة عمرية أخرى.

قبل أن يصل المراهق إلى السن الذي يسمح له بالقيادة أو يصبح راكبًا مع سائقاً آخر في سن المراهقة ، من المهم أن تفهم أكبر المخاطر التي تؤدي إلى حوادث السيارات في سن المراهقة، ثقف نفسك عن المخاطر الفعلية وتحدث إلى ابنك المراهق عنها، وضع خطة لضمان أن يكون ابنك المراهق آمنًا خلف عجلة القيادة وهذا يؤدي إلى التقليل من خطر وقوع حادث.

2- العنف :

يأتي العنف في المرتبة الثانية في أكبر المخاطر الصحية للمراهق ، حيث أن أكثر من 16000 مراهق من سن 12 إلى 19 سنة في الولايات المتحدة يموتون كل عام بسبب العنف، حيث قد يواجه المراهقون عددًا من المواقف التي يحتمل أن تكون عنيفة.

في دراسة واحدة للطلاب من الصف السادس حتى الصف العاشر ، أفاد ما يقرب من ثلثهم أنهم تعرضوا للمضايقة أو الانخراط في سلوك البلطجة بأنفسهم ، وذلك وفقا لمركز السيطرة على الأمراض، وأفاد ما لا يقل عن 33 في المائة من الطلاب في المسح الوطني أنهم يحملون سلاحاً مرة واحدة على الأقل في الثلاثين يوماً السابقة للدراسة.

3- الانتحار :

هذا هو السبب الرئيسي الثالث لوفاة المراهقين ، حيث يحاول واحد من بين كل 11 طالبًا في المرحلة الثانوية الانتحار، ويفكر الكثير من المراهقين في الانتحار ولكنهم لا يتصرفون بشأنه، والعوامل المساهمة في الانتحار ومحاولات الانتحار تختلف ، ولكنها تشمل الشعور بالوحدة ، والاكتئاب ، والمشاكل الأسرية ، وإساءة استخدام المواد المخدرة، المشكلات معقدة وليست نتيجة لعامل واحد أو اثنين، المراهقين الذين لديهم علاقات جيدة مع شخص بالغ واحد على الأقل هم أقل عرضة للانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر وأقل عرضة للاكتئاب.

4- مضاعفات الحمل والولادة :

تتسبب المضاعفات التي تحدث للمراهقين بسبب الحمل والولادة في ذلك السن إلى حدوث الكثير من الوفيات وذلك عندما يتراوح سن الفتاة ما بين الخامسة عشرة والتاسعة عشرة، ووفقاً للإحصائيات التي أصدرتها منظمة الصحة العالمية، فإن معدل الولادة بين المراهقين 49 ولادة لكل 100 فتاة وذلك في عام 2014، وبالرغم من أن ذلك المعدل منخفض مقارنةً بفترة التسعينات نظراً لاستخدام المراهقين الآن وسائل تحديد النسل بشكل أكبر ، إلا أن الخطر ما زال موجود

5- السجائر والكحول والمخدرات :

في السنة الأخيرة من الدراسة ، يحاول أكثر من ثلثي الطلاب استخدام التبغ بانتظام، وقد أفاد مسح وطني أن 28 بالمائة من طلاب المدارس الثانوية يستخدمون منتجات التبغ حاليًا، ويرتبط استخدام منتجات التبغ بالعديد من السلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، بما في ذلك إمكانية استخدام الكحول، وقد أفاد موقع Mentoring.org أن تسعة من كل 10 طلاب في المدارس الثانوية يشربون الكحول .

يعد تعاطي المخدرات خطرا كبيرا على المراهقين ، حيث ذكر موقع Mentoring.org أن 6٪ من المراهقين تعاطوا الكوكايين مرة واحدة على الأقل ، وثلاثة في المئة من الذكور في المدرسة الثانوية الإبلاغ قاموا باستخدام المنشطات، وهناك عدد متزايد من الوفيات بين المراهقين بسبب اساءة استخدام المسكنات الموجودة في الوصفات الطبية.

6- اضطرابات الأكل وزيادة الوزن :

حوالي 87 في المائة من طلاب المدارس الثانوية لا يأكلون خمس حصص من الفواكه والخضروات الموصى بها يومياً ، وأكثر من 25 في المائة يأكلون أكثر من حصتين من المنتجات عالية الدسم يومياً، يمكن للمراهقين أن يصابوا باضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية ، أو الشره المرضي ، وقد يزداد وزنهم ويصبحون يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، حوالي 33٪ من طلاب المدارس الثانوية لا يقومون بتمرينات رياضية كافية، ونحو 36٪ منهم مسجلون في برامج التربية البدنية اليومية.

تأثير التكنولوجيا الرقمية على الصحة العقلية للمراهقين

     

The-impact-of-digital-technology-on-adolescent-mental-health
التكنولوجيا الرقمية

إن للتكنولوجيا الرقمية الكثير من الفوائد الإيجابية التي يمكن تحقيقها بسهولة وذلك عن طريق التعرض والاستخدام المناسب لوسائط التكنولوجيا الرقمية بالنسبة للأطفال والمراهقين ، ولكن على الرغم من هذه الفوائد الإيجابية إلا أنه توجد أيضًا الكثير من الأمور الهامة المثيرة للقلق .


هناك العديد من الفوائد الإيجابية للتعرض والاستخدام المناسب لوسائل الإعلام عند الأطفال والشباب المراهقين ، ولكن تم تحديد عدد من المشكلات المتعلقة بالتأثير الإشكالي للوسائط والتكنولوجيا الرقمي بما في ذلك استخدام الإنترنت ، ولذلك يجب أن يدرك الأطباء أن الاستخدام الإشكالي للوسائط والتكنولوجيا الرقمية من الممكن أن يؤدي إلى عزلة اجتماعية كبيرة وانسحاب ، ويمكن أن يؤثر سلبًا على التطور الطبيعي .

تعريف التكنولوجيا الرقمية

يتم تعريف وسائل التكنولوجيا الرقمية بشكل عام على أنها وسيلة الاتصال الجماهيري وتشمل عوامل البث والنشر والإنترنت والاتصال ، ويستمر نطاق الوسائط في الزيادة بشكل كبير مع توفر التكنولوجيا الرقمية بسهولة أكبر .

أصبحت وسائل التكنولوجيا الرقمية مثل التواصل الاجتماعي وسيلة شائعة للاتصال والألعاب عبر الإنترنت والتي توفر وسيلة أخرى للتفاعل ، ويعد الوصول السريع إلى الاتصال الفوري هو القاعدة بشكل متزايد ، وقد أدى الوصول من مصادر محمولة للغاية إلى خلق مناخ يكون فيه الوصول المستمر إلى العالم الرقمي .

تأثير التكنولوجيا الرقمية على المراهقين

تعد التكنولوجيا الرقمية والمشاركة والوصول إلى الخدمات عبر الإنترنت مهمة للمجتمع بأسره ، وهناك حاجة إلى تفاعل الجميع مع الوسائط والتكنولوجيا الرقمية بطريقة ذكية وآمنة ومسؤولة ، ومع ذلك هناك مشكلات محددة يجب مراعاتها بالنسبة للشباب المراهقين الذين يتعلمون التنقل في عالم الإنترنت في سن أصغر .

في حين أن الأطفال والشباب هم أكبر المستفيدين من العصر الرقمي وفوائده الإيجابية العديدة ، إلا أنهم معرضون أيضًا لخطر التعرض لمحتوى غير مناسب للعمر أو مواجهة البلطجة الإلكترونية أو فقدان خصوصيتهم .

هناك حاجة إلى أن تكون مدركًا لتأثيرات الوسائط والتكنولوجيا الرقمية من أجل تقديم مشورة ودعم متوازيين ومثاليين .

يجب أن يكون الأطباء النفسيون في وضع جيد للغاية للمساعدة في العمل مع الشباب المراهقين الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية حيث تلعب التكنولوجيا الرقمية والتجارب الإعلامية السلبية دوراً هام في ذلك ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث حول تأثير التعرض المفرط للتكنولوجيا الرقمية على التنمية والصحة العقلية للمراهقين .

الهواتف الذكية وعلاقتها بالصحة العقلية

على الرغم من العديد من الفوائد الواضحة حول التعرض للتكنولوجيا الرقمية والوسائط والاستخدام المناسب لها مثل الهواتف الذكية ، إلا أن هناك الكثير مما لا نعرفه ، وقد تم تحديد بعض المشكلات الواضحة والتي تتعلق بالتعرض المفرط للتكنولوجيا الرقمية المتمثلة في الهواتف الذكية على التنمية والصحة العقلية للشباب المراهقين .

وجدت الدراسات العلمية أن المراهقين يقضون الكثير من الساعات خلال اليوم على وسائل التواصل الاجتماعي من خلال هواتفهم ، وذلك مع تسجيل دخول ما يصل إلى 50 مرة في اليوم الواحد ، ووجدت الدراسة أيضاً أن الاستخدام الكبير لوسائل التواصل الاجتماعية والتكنولوجيا الرقمية يؤثر على احترام الذات ، حيث يشعر اثنان من كل ثلاثة مراهقين بالضغط لكي يبدو في حالة جيدة .

عن طريق الهواتف الذكية يتم الاتصال بالعديد من الغرباء أو التواصل معهم عبر الفيس بوك ، حيث قالت الدراسة أن 15٪ من المتصلين على الفيس بوك يحدث لهم ذلك يوميًا ، وعلى الرغم من أن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للشباب المراهقين غير معروف إلى حد كبير ، فإن تشجيع أنماط الاستخدام الأفضل قد يساعد في تقليل الآثار الضارة .

أهمية الاهتمام بالصحة العقلية

إن التغييرات التي طرأت على المجتمع من خلال تطوير التكنولوجيا الرقمية ووسائل الإعلام عميقة ، وهذه التطورات تجلب فوائد ، ولكن أيضاً التحديات والمخاطر أكثر ، ولذلك يتم تقديم مجموعة من التوصيات الضرورية من أجل الاهتمام بالصحة العقلية .

يدرك جميع المتخصصين في الصحة العقلية وكذلك العاملين في مجالات الصحة والتعليم ذات الصلة الفوائد الإيجابية للتكنولوجيا الرقمية ويشجعون استخدامها بطريقة تشجع التنمية والرفاهية ، حيث تم تطوير الأدوات التي تساعد الأشخاص على التنقل في نطاق موارد الصحة العقلية مثل مواقع الويب والتطبيقات لضمان أن يتمكن الأشخاص من الوصول بثقة إلى موارد الجودة .

يجب أن يكون هناك وعي بأن مشكلة استخدام الإنترنت بطريقة غير سليمة من الممكن أن يؤدي إلى عزلة اجتماعية كبيرة وانسحاب ، ويمكن أن تؤثر سلبًا على التنمية العقلية ، ويجب أن يكون الأطباء في حالة تأهب وأن يقدموا التوجيه والدعم عند الضرورة .

ينبغي توعية الآباء والأمهات ومقدمي الرعاية والعاملين مع الشباب بالمزايا والمشاكل المحتملة المرتبطة باستخدام التكنولوجيا الرقمية ، ويجب تشجيعهم على تثقيف أنفسهم حول هذه المواضيع حيث يشعرون بأنهم يفتقرون إلى المعرفة ويجب تمكينهم لمساعدة الشباب على وضع حدود معقولة حول استخدام الوسائط بطريقة تعزز تطورهم وتقلل من استخدام المشاكل .

شاهد بالفيديو| علامات بلوغ البنت. ومتى يجب زيارة الطبيب؟

     

Signs-of-puberty-for-girl
علامات بلوغ البنت

نظرة عامة

البلوغ المبكر هي حالة يبدأ جسم الطفل فيها في التغير إلى جسم شخص بالغ في مرحلة مبكرة جدًّا. عند بدء مرحلة البلوغ قبل سن 8 سنوات عند الفتيات، وقبل سن 9 سنوات عند الأولاد، فإن ذلك يُعَد بلوغًا مبكرًا.


تتضمن مرحلة البلوغ المبكر النمو السريع للعظام، والعضلات، وتغير في شكل الجسم، وحجمه، وتطور في قدرة الجسم على التكاثر.


لا يمكن تحديد سبب البلوغ المبكر. ونادرًا، وفي حالات معينة، مثل العدوى، أو الاضطرابات الهرمونية، أو الأورام، أو الاضطرابات الدماغية، أو الإصابات، قد يحدث البلوغ المبكر. عادةً ما يتضمن علاج البلوغ المبكر تناول أدوية لتأخير المزيد من تطور المرض.


الأعراض

تتضمن علامات وأعراض البلوغ المبكر تطوُّر الأشياء التالي ذِكرها قبل سن الثامنة لدى الفتيات وقبل سن التاسعة لدى الأولاد.


كبر حجم الثدي ونزول الدورة الشهرية الأولى لدى الفتيات

زيادة حجم الخصيتين والقضيب ونمو شعر الوجه وخشونة الصوت لدى الأولاد

نمو شعر الإبط

أو العانة

حَبُّ الشباب (البثور)

رائحة أجسام البالغين

متى تزور الطبيب؟

حدد موعدًا مع طبيب طفلك لإجراء تقييم إذا لاحظت ظهور أي من علامات أو أعراض البلوغ المبكر لدى طفلك.


الأسباب

للتمكن من فهْم العوامل المسبِّبة للبلوغ المبكر لدى بعض الأطفال، من المفيد أن نعلم العوامل المسبِّبة لبدء البلوغ المبكر. يبدأ المخ في هذه العملية بإنتاج هرمون معين يُعرف باسم الهرمون المُطلق لموجهة الغدد التناسلية (Gn-RH).


عندما يصل هذا الهرمون إلى الغدة النخامية - وهي غدة صغيرة بججم حبة الفاصوليا الصغيرة توجد في قاع دماغكَ، يؤدي إلى إنتاج كميات أكبر من الهرمونات في الـمِبيَضان لدى الإناث (الإستروجين) وفي الخصيتين لدى الذكور (تستوستيرون).


يشارك هرمون الإستروجين في نمو السمات الجنسية لدى الإناث وتطوُّرها. أما هرمون التستوستيرون، فهو المسؤول عن نمو السمات الجنسية لدى الذكور وتطوُّرها.


يعتمد السبب وراء بدء هذه العملية في وقت مبكر لدى بعض الأطفال على ما إذا كان لديهم بلوغ مبكر مركزي أو بلوغ مبكر طرفي.


البلوغ المبكِّر المركزي

في الغالب، لا يُمكن تحديد سبب هذا النوع من البلوغ المبكِّر.


عند الإصابة بالبلوغ المبكِّر المركزي، يبدأ البلوغ المبكِّر في وقت قريب جدًّا. بينما يسير نمط العملية وتوقيت خطواتها بنسق طبيعي في الجوانب الأخرى. لا تظهر مشكلة طبية كامنة، ولا يُمكن تحديد سبب للبلوغ المبكِّر لدى معظم الأطفال المصابين بهذه الحالة.


وفي حالات نادرة، يُمكن أن يَحدُث البلوغ المبكِّر المركزي نتيجة لما يلي:


ورم في الدماغ أو الحبل النخاعي (الجهاز العصبي المركزي)

خلل في الدماغ يَظهَر أثناء الولادة، مثل تراكُم السوائل (الاستسقاء الدماغي) أو الورم الحميد (الورم خللي النسيج)

توجيه إشعاع إلى الدماغ أو الحبل النخاعي

إصابة في الدماغ أو الحبل النخاعي

متلازمة ماكيون أولبرايت، وهو مرض جيني نادر يُؤثِّر على العظام ولون البشرة ويُسبِّب مشكلات هرمونية

تضخُّم الغدة الكظرية الخلقي، هو مجموعة من الاضطرابات الوراثية تَحدُث نتيجة إنتاج الغدد الكظرية للهرمون بنمط غير طبيعي

قصور الدرقية هو حالة مرضية يتعذَّر فيها على الغدة الدرقية إنتاج كميات كافية من الهرمونات

البلوغ المبكر المحيطي

يؤدي هرمون الإستروجين أو التستوستيرون الموجود في جسم الطفل إلى هذا النوع من البلوغ المبكر.


يحدث البلوغ المبكر المحيطي الأقل شيوعًا دون تدخل من الهرمون الموجود في الدماغ (الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية) الذي يحفز عادة بدء البلوغ. بدلًا من ذلك، يكون السبب هو إطلاق هرمون الإستروجين أو التستوستيرون في الجسم بسبب مشكلات في المبايض أو الخصيتين أو الغدد الكظرية أو الغدة النخامية.


لدى كل من الفتيات والفتيان، قد يؤدي ما يلي إلى البلوغ المبكر المحيطي:


ورم في الغدد الكظرية أو في الغدة النخامية التي تفرز هرمون الإستروجين أو هرمون التستوستيرون

متلازمة ماكيون أولبرايت، وهي اضطراب وراثي نادر يؤثر على لون الجلد والعظام ويسبب مشكلات هرمونية

التعرض لمصادر خارجية لهرمون الإستروجين أو هرمون التستوستيرون، مثل الكريمات أو المراهم

عند الفتيات، قد يرتبط البلوغ المبكر المحيطي أيضًا بما يلي:


كيسات المبيض

أورام المبيض

عند الفتيان، قد ينجم البلوغ المبكر المحيطي أيضًا عما يلي:


ورم في الخلايا التي تنتج الحيوانات المنوية (خَلايَا مُنْتِشَةٌ) أو الخلايا التي تنتج التستوستيرون (خلايا لايديغ).

الطفرة الجينية؛ وهو اضطراب نادر يسمى البلوغ الجنسي المُبكِّر العائلي غير المعتمد على الهرمون الموجَّه للغدد التناسلية، وتنجم عن خلل في الجينات، وقد تؤدي إلى الإنتاج المبكر لهرمون التستوستيرون عند الفتيان، عادة في أعمار تتراوح بين سنة إلى أربع سنوات.

عوامل الخطر

تشمل العوامل التي قد تزيد من خطر البلوغ المبكر عند الطفل:


أن تكون فتاة. الفتيات هن الأكثر عرضة لتطور حالة البلوغ المبكر.

أن تكون أمريكيًّا من أصل أفريقي. يظهر تأثير حالة البلوغ المبكر على الأطفال الأمريكيين من أصل أفريقي بشكل أكبر مقارنة بالأجناس الأخرى.

أن تكون بدينًا. الأطفال الذين يعانون زيادة الوزن بشكل ملحوظ يعانون من خطر أكبر يتمثل في تطور حالة البلوغ المبكر.

التعرض لهرمونات جنسية. تؤدي ملامسة أحد كريمات أو مراهم الإستروجين، والتستوستيرون، أو أي مواد أخرى تحتوي على هذه الهرمونات (مثل علاج طبي أو مكمل غذائي خاص بأحد البالغين) إلى زيادة خطر تطور البلوغ المبكر عند طفلك.

الإصابة بحالات مرضية أخرى. البلوغ المبكر قد يكون أحد مضاعفات متلازمة "ماكيون ألبرايت"، أو فرط التنسُّج الكظري الخلقي، حالات تتضمن إنتاج غير طبيعي لهرمونات الذكورة (الأندروجينات). في حالات نادرة، فإن البلوغ المبكر قد يصاحبه أيضًا قصور الدرقية.

تلقي علاجًا إشعاعيًّا موجهًا إلى النظام العصبي المركزي. العلاج الإشعاعي للأورام، أو ابيضاض الدم (لُوكيميا)، أو أي حالات أخرى يمكن أن تزيد من خطر حدوث البلوغ المبكر.

المضاعفات

تتضمن مضاعفات البلوغ المبكر المحتملة ما يلي:


قِصر الطول. قد ينمو الأطفال المصابون بالبلوغ المبكر بسرعة في البداية ويصبحون طوال القامة مقارنة بأقرانهم. ولكن، نتيجة نضج عظامهم بسرعة أكثر من الطبيعي، فكثيرًا ما يتوقفون عن النمو مبكرًا عن المعتاد. ويمكن أن يتسبب ذلك لهم في أن يكونوا أقصر من المتوسط كبالغين. يمكن أن يساعد العلاج المبكر للبلوغ المبكر، خاصة عندما يحدث لدى الأطفال الصغار للغاية، في النمو بشكل أطول مما سيكونون عليه بدون علاج.

مشكلات اجتماعية وعاطفية. قد يشعر الأولاد والبنات الذين يبدؤون البلوغ قبل أقرانهم بفترة طويلة بالخجل الشديد حول التغيرات التي تلحق بأجسامهم. قد يؤثر ذلك في تقديرهم لذاتهم ويزيد من خطر تعرضهم لاكتئاب أو لتناول المخدرات.

الوقاية

لا يمكن تجنب بعض عوامل الخطورة المتعلقة بالبلوغ المبكر، كالجنس والعرق. بيد أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل فرص إصابة طفلك بالبلوغ المبكر، ومن ضمنها:


إبعاد طفلك عن المصادر الخارجية للإستروجين والتستوستيرون، مثل الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية للبالغين في المنزل أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الإستروجين أو التستوستيرون

تشجيع طفلك على الحفاظ على وزن صحي


1⃣ الدّورة الشهريّة : تعد الدّورة الشهرية أهم علامة تدل على بلوغ البنت ، فالدورة عندما تبدأ بالنزول للبنت بشكل دم احمر أو بني اللون يخرج من الفتاة ويتكرّر في كل شهر في موعد محدّد ويستمر لمدّة تتراوح من 4-10 أيّام ويحدد هذا حسب هرمونات البنت ، وقد تشعر ببعض الآلام وخصوصاً أسفل البطن والظهر .



2⃣ بروز الثدي للبنت :فيبدأ جسم البنت بالنمو لتأخذ مظهر الفتاة كأمّها ببروز الثدي ونمو جسمها ، لتصبح إمرأة بالشكل الكامل كجميع النساء فتتميز بأنوثتها .


3⃣ ظهور ونمو الشعر :فيظهر الشعر في أماكن محدّدة تدل على بلوغ البنت وحتى الولد وذلك بنمو الشعر في الشرج والإبط ، ويتزايد نموّه في أماكن الجلد على اليدين والرجلين أيضاً .


4⃣خروج المني :خروج سائل أبيض اللون سواء من البنت وحتى الولد وذلك أثناء النّوم وحتى في الصحو ، فهذا السائل يدل على تزايد الهرمونات والبلوغ أيضاً . 🔴هذه علامات بلوغ البنت التي قد تظهر عليها ، ولا ننسى أن الفتاة في كل سنة تتقدّم من العمر يزداد جمالها وتظهر أنوثتها التي تميّزها عن غيرها ، فتتألق وتبدأ بإرتداء الفساتين والتألّق كأمّها لإظهار جمالها التي تتحالى به .


لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

شاهد بالفيديو| نصايح مهمه للبنات في سن العشرين

     

Diseases-common-to-girls-at-the-age-of-twenty
الأمراض المنتشرة للبنات في سن العشرين

 الأمراض الأكثر انتشارا بين النساء في سن العشرين عندما تصل المرأة إلى سن العشرين ،  فأكثر شيء يمكنهن سماعة هو ضرورة الحفاظ على صحتهن وتناول الطعام الصحي ، يؤكد الكثير من الأطباء على هذا الأمر ، لأن هذا العمر يكون حماسيا نتيجة العديد من التغيرات الهرمونية في الجسم .


وعلى الرغم من العديد من المشاكل التي تسمع عنها النساء والتي قد تواجه قريناتهن ، مازالت هناك بعض النساء اللاتي لا تعتنين بصحتهن ، حتى بعد معرفة الأسباب المحددة التي يمكن أن تسبب لأجسامهن الضرر .


تركز النساء في عمر العشرين على الحفلات ، السفر والإستمتاع بأنفسهن ، ولكن اتباع هذه العادات على المدى الطويل ، بدون العناية بالصحة ، فقد تسبب خسائر أبدية على صحة النساء .


يجب على النساء في سن مبكرة أن يعرفن أنهن معرضات لعدة أمراض ، عندما يدخلن مرحلة ما بعد مراحل حياتهن. يمكن السيطرة على هذه الأمراض ولكن عن طريق ممارسة بانتظام وتغيير العادات الغذائية ، وكذلك تجنب الكثير من الأطعمة السريعة .


فيما يلي بعض الأمراض التي تصيب النساء عموماً في العشرينات من العمر :

1- الذئبة : وهو مرض مناعي يصيب حوالي 1,5 مليون شخص ، في الولايات المتحدة الأمريكية ، وما يزيد عن 5 ملايين حول العالم ، ومعظم المرضى المصابون من النساء صغيرات السن ، لهذا السبب ينبغي على النساء في عمر العشرين الحفاظ على الفحص الدوري ، وزيارة الطبيب ، تختلف أعراض هذا المرض من شخص إلى آخر ، ولكنها تشمل الطفح الجلدي ، التقلبات المزاجية ، الإجهاد والصداع ، وهو مرض شديد ، وخاصة لدى النساء ، اللاتي هن في العشرينات من العمر فقط والحياة كلها هناك ليعيشن من أجلها ، ولكن بفضل الطب الحديث ، يمكن التغلب على هذه الحالة الخطيرة .


2- حبوب الشباب : قد يطن المرء أن البشرة الدهنية والاختراقات هي المشاكل العادية للمراهقين ، ولكن قد تتطور حبوب الشباب لأول مرة بعد العشرينات ، ينطبق هذا بشكل خاص على النساء ، ويقول كبار خبراء الأمراض الجلدية أن النساء اللاتي يصبن بحب الشباب ، في العشرينات والثلاثينات تكون ناتجة عن التغيرات الهرمونية .


3- فيبروميالغيا : : إن النساء اللاتي لديهن هذا النوع من المرض يشعرن بألم شديد في عضلاتهن ومفاصلهن ويشعرن بالإرهاق بسهولة بسبب مهامهن اليومية. حتى الأنشطة البسيطة ، مثل قيادة السيارة أو السير في الممر ، يمكن أن تسبب الألم. في حين يعتقد كثير من الناس أن المرض يحدث في الأشخاص المسنين. ولكن يمكن للمرء أن يلاحظ هذا المرض في كثير من الأحيان في النساء في العشرينات من عمرها.


4- الفصام : عادة ما تبدأ أعراض وسلوك الفصام عند المرضى في أوائل عشرينياتهم ، في حين أن النساء أكثر عرضة للإصابة في أواخر العشرينات. كما أن بعض الناس قد يواجهون تغيرًا مفاجئًا في الشخصية أو تلفًا مفاجئًا أو اضطرابات مفاجئة في خصائص الشخصية ، فإن معظم الأشخاص الآخرين تظهر لديهم الأعراض تدريجيًا. وكثير من الناس الذين يعانون من الأوهام ، عادة لا يدركون سلوكياتهم الغريبة ، مما يمهد الطريق لمرض عقلي رهيب ، أي الفصام. بشكل عام ، يُعتقد أن أعراض الفصام هي من بين أولئك الذين لديهم أوهام وهلوسة وعدم أثناء التحدث. وقد يجد هؤلاء المرضى صعوبة في التعبير عن انفعالاتهم ويبدو أنهم ، على أساس منتظم ، مضطربين أو غير منظمين. تختلف أنماط الفصام في المرضى المختلفين.


5- التهاب المفاصل الروماتويدي : يحتمل حدوث التهاب المفاصل الروماتويدي  لدى كل من الرجال والنساء في العشرينات من عمرهم. إذا كان لدى أي شخص آخر في عائلة واحدة أي أمراض مناعة ذاتية ، فمن المرجح أن يصاب المريض بهذا المرض أو أي أمراض ذاتية أخرى. وإذا كان التهاب المفاصل الروماتويدي يمتد في عائلة الشخص ، فإن التدخين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. لا يوجد علاج لهذا المرض ولكن العقاقير المضادة للالتهابات والستيرويدات قد تساعد في تخفيف الحالة .


6- مرض كرون : يتطور داء كرون عادة خلال العشرينات من العمر. أولئك الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية يحدث عندما تقوم خلايا سليمة بالمهاجمة داخل أنفسهم مما يؤدي إلى التورم في الجهاز الهضمي للمرضى. يعتبر التشنج والانتفاخ والإسهال وآلام البطن كلها أعراض شائعة في المراحل المبكرة ، ومع تقدم المرض ، يزداد خطر الإصابة بسرطان القولون وسوء التغذية.


7- أعراض الحمل غير القابل للحياة : بعض النساء في أواخر العشرينات من العمر ويقتربن نحو الثلاثين قد يعانين من مضاعفات الحمل أو مضاعفات حدوث إجهاض أو نوع من الحمل غير القابل للحياة. ويشعر العديد من الخبراء أن هذا يمكن أن يكون نتيجة للعادات الغذائية ، والخضروات المهجنة والأطعمة اللذيذة التي نأكلها كل يوم تقريبًا.

أسباب حدوث التهاب عنق الرحم شاهدى الفيديو عدة اسباب تؤدي لـ ” نغزات الثدي “ ما هي الافرازات المهبلية ؟ تعرفى على الأسباب...بالفيديو اعراض الدم المتجمد في الرحم والعلاج .....بالفيديو أسباب و علاج عدم انتظام الدورة الشهرية......شاهدى الفيديو شروط الإستخدام اعراض قرحة الرحم والعلاج ا أسباب حدوث التهاب عنق الرحم والعلاج ما الذي يسبب التهابات الثدي والعلاج؟ أنواع المنظار النسائي واستخداماته أسباب تجمد الدم في الرحم والعلاج ما أسباب الالم في الثدي عند الضغط عليه ؟

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا