شاهد بالفيديو| قصة معبرة لا تستخف بأى أحد

story-and-lesson-that-does-not-underestimate-anyone
 قصة وعبرة لا تستخف بأى أحد 

لا تستخف بأحدفي أحد الأيام ، دخل صبي يبلغ من العمر 10 سنوات، مقهى كبير ومزدحم، وجلس على الطاولة، فوضع عامل المطعم كأسا من الماء أمامه . سأله الصبى كم سعر الآيس الكريم بالشيكولاته ، أجابه العامل : خمس دولارات، فأخرج الصبي يده من جيبه وأخذ يعد النقود، ثم سأله ثانية: حسنًا، كم سعر الآيس كريم العادي؟ في هذه الأثناء، كان هناك الكثير من الناس في انتظار خلو طاولة في المقهى للجلوس عليها، فبدأ صبر العامل في النفاذ، وأجاب بفظاظة : أربعة دولارات فعد الصبي نقوده ثانية، وقال : سآخذ الآيس كريم العادي، فأحضر له العامل الطلب ، ووضع فاتورة الحساب على الطاولة، وذهب . أنهى الصبي الآيس كريم، ودفع حساب الفاتورة، وغادر المقهى، وعندما عاد العامل إلى الطاولة،إغرورقت عيناه بالدموع أثناء مسحه للطاولة، حيث وجد بجانب الطبق الفارغ ، 5 دولارات ! تخيل ؟ لقد حرم الصغير نفسه من شراء الآيس كريم بالشيكولاته التى يحبها، حتى يوفر النقود الكافية لإكرام العامل

لا تستخف بأى أحد ، حتى لو كان صبيا صغيرا

طريقة الإهداء أثمن من الهدية

أكمل قراءة الموضوع

الحاجة والضرورة

من الأساسيات التي تساعدالشخص على بناء نفسيته ، الثقة بالنفس ثم بنائها في كافة مجالات حياته ؛ وذلك بالحسم والاستقرار على هذه القاعدة ، للتجنب من التردد مع القيام بأداء الواجب, وكلما هو مطلوب منه و بذلك يصبح نافعا لنفسه و لغيره

قصة وعبرة,عبرة من قصة,قصة معبرة,قصة,قصة مسموعة,قصة شعبية,قصص قصيرة,قصة شعبية خيالية,قصة خيالية,قصة مسموعة ومشوقة قبل النوم,معبرة,قصة السحرة,قصة قبل النوم,قصص معبره,قصة صوتية للنوم,قصة للنوم للكبار,قصيدة,قصة خيالية مسموعة,لا تظن,قصة رائعة,قصة صوتية,قصة سماعية,قصص شعبية,أول قصة في التاريخ,قصة صحابي خالد الراشد,عبرة وعظة,قصص وعبر,حالات واتس,قصص الاميرات,قصص فيها عبره,قصص الاستغفار,قصص مسموعة للنوم,قصص عربية للاطفال

شاهد بالفيديو| قصة وموعظة بعقولنا لا بعيوننا

story-and-sermon-with-our-minds-not-our-eyes

كانت لدى أحدهم شاة لا ترضى أن تأكل غير البرسيم الأخضر، ولكن في أوقات معينة من السنة كان صاحبها لا يملك إلا العلف الجاف فاحتال عليها، و ألبسها نظارة خضراء فصارت ترى العلف الجاف أخضر اللون فتظنه برسيماً فتقبل عليه و تأكله.

نحن نرى العالم بعقولنا لا بعيوننا

ما تركز عليه تحصل على المزيد منه

المعنى: الظروف فى الواقع المادى حولنا ليست هى ما يهم، وإنما تفكيرنا فى هذا الواقع وموقفنا منه هو المهم.

لا أظن أن حقيقةً أخرى تعدل هذه الحقيقة فى أهميتها وتأثيرها على حياتنا. هى، برغم ذلك، حقيقة منسية، وقلما ننتبه لها. وإذا حدث وانتبهنا لها، فقلما نقتنع بها. لماذا؟

لأن الظروف المحيطة بنا كثيراً ما تبدو من القوة والتأثير على حياتنا بحيث يستحيل علينا أن نصدق فى داخلنا بأنها ليست مهمة. يستحيل علينا أن نقتنع بأنّ عقولنا وتفكيرنا فيما يحدث لنا ومن حولنا هى –فى واقع الأمر- الأشد تأثيراً علينا. غير أنها تظل حقيقة ثابتة من حقائق الحياة: الواقع ليس هو المهم، ولكن كيفية استقبال دماغك لهذا الواقع هو المهم. آية ذلك أن شخصين قد يتعرضان لظروف وتحديات متشابهة بل متطابقة، ويخرجان من هذه الظروف على نحو مختلف تماماً.

«نحن نعانى بسبب خيالنا، أكثر مما نعانى بسبب واقعنا».. هكذا يقول الفيلسوف «سينكا». أى أن معاناتنا وآلامنا، التى تبدو نابعة مما يحدث لنا، تكون أقسى كثيراً علينا بسبب ما يتصوره خيالنا! الألم الناتج عن خوفنا من الأشياء –وهو خيال تصنعه عقولنا- أشد وطأة علينا من الألم نفسه!

لم يتفق الفلاسفةُ قدر اتفاقهم على هذا المعنى وهذه الحقيقة بشأن الحياة. وهى حقيقة نابعة من أن عقولنا لديها هذه الخاصية العجيبة التى تمكنها من إعادة صياغة الواقع. نحن لا نرى الواقع كما هو، بل كما تستقبله عقولنا وأدمغتنا وتُعيد صياغته. تماماً كما لا تستطيع عيوننا البشرية رؤية اللون الأصفر، وإنما تصنعه أدمغتنا من خليط من الأخضر والأحمر. العين البشرية لا تستطيع التقاط الطول الموجى سوى لثلاثة ألوان فقط: الأخضر والأزرق والأحمر. بقية الألوان التى نراها ليست سوى «وهم» تصنعه أدمغتنا من خليط من هذه الألوان!

أدمغتنا قادرة على صناعة «أوهام» كثيرة عن العالم. هى أيضاً قادرة على اختراق حجب الزمان، والانطلاق إلى المستقبل. من خصائص العقل البشرى أنه يستطيع العيش فى المستقبل، وعمل تصورات وخطط لما سيقع فيما بعد اللحظة الحاضرة. لم تكن الحضارة لتحدث من دون هذه الهبة العقلية النادرة التى مكنت الإنسان من التخطيط والتفكير والتحسب لما سيكون. على أن للقدرة على العيش فى المستقبل ثمناً مرعباً ندفعه كل يوم اسمه القلق. قلقنا بشأن ما سيحدث فى المستقبل قادرٌ على إفساد حياتنا فى اللحظة الحاضرة.

الحقيقة أن المستقبل ليس موجوداً سوى فى عقولنا. هو ليس شيئاً واقعياً. إنه مجرد احتمال. مع ذلك، فإن أدمغتنا تصنع من هذا الاحتمال «أوهاماً» وسيناريوهات وتُسبغ عليه مخاوف وآلاماً.

عقولنا، إذن، هى ما تصنع واقعنا –بمعاناته وآلامه- وليس العكس!

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

كيف تعتني بصحتك النفسية ؟ 5 نصائح علمية للاعتناء بصحتك النفسية

How-to-take-care-of-your-mental-health

 كيف تعتني بصحتك النفسية ؟

خمس 5 نصائح علمية للاعتناء بصحتك النفسية: حافظ على روتين يومي - قلل متابعة الأخبار - التواصل الاجتماعي - تحكم في استخدامك للأجهزة الذكية - ساعد الغير

 كيف تعتني بصحتك النفسية ؟

في هذه التدوينة سنتعرف سوياً على خمس نصائح للإعتناء بصحتنا النفسية

١- حافظ على روتين يومي ⏰

(سيساعدك على الاستقرار النفسي)- الاستيقاظ والذهاب إلى السرير في نفس الأوقات يوميا. - تناول وجبات صحية في أوقات منتظمة.- مارس الرياضة بانتظام. (التمشي في ضوء الشمس)- خصّص وقتًا للعمل ووقتًا للراحة.-خصّص وقتًا للقيام بالأشياء التي تحبها.

٢- قلّل من متابعة الأخبار 📰

( قلل من ممارسة أي أمر قد يوترك، وحِد منه إذا كان نافعاً، أو استغنى عنه إذا كان بلا قيمة)

٣- التواصل الاجتماعي مهمّ. ❤️

(التواصل يفرز هرمون الحب Oxytocin الذي يرفع مستوى هرمون Dopamine في الدماغ ويشعرك بالسعادة)- تواصل بانتظام مع الأشخاص المقربين ليك.

٤- انتبه للوقت المخصص لاستخدام الهاتف الذكي - الإنترنت - التلفزيون. 🎮📺

- أخذ فترات راحة تمتنع فيها عن أي نشاط متصل بالشاشات.- التوازن السليم في حياتك اليومية فيما يتعلق بالأنشطة الإلكترونية وغير الإلكترونية.- استخدم وسائل التواصل الاجتماعي بشكل إيجابي، للترويج لقصص إيجابية ومليئة بالأمل. وصحّح المعلومات الخاطئة كلما صادفتك.

٥- ساعد الغير. 🤝

- ادعم الآخرين نفسيا على قدر طاقتك.- إذا كان بوسعك تقديم الدعم لمن يحتاج إليه، من خلال مساعدتهم على شراء الغذاء مثلا، فافعل ذلك.- ادعم العاملين في مجال الصحة وجميع أولئك الذين يعملون على الاستجابة لمرض كوفيد-19.

6️⃣ إذا كنت ستضيف النصيحة رقم ٦ من أجل دعم صحتنا النفسية ، ماذا تقترح أن تكون ؟ 🤔

🕊️ شارك إيجابيا وأنشر التدوينة مع من تهمك صحتهم النفسية 🌻



المراجع ولتعلم المزيد:

المراجع ولتعلم المزيد:

تعرف على اليوم العالمي للصحة النفسية

https://www.who.int/ar/campaigns/world-mental-health-day/world-mental-health-day-2020

نصائح للاعتناء بالصحة النفسية من منظمة الصحة العالمية

https://www.who.int/ar/campaigns/connecting-the-world-to-combat-coronavirus/healthyathome/healthyathome---mental-health

تأثير الشمس على الصحة النفسية

https://www.healthline.com/health/depression/benefits-sunlight

بحث علمي

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3877159



برجاء الإنتظار قليلا والإستمتاع بمشاهدة الفيديو

مجلة الأستاذة

للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.
شاهد مواضيع مميزة قد تهمك ايضا

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

فن ادارة الخلافات الزوجية | فن اختراع المشاكل الزوجية...شاهد الفيديو

The-art-of-inventing-marital-problems
فن اختراع المشاكل الزوجية

فن اختراع المشاكل الزوجية كان الزوج يفضل تناول البيض في وجبة الفطور , وكان الله قد حباه بزوجة صالحة تود إرضاءه .

فن اختراع المشاكل الزوجية

قررت الزوجة منذ بداية حياتهما أن لاتقدم له وجبة الفطور إلا ومعها صحن بيض.

وخوفا من أن يمل الزوج من البيض يوميا , اجتهدت وقالت يوم تقدم لزوجها بيضا مسلوقا ., واليوم الذي يليه تقدم له بيضا مقليا , متوقعة أنها سوف تنال رضاه ,

لكن الرياح تجري بما لا تشتهيه السفن .

عندما تقدم له البيض مسلوقا , يتضجر ويشتمها ويقيم الدنيا ولا يقعدها , قائلا أنا اليوم كنت أريده مقليا.

وعندما تقدمه له مقليا , يشتم ويلعن , ويقيم الدنيا ولايقعدها , قائلا أنا اليوم أريده مسلوقا .

فكرت الزوجة الحليمة , مليا في الأمر وكانت ذات إرادة وطموح عجيب , بحيث أصرت على حل مشكلة الفطور من أجل إسعاد زوجها وكانت ذكية فتوصلت لما يلي :

قالت مع نفسها وجدت الحل ! وجدت الحل ! .استيقظت في اليوم التالي :

جهزت الفطور لزوجها , ومعه صحنين من البيض الأول به بيض مسلوق , والثاني به بيض مقلي , وتوقعت أنه سوف يشكرها , لكن تجري الرياح بما لاتشتهي السفن .

تضجر الزوج أكثر من الأيام السابقة قائلا : أنت لا تفهمين ,أنت غبية و.....وأقام الدنيا ولم يقعدها , والزوجة صامتة تنظر إليه , وتنتظر سماع الأسباب , فاسترسل الزوج في شتمه لها ثم قال : ألا تفهمين ؟

البيض الذي كنت أرغب أن أتناوله مسلوقا قمت بقليه !!!! , والذي كنت أرغب فيه مقليا سلقتيه !!! ماهذه الكارثة ..........

فعلا إنها كارثة

قد يتعنت البعض ويستبد برأيه ... وقد يكون الرأي الخطأ .. وقد يفقد محبة واحترام من حوله بسبب تعنته

كن ممنونا لمن يحاول أن يرضيك بشتى الوسائل

...أشعر به

اكمل قراءة مع اسرار السعادة الزوجية

أسرار السعادة الزوجية

قال تعالى: "ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجاً لتسكنوا إليها وجعل بينكم مودّةً ورحمةً إنّ في ذلك لآيات لقوم يتفكّرون"، إنّ كلّ امرأة تحلم بحياة زوجيّة سعيدة وهادئة، وتستطيع أن تبني تلك الحياة التي تريد بذكائها وحسن إدارتها للمواقف والأزمات التي قد تهدم الحياة الزّوجيّة إذا ما عولجت بطريقة خاطئة، أو تُرِكَت لتتراكم وتتعقّد ويصعب حلّها، فالحياة الزّوجيّة يهدمها الانفعال والغضب، ويبنيها الصّدق والثّقة والاهتمام، وسنقترح في هذا المقال مجموعة من النّصائح المهمّة التي تساهم في بناء حياة زوجيّة سعيدة وهادئة.

شاهد فيديو كيفية احتواء المشاكل الزوجية مشاهدة مباشرة

فيديو قصة محضر اجتماع

meeting-minutes-story

محضر اجتماع إنه فى يوم فى شهر فى سنة اجتمعنا نحن حشرات الغابة واكتمل نصابنا للنظر فيما أصابنا من الذئب الذى طغى وبغى..

قصة محضر اجتماع

بدأ الاجتماع فى الغابة بحضور الذبابة والبعوضة والبرغوث والعنكبوت والنملة والقملة والدبور والنحلة والقراض ممثلاً عن الفأر، والعتة نائباً عن الصرصار، وفى الكلمة الافتتاحية التى اشتملت على التحية ثار خلاف عندما بدأت النملة وقالت (أيها الإخوة) فغضبت القملة واقترحت أن تكون (أيها الزملاء) بينما قال الدبور (يجب أن نكون واقعيين ونبدأ بكلمة أيتها الحشرات الكريمة)

وقال العنكبوت إن الكلمة ملخبطة وطلب حذفها من المضبطة فتصدت له الذبابة وقالت (الأفضل هى كلمة أيها الناس) فصرخ الصرصار وقال (إحنا مش ناس) وهدد بالانسحاب فطلب القراض الكلمة وقال (هناك كلمة ستكون محل إجماع منا وهى أيها الهوام)، فصرخوا فى وجهه بأنها كلمة غير مفهومة فاقترح إصدار ملحق مع البيان الختامى لتوضيح معناها لكنهم رفضوا، وقالت النحلة لماذا لا نوفر على أنفسنا المشاكل ونقول (أيها الحاضرون؟)

فاستحسنوا هذه الكلمة، لكن الذبابة طلبت أن تكون الكلمة شاملة (أيها الحاضرون والغائبون أيضاً) وقالت النملة (ليس عيباً أن نستعين بكلمة عبدالوهاب أيها الراقدون تحت التراب) فقالت الذبابة (وأين الطائرون فى الهواء مثلى؟) فتأملهم الفأر وقال بهدوء وحكمة (علينا منعاً للخلاف أن نقول «أيها» ثم نتركها فاضية كل واحد يملؤها بمزاجه).

فقالت النملة: (سوف يعرف الناس أننا لم نتفق لذلك أقترح حلاً حاسماً أن نقول أيها الصرصار أيها الدبور أيها الفأر أيها العنكبوت وهكذا كل أحد باسمه فيمتنع الخلاف) فردت العتة وقالت (ما تقولينه قد يصلح فى الأفراح عندما تذكرين اسماً اسماً ثم تقولين وأنا وأنت لكننا فى مؤتمر كبير ومحترم) فاعترضت الذبابة على كلمة «محترم» وطلبت حذفها وقالت إننا مازلنا واقفين عند كلمة «أيها».. كان الذئب يعوى فى الخارج ووصل إليهم صوته فقال الفأر (لماذا لا نخاطبه مباشرة ونقول أيها الذئب) فوافقوا على ذلك بالإجماع وأضافوا

إليها (أيها الذئب اى حاجة تعجبك خدها وكلها بالهنا والشفا )

ألا يذكركم هذا المحضر بمواقف تتكرر في الحياة !!!!!!!

شاهد فيديو كبف تكتب محضر اجتماع بطريقة احترافية


القصة الاولى

مواطن بلجيكي دأب طوال 20عاماً على عبور الحدود نحو ألمانيا بشكل يومي على دراجته الهوائية حاملا على ظهره حقيبة مملوءة بالتراب، وكان رجال الحدود الألمان على يقين انه "يهرب" شيئاً ما ولكنهم في كل مرة لا يجدون معه غير التراب (!).السر الحقيقي لم يكشف إلا بعد وفاة السيد ديستان حين وجدت في مذكراته الجملة التالية: "حتى زوجتي لم تعلم انني بنيت ثروتي على تهريب الدراجات إلى ألمانيا"!!. أما عنصر الذكاء هنا فهو (ذر الرماد في العيون وتحويل أنظار الناس عن هدفك الحقيقي!).

قصة " الخروج من الشرنقة " | حكاية حكمة

We-can-get-out-of-the-deepest well
نستطيع الخروج من أعمق بئر

نستطيع الخروج من أعمق بئرفي أحد الايام وقع حمار في بئر غائر

نستطيع الخروج من أعمق بئر

أخذ الحمار يصرخ لساعات

بينما كان الفلاح يحاول التفكير في طريقة لتخليص حماره

وأخيرا قرر الفلاح أن الحمار صار عجوزا وليس بحاجته

وأن البئر لابد أن يدفن على اي حال

لذلك فلا فائدة من إنقاذ الحمار

فقام الفلاح باستدعاء كل جيرانه لمساعدته في دفن البئر

فأمسك كل منهم معول وبدأ يسكب الرمل والوسخ في البئر

و عندما استنتج الحمار ما يحدث بدأ يرسل صرخات عنيفة

وبعد لحظات هدأ الحمار تماما

حدق الفلاح في أسفل البئر فتفاجئ مما رآه

ففي كل مرة ينسكب فيها الرمل من المعول يقوم الحمار بعمل شيء مدهش

كان ينتفض ويسقط الوسخ في الاسفل

ويأخذ خطوة للاعلى فوق الطبقة الجديدة من الوسخ

بينما الفلاح وجيرانه يلقون الرمال والوسخ فوق الحمار

كان الحمار ينتفض ويأخذ خطوة للاعلى

وبسرعة وصل الحمار لحافة البئر وخرج

بينما أصيب بالصدمه الفلاح وجيرانه

وكانت دهشتهم شديدة من الحمار

همسة

الحياة سوف تلقي عليك بالاوساخ، كل أنواع الرمل الوسخ

وفكرة الخلاص من البئر هي أن لا تدع الاوساخ تدفنك ولكن تنفضها جانبا

وتأخذ خطوة للأعلى.

كل مشكلة تواجهنا في الحياة هي حجرة يجب أن نخطوا فوقها

نستطيع الخروج من أعمق بئر

فقط يجب أن لا نتوقف ولا نستسلم أبدا

وتذكر

انفضه جانبا وخذ خطوه فوقه

لتجد نفسك يوما على القمة ..مهما شعرت ان الاخرين يريدون دفنك حيا فقط لاتستسلم...

فالقمة والنجاة هي الهدية التي تنتظرك..

رغم أنف كل من ألقى عليك يوما حجرا لمنعك من الوصول..

التنمية البشرية وتطوير الذات

وأهم مسألتين تحتاج إليهم فى التخطيط لحياتك هما. 1- أن تحدد رسالة لحياتك 2-أن تضع أهداف لنفسك وأسأل نفسك أيها الانسان هذه الأسئلة 1-كيف تكتشف رسالتك فى الحياة ؟ 2-كيف تضع أو تغير فى هذه الرسالة وفق ماتتمناه ؟ا 3-كيف ترسم خطه أستراتيجية وبعيدة المدى لحياتك ؟ 4-كيف تضع خطة قصيرة وسريعة التنفيذ ؟ 5كيف تطبق هذه الخطط ؟

شاهد‏ أيهما أختار الطريق السهل أم الصعب؟

Choose -easy or -hard -way
أيهما أختار الطريق السهل أم الصعب


الطريق السهل جميل ❤️ والطريق الصعب تتعلم فيه

الطريق السهل جميل ❤️ الطريق الصعب اكيد تقدر تتعلم فيه

الطريق السهل جميل امشى فيه براحتك 👌🏻❤️

بس مفيهوش جديد 😏 والملل فيه شئ اكيد 👌🏻🙂

والطريق الصعب مليان كعبله فطبيعى تتشقلب فيه 👌🏻🙂

وكل خطوه فيه هتتعلم شئ جديد 👌🏻❤️

هتجرب وهتغلط وتعافر وتحاول 👌🏻🙂

وفى لحظه هتقع فتحاول من تانى 😃

ومع كل محاول فاشله هتحاول بطريقة أفضل 👌🏻🙂

لحد ماتفهم وفجأة هتنجح بسهوله ولين 👌🏻🙂

وعلى قد ماكان الطريق زحمه وصعب 😏

هتكتسب خبره وتقوى وتلين 👌🏻🙂

هتفرح وتبتسم وتفهم اكتر 👌🏻❤️

هتحب الدنيا بشكل افضل 👌🏻❤️

وهتشوف الحياه بمنظور و رؤية أوضح👌🏻😉

فلو قبلك طريق صعب 😟

متخفش وتحس برهبه 😑

افتح حواسه وافهم الطريق 👌🏻😉

امشى فيه واتعلم تزيد مهارات اكيد 👌🏻😉

اوعى تمشي فى طريق مفهوش حياه👌🏻🌷

اوعى تمشي فى طريق متتعلمش فيه 👌🏻🌷

ربنا خلقنا نتعلم ونعلم 👌🏻😉

متقفش فى مكانك واتحرك 👌🏻😉

وابنى حياتك بمهاره 👌🏻🌷

اتعلم من الدنيا بشطاره 👌🏻🌷

حب الناس واتبسم 🙂

تفرح تتبسم تطمن 🌷

توصل للحلم البعيد


شاهد‏ أيهما أختار الطريق السهل أم الصعب؟

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

العمل التطوعي

Volunteer- work
 العمل التطوعي


يكون الانسان محتاجا للتطوع بقدر حاجة المستفيد منه إليه

من أهم أسباب التطوع (العمل التطوعية و الخيرية) في نظري هي إثبات الذات و مساعدة الآخرين و أعظمها الحصول على الأجر عند الله سبحانه وتعالى.

فالله يكون في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه و يدخل في هاته الخانة كذلك إدخال الفرح و السرور على المستفيدين من العملية التطوعية.

كما أني أنظم وقتي بين حياتي العملية والشخصية وبين الأعمال التطوعية عن طريق تحديد جدول أعمال خاص بالعملية خاصة في أوقات الفراغ والعطل.

 العمل التطوعي

إن من أكثر الأعمال التطوعية روعة التي مررت بها هي ترميم ناعورة سقي قديمة بمنطقة تمصلوحت نواحي مراكش بمعية خيرة شباب جمعية المستقبل للأوراش والتنمية ومتطوعين أجانب، بالاضافة لعدة أعمال تطوعية أخرى في مناطق تعاني من التهميش و خاصة في فصل الشتاء.

إن الانخراط في العمل الجمعوي من أهم الطرق للتطوع, وأحب كل المجالات التي تعود بالنفع المادي والمعنوي لفئات معينة لأنه لا شيء يضاهي إدخال البهجة والسرور على قلوب الناس.

إن التطوع يمكنك من معرفة امكانياتك و تحديد معدنك الحقيقي كما أنه يبرز لك كونك لست محور الكون, وهناك أمور أهم يجب عليك أن تقدمها للآخر.

ويساعد التطوع على اكتساب روح التعاون، والعمل الجماعي، وكذلك روح المبادرة و التعامل بإيجابية مع مختلف الظروف و الإكراهات، وكذلك البحث عن الحلول.

لذلك أنصحك بالتطوع كلما سنحت لك الفرصة.

العمل التطوعي ماهو الا إحسان لتطوير النفس لجعلها تصل إلى درجة الاطمئنان الداخلي ..

من الدوافع الأساسية للتطوع مساعدة أناس غير قادرين على فعل أشياء تساعدهم على عيش حياة كباقي أفراد المجتمع، والتطوع يزيد من التواضع والتضرع إلى الله عز وجل وجعلك كائن قادر على المساعدة وغير متكبر على أحد بل محب لمساعدة الغير, وليس بالضرورة وجوب تنظيم وقت بين التطوع, والعمل اليومي فيمكن أن تتطوع وانت تعمل أيضا بأن تساعد غيرك بالعمل وأن تعمل على تخفيف عبئ العمل على الآخرين إذا كنت ذو مقدرة على ذلك فيمكن أن تتطوع, وانت في مكانك في عملك اليومي دون الحاجة إلى الخروج لمساعدة أناس آخرين

من أروع تجارب التطوع عندما تتطوع لمساعدة كبار السن في أحد دور المسنين أو عندما تتطوع لمساعدة أطفال أيتام لمساعدتهم في كيفية العيش وكيفية النظر إلى الحياة بشكل آخر, هناك طرق عديدة للعمل التطوعي, ولكن افضلهم مساعدة المرضى, وكبار السن وأشخاص في دول نامية فهذه الأعمال تحسسك انك أعدت تأهيل بني آدم من جديد ليصبح قادر على الحياة مرة أخرى, وأفضل التطوع في احد البلدان النامية خاصة في أفريقيا والهند فهناك أشخاص لم يعلموا حتى أسس الحياة البسيطة, وغير قادرين على العيش فقط كأبناء آدم ولكنهم وصل بهم الحال أنهم يعيشون حياة أقل من ذلك بكثير فالعمل على عودتهم للحياة مرة أخرى هذا اسمي عمل على الإطلاق, احب مساعدة المحتاجين في شتى المجالات, وأحب العمل على تطوير ذاتي, والتحسين لنفسي لجعل نفسي تصل إلى كونها نفسا مطمئنة راضية التطوع يساعد الإنسان لجعله يتعلم كيفية الإيثار, وكيفية تحسين الذات ومعرفة المعنى الحقيقي للإحسان, وارتقاء الإنسان بنفسه وجعله يعيش بنفس مطمئنة راضيه.

فوائد وأهمية العمل التطوعي

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

شاهد‏ دورة مهارات العمل الحر عبر الانترنت و العمل عن بعد

Freelancing -comfort -independence
 العمل الحر


 "العمل الحر راحة وأستقلالية"

العمل الحر :

هو راحة بال واستقلالية أفكار بعيداً عن من يمكنه منافستك أو يعرقل نجاحك

دافعي للعمل الحر هو لأنني لا أرغب بأن أكون تحت تصرف أو سيطرة شخص آخر يتحكم في تصرفاتي ويقيد حريتي في العمل، فأنا أحب دائماً استخدام أفكاري الخاصة في عملي وانظم وقتي المناسب لي أنا وليس لهم أحب أن تكون لي قراراتي، أخطائي واصلاحاتي دون تدخل الغير في كل ذلك لأنه سيشتت انتباهي ويصيبني الخمول فأنا اكره القيود وأعشق التصرف بحرية من دون قلق التأنيب الذي قد يطولك في العمل الجماعي ثم إن الرأي سيكون واحد بدلاً من أن يتحَول إلى صراع داخل قاعة الاجتماعات، بدأت بفكرة العمل الجماعي ثم طرحتها على مسودة ثم بعد ذلك بدأت التخطيط لتوسيع الفكرة وتنفيذها على أرض الواقع لتصبح حقيقة معترف بها، مواقع التواصل الاجتماعي هي أفضل المواقع للعمل الحر مثل "الانستجرام" فهو موقع هادئ والترويج فيه عالٍ جداً بالإضافة إلى إقبال المتابعين كثير عليه لأنه المفضل لدى الملايين من الناس، هنا سأوضح لكم بعض النصائح لمن يريد البدء بمشروعه الخاص


_الفكرة المناسبة للعمل الذي ترغب فيه وأن تكون متأكداً منهآ جيداً قبل البدء بتنفيذها


_الاستشارة سواء استشارة النفس أم الغير من يملكون الخبرة والمعرفة في استثمار الأفكار


_الثقة العالية بالنفس بأنك قادر على هذا العمل وأنك ستجتاز العقبات التي قد تأتي من وراءه دون أن تطلب المساعدة من أحد


_ طرح الفكرة على المسودة ودراستها جيداً


_ تحتاج إلى معرفة إذا كنت ستقوم بهذا العمل بمفردك أم كنت بحاجة إلى فريق عمل وحسب النتائج التي كنت ترغب بهآ أو تطمح إليها


يمكن التعامل أيضاً مع النقد بعدة طرق..... مثلاً :رحابة الصدر ضرورية في مواضيع النقد القاسي مع القليل من امتلاك فن الرد المناسب لحماية مشاعرك منها


_التجاهل عن طريق تغيير الموضوع أو التجاهل التام من خلال ترك المكان والذهاب أو التجاهل فقط


_ كل عمل حر وله نصائحه الخاصة بهذه المواضيع وصاحب العمل يجب أن يكون ذكياً للتعامل مع أصحاب النقد القاسي.


لا يستطيع البعض تحقيق الربح من مواقع التواصل لأنهم يفتقدون الكيفية في العمل أو لا يمتلكون رؤوس أموال تساعدهم في مشاريعهم بالإضافة إلى إن البعض يلقي اللوم على الحظ والدعم من المحيطين، أجعل أسعار خدماتي بناءاً على إمكانية الزبون فقط.


شاهد‏ دورة مهارات العمل الحر عبر الانترنت و العمل عن بعد

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

شاهد‏ أهمية القراءة الصامتة والقراءة الجهرية

Reading- illuminates -darkness -ignorance
أهمية القراءة


القراءة نور ينير عتمة الجهل ، ان تقرأ كتاباً خير لك من رفيق لا يحدثك الا عند احتياجه

القراءة تضيء عتمة الجهل

لكل قارئ حرية الاختيار في قراءة الكتب في أي مجال يحبه, ولكن التنوع وقراءة بعض الكتب في عدة مجالات يفتح بوابات عديدة في الدماغ

فيصبح لدى القارئ معرفة ثقافية جيدة وواسعة, وكما انت حر باختيار المجال الذي تحب أن تقرأ فيه فأنت حر باختيارك للوقت وليكن لديك

نصيب من كل يوم لقراءة حتى ولو صفحات قليلة ما يهم عند قرائتك أن تكون متفرغ وليس لديك التزامات ليكن تركيزك اعلى في الفهم,

والاستيعاب. إن القراءة كالقمر، تضيء عتمة الجهل و تنير العقل بالمعرفة, قد نقرأ العديد من الكتب, ولكننا نقع في غرام كتاب واحد فقط فنعيد

قراءته عدة مرات دون ملل. ليس كل قارئ شغوف بالقراءة ، فالقراءة هواية، تتباين درجة الولع والحماس فيها بين قارئ وآخر، فالمحب الحقيقي

للتعلم والمعرفة بإمكانه قراءة مكتبة بأكملها خلال فترة قصيرة، بينما القارئ الكسول لا يمكنه إكمال حتى كتاب واحد.

بإمكاننا جعل القراءة عادة يومية فمن يريد التعلم وزيادة ذائقته الفكرية لابد أن يجعل من يومه وقت للقراءة. احد الكتب التي قرأتها للكاتب مصطفى العدوي وهو بعنوان أدب التخاطب، لم اكن اتوقع محتواه بهذا المستوى الرائع والذي يتحدث عن أداب التحدث مع الآخرين و يستشهد بأيات قرآنية وأحاديث نبوية ، هذه الآداب والأخلاق التي اصبحنا نفتقدها كثيرا في مجتمعاتنا يا ليت لو إن هذه المادة تدرس في المدارس والجامعات لإعداد جيل مثقف واعي لبق في التحدث مع الآخرين يحمل سعة الصدر عند التعامل مع جميع الناس ، قادر ان يحترم كل الناس و حتى مع عدوه يتعلم كيف يقاتل بشرف.

شاهد‏ أهمية القراءة الصامتة والقراءة الجهرية

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا