نصائح عند إعداد حقيبة الطعام المدرسية...نصائح لعلبة طعام مدرسية صحية

     
إنفوجراف.. نصائح لتحضير حقيبة الطعام لطلاب المدارس

هناك بعض الامهات يجهلن أهمية ما تحتويه حقيبة الطعام المدرسية الخاصة بطفلها ، وقد تضع له الكثير من الأطعمة المضرة التي تشكل خطورة على صحته مثل الأطعمة المحلاة والغنية بالدهون المشبعة مثل الشيبس ، وفي مقالنا لليوم أردنا أن نضع لك سيدتي بعض النصائح حول إعداد حقيبة الطعام المدرسية الخاصة بطفلك لضمان سلامة صحته وحيويته ونشاطه في المدرسة .

نصائح عند استخدام حقيبة الطعام المدرسية :

– يجب أن تكون الحقيبة مصنوعة من البلاستيك أو الملامين حتى يسهل تنظيفها بشكل يومي ويفضل أن تكون حافظة للطعام وعازلة للحرارة .
– يجب تطهير ونقع الحقيبة في نهاية الاسبوع لمدة نصف ساعة للتخلص من أي جراثيم قد تكون عالقة .
– يجب تغليف الطعام بمناديل ورقية أو بغطاء بلاستيكي قبل وضعها في الحقيبة والتخلص من المنديل بعد الطعام وتنظيف الغطاء البلاستيكي جيدا بشكل يومي .
– يفضل استخادم أكياس الأوراق البنية التي يتم استخدامها لمرة واحدة فقط في حفظ الساندويشات .
– يجب تجفيف الحقيبة جيدا قبل استخدامها .
– يفضل وضع كمادات من الثلج في الحقيبة لحفظ الأطعمة السريعة التلف مثل الحليب أو الأجبان أو اللحوم.
– يجب اختيار الأطعمة التي تناسب حرارة الغرفة في الفصل مثل الخضراوات والمكسرات .
– الابتعاد عن وضع الحلويات الكثيرة والأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة لأنها من أخطر ما يمكن أن يتناوله الطفل .

العناصر الغذائية اللازمة في حقيبة الطعام المدرسية :

– النشويات : مثل الخبز أو البطاطا أو المعكرونة ، ويجب أن تكون ملئ ثلث حقيبة الطعام ، كما أنه من المفضل التنويع بين أنواع النشويات فمثلا في يوم تضعين له الخبز ويفضل أن يكون من الحبوب الكاملة أو الخبز الأسمر ، وفي اليوم التالي الكعك فالأطفال يحبونه كثيرا ولن يشعروا بملل من تكرار نفس الوجبة .
– البروتينات : مثل الفول أو البيض أو حتى الأسماك
– الخضراوات ، من الممكن وضع بعض الخضراوات الطازجة المقطعة لطفلك مثل الخيار أو الخس أو الطماطم أو الجزر أو الفليفلة ومن الممكن وضع طبق صغير من السلطة الخضراء ويمكن تناولها بدلا من الحلويات والشيبس .
– الألبان : يجب على الطفل تناول كوب من الحليب أو علبة زبادي وبإمكانه غمس الخضار المقطع بالزبادي ليعطي له نكهة لذيذة ، ويمكن تناول الجبن داخل الخبز الأسمر كساندويش
– الفواكه : يجب استبدال حصة الحلويات والشوكولاته بقطع من الفواكه الطازجة أو المجففة ، أو المكسرات غير المملحة ليتناولها الطفل كوجبة خفيفة بدلا من الشيبس والحلويات ، ومن الممكن أيضا صنع طبق من سلطة الفواكه التي يحبها الطفل .
برجاء الإنتظار قليلا والإستمتاع بمشاهدة الفيديو

مجلة الأستاذة

للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
مجلة الأستاذ للمنوعات
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.
شاهد مواضيع مميزة قد تهمك ايضا

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

خطة مواجهة حالات الطوارئ بداخل المدرسة

     

school-evacuation-plan

تعتبر مواجهة الأزمات و العمل على الاستعداد لها من أهم الأشياء التي يجب أن يكون الجميع جاهز لها ، فيجب أن نحرص على سلامة التلاميذ من خلال أن نقوم بعمل خطة يتم فيها تحديد طريقة اخلاء المدرسة ، و ذلك في حال وجود حالة طارئة حفاظا على سلامة التلاميذ.


يتم العمل على تحديد جميع النقاط الأمنة ، و وضع لوحات إرشادية ، و كذلك وجود الحقائب الخاصة بالأسعافات الأولية ، و يجب اضافة أجهزة الإطفاء و الإنذار لحماية التلاميذ ، مع وضع مجموعة من التعليمات ، و حتى يتم نجاح جميع عمليات الإخلاء في حالات الطوارئ المختلفة بالمدارس ، سنتعرف على طريقة عمل خطة إخلاء من خلال هذا المقال.

أهداف خطة مواجهة حالات الطوارئ بداخل المدرسة

– في البداية يتم إخلاء المدرسة بعد سماع جرس الإنذار الحريق ، و هذا بعد توجيه الطلاب نحو نقاط التجمع التي تم تحدديها في السابق.
– يجب أن نقوم بالسيطرة على الخطر ، و العمل على منع انتشار الحرائق التي تكون بالمدرسة .
– يجب تدريب فريق متكامل للتعامل مع هذه الطوارئ ، و ذلك حرصا على حياة التلاميذ و المعلمين .
– تعتمد الخطة الخاصة بالإخلاء على وجود فريق خاص بالوقوف أمام حالات الطوارئ ، و استخدام المعدات و الأجهزة المختلفة ، و التي تكون متواجدة في دليل التعليمات ، و يتم تدريب الجميع على خطة الإخلاء و مراقبة ردود الفعل و العمل على تحسين الأداء من خلال التدريب المستمر ، و هذا للتأكد من رد الفعل الجيد بالمستقبل ، و لابد من أن يكون هناك خطة بها طريقتان مختلفتان للإخلاء مع وجود أرقام هواتف تخص الإطفاء و الإسعاف و أيضا الأمن .

واجبات مدراء المدارس و رؤساء الأقسام في الطوارئ

يوجد بالطبع مجموعة واجبات خاصة بمدراء المدارس و رؤساء المدارس في خطة إخلاء المدارس في حالة الطوارئ و هي :

– يجب الإشراف من المدراء و الرؤساء على عملية الإخلاء بأنفسهم و ذلك لضمان حماية الأطفال .
– يجب أن يتأكدوا من فصل الكهرباء تماما لتجنب حدوث ماس كهربائي أو حريق.
– يجب الاتصال على الفور بأرقام الطوارئ ، كالدفاع المدني و الهلال الأحمر و يفضل أن يتم ذلك بسرعة.
– التأكد من غلق الأبواب مع ترك الأبواب التي يتم خروج المعلمين و التلاميذ منها فقط لضمان سلامة و أمن الجميع .
– يجب التأكد من وجود الجميع في نقاط التجميع لحماية جميع المعلمين و التلاميذ .
– يجب الحرص على جعل المكان جاهز للخروج والعمل على التخلص من أي شئ موجود بالطريق ، حرصا على سلامة الخروج من قبل التلاميذ و المدرسين .

– يجب أن يتم شرح طريقة الخروج من المبنى من خلال الشرح المبسط لجميع المعلمين و التلاميذ ، و ذلك لسلامة خروجهم من المكان حيث يجب أن يتم عمل لوحات إرشادية لضمان عملية خروج أمنة و سليمة ، فيجب أن يتم تأمين عملية الخروج ، حتى لا يتم وجود عوائق تعيق الخروج و قد يحدث هناك اندفاع بينهم .

واجبات الحراس نحو الاخلاء الآمن

هناك عدة مهام يكون الحراس مسئولين عنها عند اخلاء المدارس ، في حال وجود حرائق ، فيجب أن يعمل الحراس على حفظ النظام بالمدارس ، و العمل على منع الأشخاص الغير مرغوبين فيهم بالدخول ، فهناك مجموعة من الناس التي تحاول معرفة الذي يحدث بالمدرسة ، الحراس مسئولين عن البوابة الرئيسية بالمدرسة ، و لذلك هم مسئولين تماما عن الحفاظ عن المكان ، و اعلان وجود حريق و الاعلان عن انتهاء الحريق ، فهم الذين يحموا المدرسة .

وسائل يجب توافرها في حال وجود حريق

يوجد التعرف على الوسائل التي يجب أن تكون متوفرة بالمدرسة حتى يتم مواجهة الطوارئ و هي :

– يتم تحديد جميع النقاط التي يتم الخروج منها في حالات الطوارئ .
– يتم توفير أجهزة المكافحة الأولية الموجودة بجميع الحرائق ، و حتى تكون صالحة لجميع الاستخدامات الفورية .
– يتم توفير الاسعافات الأولية اللازمة للجميع .
– يتم توفير مخارج للطوارئ و تكون كافية جدا مع وجود لوحات إرشادية ، و التي تسهل جميع عمليات الإخلاء .
– يتم تركيب أجهزة إنذار للتعرف على كافة حالات الطوارئ كالحرائق ، كما يتم وضع بعض اللوح التوضيحية التي تناسب المكان .

أهمية وجود خطة اخلاء

من أهمم الأمور الواجب توافرها في المدرسة العمل على توفير خطط مميزة للإخلاء ، تلك الخطط التي يتم التدريب عليها و تطبيقها في الأوقات العادية و الآمنة ، و ذلك من أجل تدريب العاملين بالمدرسة و الطلاب على التصرف الصحيح في الازمات ، هذا فضلا عن أنه لابد ايضا من العمل على وضع لوحات ارشادية تساعد الطلاب على التصرف و اشارات للسلالم البديلة و المخارج الخاصة بالطوارئ ، و ذلك لتوفير وقت التوجيه و سرعة التحرك في الطوارئ.

شاهد ايضا




شاهد بالفيديو خطة اخلاء مدرسية

شاهد بالفيديو| أفضل ما قيل عن المدرسة

     

The-best-thing-about-school
أفضل ما قيل عن المدرسة

المدرسة هي ذلك المجتمع الصغير، الذي نتربى وننشأ فيه، فهو مؤسسة تربوية عظيمة، بها الكثير من العناصر الأساسية للتربية والتنشئة والتعليم، وهم المعلمون، ف المعلم هو القائد الحقيقي للمدرسة، ومن خلاله يتعلق الطالب بالمدرسة، ويحب التعليم، لينشأ فرد صالح يستطيع أن يغير مجتمعه للأفضل .

يتشرف موقع ostazali بعرض أهم أقوال وعبارات للمشاهير لتكون حافز لنا فى حياتنا ونتمنى ان تنال اعجابكم ويشرفنا تواجدكم على موقعنا متمنين الخير للجميع  

وهناك الكثير من الأقوال والحكم والمواعظ، وأقوال العظماء والفلاسفة عن قيمة المدرسة، والتي تؤكد على أهمية المدرسة على مر العصور، وعن أهميتها في رقي المجتمعات .

أفضل ما قيل عن المدرسة

“لقد تعلمنا في المدرسة ونحن صغار أن السنبلة الفارغة ترفع رأسها في الحقل، وأن الممتلئة بالقمح تخفضه، فلا يتواضع إلا كبير، ولا يتكبر إلا حقير” نابليون بونابرت

“من فتح مدرسة أقفل سجنا”  نابليون بونابرت

“الفقر و الحرمان هما مدرسة الجندي الجيد” فيكتور هوجو

“من يفتح باب مدرسة يغلق باب سجن.” البرت أينشتاين

“في المدرسة يعلمونك الدرس ثم يختبرونك اما الحياة فتختبرك ثم تعلمك الدرس” احمد الشقيري

“مدير المدرسة في اليابان يأكل قبل الطلبة بنصف ساعة (من مطبخ المدرسة) للتأكد من أن الأكل سليم ولن يمرضهم” تميم البرغوثي

“في العالم العربي تعيش، كما دمعة في عيون الكريم المحنة تطردها يرجعها الكرم في العالم العربي تعيش تلميذ في حوش المدرسة من غير فطار عينه على الشارع وبيحيي العلم في العالم العربي تعيش، بتبص في الساعة وخايف نشرة الأخبار تفوت علشان تشوف ع الشاشة ناس في العالم العربي تموت” علي عزت بيجوفيتش

“إذا كانت الحياة تفرق الناسفإن المسجد يجمعهم ويمزجهمإنها المدرسة اليومية للتآلف والمساواة والوحدة ومشاعر الود.” جورج سانتايانا

“الطفل الذي اقتصر تعليمه على المدرسة هو طفل لم يتعلم.” مارك زوكربيرج

“كل أصدقائي الذين لديهم اخوة الصغار يذهبون إلى الكلية أو المدرسة الثانوية – لدي نصيحة واحدة هي : يجب عليك أن تتعلم كيفية البرمجة .” مثل فرنسي

“التجارة مدرسة الغش”  مثل منغولي

“بعد أن يدخل ابن الإمبراطور إلى المدرسة يصبح مثل بقية أولاد الناس” مثل يوناني

“الحرب هي المدرسة الحقيقية الواحدة للجراح” هاينرش هاينه

“الخبرة … مدرسة جيدة ، لكن مصروفاتها باهظة” فيكتور هوجو

“من فتح باب مدرسة أغلق باب سجن”  جورج سانتيانا

“الانسان الذي تعلم في المدرسة فقط هو انسان غير متعلم” أروى خميّس

“الكبار لا يذهبون إلى المدرسة ورغم ذلك يعرفون كل شيء في الدنيا.” تودوروف

“في المدرسة لا نتعلم عن ماذا تتحدث الاعمال الادبية و إنما عن ماذا يتحدث النقاد” حسن كمال

“الذهاب الى المدرسة يختلف عن التعليم” رانية سليمان سلامة

“دار الحنان التجربة لا المدرسة” محمد عفيفي

“كورس من العيال رأيتهم عائدين من المدرسة ينشدون : زي ما رحنا زي ما جينا لا اتعلمنا ولا اتربينا” مصطفى السباعي

“المرض مدرسة تربوية لو أحسن المريض الإستفادة منها لكان نعمة لا نقمة “

الحرب هي المدرسة الحقيقية الواحدة للجراح.

الخبرة.. مدرسة جيدة، لكن مصروفاتها باهظة.

من فتح باب مدرسة أغلق باب سجن.

الإنسان الذي تعلم في المدرسة فقط هو إنسان غير متعلم.

الكبار لا يذهبون إلى المدرسة ورغم ذلك يعرفون كل شيء في الدنيا.

في المدرسة لا نتعلم عن ماذا تتحدث الاعمال الادبية وإنما عن ماذا يتحدث النقاد.

الذهاب إلى المدرسة يختلف عن التعليم.

دار الحنان التجربة لا المدرسة.

المرض مدرسة تربوية لو أحسن المريض الإستفادة منها لكان نعمة لا نقمة.

الخيانة.. منذ طفولتنا والوالد ومعلم المدرسة يكرران على مسامعنا بأنها أفظع شيء في الوجود.

لم يكن تفوقي بالمدرسة نتيجة لنبوغي بل لإصراري وتصميمي على النجاح.

شاهد بالفيديو| عبارات ترحيبية بمناسبة العودة للمدارس

     

Welcome-back-to-school
عبارات ترحيبية بمناسبة العودة للمدارس

إلى أبنائنا الطلبة والطالبات، أولياء الأمور، والمعلمين، والمعلمات، مع بداية جديدة في طريق الدراسة والعلم سواء للمتعلمين أو للمعلمين،كل عام وأنتم بخير.


مع كل التمنيات لكم جميعاً كل الخير والفلاح والمزيد من العلم وتحقيق كل ما تتمناه أنفسكم في ظل منافسات شريفة وعلاقات إنسانية يسود فيها الحب والإخاء يخرج الكل منها مستفيد، ونتمني من الله أن تكون هذه السنة إضافة لكم على المستوى العلمي والعملي وتكونوا فخورين بها وتكون ذكرى جميلة خالدة في اذهانكم .


فضل العلم والتعليم في السنة النبوية الشريفة

-قال رسول الله  صلّ الله عليه وسلم في فضل العلم والتعلم ” من خرج في طريق العلم فهو في سبيل الله حتى يرجع ” وقال أيضا “من سلك طريقاً يطلب فيه علماً، سلك الله له به طريقاً إلى الجنة، وإن الملائكة لتضع أجنحتها رضاء لطالب العلم، وإن العالم يستغفر له من في السماوات ومن في الأرض، حتى الحيتان في البحر، وفضل العالم على العابد كفضل القمر على سائر الكواكب، وإن العلماء ورثة الأنبياء، وإن الأنبياء لم يورّثوا ديناراً ولا درهماً، إنما ورّثوا العلم، فمن أخذه أخذ بحظ وافر” صدق رسول الله (صلّ الله عليه وسلم)


ومن هنا فإننا نحث ونشد علي أيدي كل ولي أمر علي أهمية العلم وطلب العلم التي ساوها رسول الله بالجهاد في سبيل الله وعلى أهمية الاجتهاد في تعليم أبنائنا وبناتنا وتعريفهم بأهمية العلم، وكما قال رسول الله “العلم خير من المال؛ العلم يحرسك و أنت تحرس المال، والعلم حاكم والمال محكوم عليه، المال تُنقِصُهُ النفقة والعلم يزكوا بالإنفاق” صدق رسول الله (صلّ الله عليه وسلم


دور المعلم في العملية التعليمية

ونجد أن للمعلم دور عظيم في هذة العملية التعليمية فإننا نريد أن نعطي للمعلم حقه العظيم الذي لابد أن يعلمه الطلبة وأولياء الأمور.


فهو ليس فقط ناقل للعلم بل هو مؤدب ومربي فهو الذي يفني عمره في تربية أجيال فالمعلم ليس لديه أبن أو اثنين أو عشرة بل المئات والألوف فكم من معلمينا الأفاضل الذين بذلوا كل الجهد في تعليمنا كانوا مربين لنا وأضافوا لنا الكثير من الفضائل التي نعتز بها إلي يومنا هذا.


وكما قال رسول الله قال الرسول عليه السلام: “ليس من أمَّتي مَن لم يُجِلَّ كبيرَنا ويرحَمْ صغيرَنا ويعرِفْ لعالِمِنا حقَّه” صدق رسول الله (صلّ الله عليه وسلم).


فقد تبرأ الرسول (صلّ الله عليه وسلم) ممن لم يعطي للمعلم حقه، فقال (صلّ الله عليه وسلم):”فضلُ العالمِ على العابِدِ، كفَضْلِي علَى أدناكم، إِنَّ اللهَ عزَّ وجلَّ وملائِكتَهُ، و أهلَ السمواتِ والأرضِ، حتى النملةَ في جُحْرِها، وحتى الحوتَ، ليُصَلُّونَ على معلِّمِ الناسِ الخيرَ” صدق رسول الله (صلّ الله عليه وسلم).


ولا يجب أن نغفل دور المدرسة أو الجامعة، فهي بيت العلم الذي يحتوي هذة العملية التعليمية المباركة ففيها تتم التربية والتعليم والتربية التي تقدم قبل التعليم


فالمعلم لا يعلم العلم فقط بالأخلاق والقيم، فالمدرسة التي تحتوي كل هذه القيم الجميلة التي تغرس في الطفل من أول دخوله إليها إلي أن يخرج منها محملاً بالعلم والذي ينفعه في حياته المهنية و بالقيم والأخلاق الحسنة التي يعامل بها الناس وينقلها لهم ايضاً.

شاهد ايضا عبارات عن الافات الاجتماعية....شاهد الفيديو

عبارات عن التعليم على لسان أهم الشخصيات

ها قد عاد العام الدراسي الجديد بعد أن انقضت الأجازة سريعاً ونود ان نقدم لكم عبارات تلهمكم وتلهم الطلبة في بداية العام الدراسي الجديد.


–د. طارق الحبيب

” لا تربّي الأطفال على التعلّم بالقوة والقسوة، بل قدّم لهم الوسائل التعليمية المسلية التي تناسب عقولهم، وسوف تلاحظ إصراراً غريباً منهم على التعلم”.


–أفلاطون

“ليس لدي أي موهبة خاصة.. أنا فقط شغوف بالتعلم”!


–أينشتاين

” من فتح مدرسة أقفل سجنًا”.


–نابليون بونابرت

“الطفل الذي اقتصر تعليمه على المدرسة هو طفل لم يتعلم”.


عبارات عامة  للتشجيع على المثابرة والعلم

-طريق الألف ميل يبدأ بخطوة.

-تعليمك أولى الخطوات لبناء مستقبلك.

-الاستمتاع بالشيء يؤدي إلى البراعة والإتقان.

-نجاحك هو ثمرة اجتهادك.

-أنا صاحبة هِمَّة ولن أرضى بغير القمة.

شاهد ايضا كلمات عن التسامح وصفاء القلوب.....شاهد الفيديو 

عبارات ترحيبية ببداية العام الدراسي

–وما أجملها بداية للعام الدراسي الجديد عندما نرمي تلك العبارات في سلة المهملات وهي: لا أستطيع، ولا أقدر، وأن الأمر صعب جداً، أو ان هذا الامر مستحيل، ليس لدي القدرة على هذا، وغيرها من العبارات التشاؤمية والسلبية ونبدأ من جديد.


-فالنعقد العزم من الأن على أنْ نجعل هذا العام عاماً دراسيّاً زاخراً بالجد والاجتهاد، ممتلاً بالنشاط والعزيمة، ولنجعل من مدرستنا هذه موطن للعلم وللمعرفة والنشاط .

شاهد ايضا بالفيديو كلمات واقتباسات عن الحياة

-أيّها الأحبّة أوصيكم وأوصي نفسي مع بداية الدراسة أنْ نتعاون مع إدارة المدرسة في كل ما فيه مصلحتنا فنلتزم بالأنظمة المدرسية، ونحافظ على مرافق المدرسة، ونحترم مدرسينا غاية الاحترام؛ فهم دليلنا إلى خير الدنيا والآخرة وقد حملوا على عاتقهم مهمّة تعليمنا وتربيتنا وما أعظمها من مهمة.


-بداية هذا العام الدراسي الجديد سيزداد جمالاً مع مدرستي.


-مع بداية العام الدراسي الجديد ليكن شعارنا هو انطلاقة نحو التفوق.


–بعد هذه الإجازةٍ السعيدةٍ نستقبلكم بقلوب الحب متمنين لكم كامل التوفيق والنجاح.


–إن تنظيم الوقت والاستذكار هو أكبر أسرار التفوّق والبداية الصحيحة والقويّة.


–عام دراسي جديد مليئ بالعلم والعمل، يد بيد نجدّد الولاء والعهد.

شاهد ايضا اقوال خلدها التاريخ عن الوطن....شاهد الفيديو

ومن هنا لنبدأ عامنا الدراسي بجد ونشاط والتزام ونكون محافظين على الفرائض موقرين معلمينا ومعاونين ومتعاونين مع إخواننا فليكن الله في عوننا وعونكم.

عبارات ترحيبية بمناسبة العودة للمدارس....فيديو

شاهد بالفيديو| تعليمات الدراسة ترحيب للطالبات

     

Welcoming-phrases-on-the-occasion-of-back-to-school
عبارات ترحيبية

إلى أبنائنا الطلبة والطالبات، أولياء الأمور، والمعلمين، والمعلمات، مع بداية جديدة في طريق الدراسة والعلم سواء للمتعلمين أو للمعلمين،كل عام وأنتم بخير.


مع كل التمنيات لكم جميعاً كل الخير والفلاح والمزيد من العلم وتحقيق كل ما تتمناه أنفسكم في ظل منافسات شريفة وعلاقات إنسانية يسود فيها الحب والإخاء يخرج الكل منها مستفيد، ونتمني من الله أن تكون هذه السنة إضافة لكم على المستوى العلمي والعملي وتكونوا فخورين بها وتكون ذكرى جميلة خالدة في اذهانكم .

شاهد ايضا جهود الملك فيصل في قضية فلسطين وأشهر أقواله

فضل العلم والتعليم في السنة النبوية الشريفة

-قال رسول الله  صلّ الله عليه وسلم في فضل العلم والتعلم ” من خرج في طريق العلم فهو في سبيل الله حتى يرجع ” وقال أيضا “من سلك طريقاً يطلب فيه علماً، سلك الله له به طريقاً إلى الجنة، وإن الملائكة لتضع أجنحتها رضاء لطالب العلم، وإن العالم يستغفر له من في السماوات ومن في الأرض، حتى الحيتان في البحر، وفضل العالم على العابد كفضل القمر على سائر الكواكب، وإن العلماء ورثة الأنبياء، وإن الأنبياء لم يورّثوا ديناراً ولا درهماً، إنما ورّثوا العلم، فمن أخذه أخذ بحظ وافر” صدق رسول الله (صلّ الله عليه وسلم)

ومن هنا فإننا نحث ونشد علي أيدي كل ولي أمر علي أهمية العلم وطلب العلم التي ساوها رسول الله بالجهاد في سبيل الله وعلى أهمية الاجتهاد في تعليم أبنائنا وبناتنا وتعريفهم بأهمية العلم، وكما قال رسول الله “العلم خير من المال؛ العلم يحرسك و أنت تحرس المال، والعلم حاكم والمال محكوم عليه، المال تُنقِصُهُ النفقة والعلم يزكوا بالإنفاق” صدق رسول الله (صلّ الله عليه وسلم
شاهد ايضا اقوال الفلاسفة عن الذات والحياة

دور المعلم في العملية التعليمية

ونجد أن للمعلم دور عظيم في هذة العملية التعليمية فإننا نريد أن نعطي للمعلم حقه العظيم الذي لابد أن يعلمه الطلبة وأولياء الأمور.

فهو ليس فقط ناقل للعلم بل هو مؤدب ومربي فهو الذي يفني عمره في تربية أجيال فالمعلم ليس لديه أبن أو اثنين أو عشرة بل المئات والألوف فكم من معلمينا الأفاضل الذين بذلوا كل الجهد في تعليمنا كانوا مربين لنا وأضافوا لنا الكثير من الفضائل التي نعتز بها إلي يومنا هذا.

وكما قال رسول الله قال الرسول عليه السلام: “ليس من أمَّتي مَن لم يُجِلَّ كبيرَنا ويرحَمْ صغيرَنا ويعرِفْ لعالِمِنا حقَّه” صدق رسول الله (صلّ الله عليه وسلم).

فقد تبرأ الرسول (صلّ الله عليه وسلم) ممن لم يعطي للمعلم حقه، فقال (صلّ الله عليه وسلم):”فضلُ العالمِ على العابِدِ، كفَضْلِي علَى أدناكم، إِنَّ اللهَ عزَّ وجلَّ وملائِكتَهُ، و أهلَ السمواتِ والأرضِ، حتى النملةَ في جُحْرِها، وحتى الحوتَ، ليُصَلُّونَ على معلِّمِ الناسِ الخيرَ” صدق رسول الله (صلّ الله عليه وسلم).

ولا يجب أن نغفل دور المدرسة أو الجامعة، فهي بيت العلم الذي يحتوي هذة العملية التعليمية المباركة ففيها تتم التربية والتعليم والتربية التي تقدم قبل التعليم

فالمعلم لا يعلم العلم فقط بالأخلاق والقيم، فالمدرسة التي تحتوي كل هذه القيم الجميلة التي تغرس في الطفل من أول دخوله إليها إلي أن يخرج منها محملاً بالعلم والذي ينفعه في حياته المهنية و بالقيم والأخلاق الحسنة التي يعامل بها الناس وينقلها لهم ايضاً.
شاهد ايضا مقولات تحفيزية للنجاح

عبارات عن التعليم على لسان أهم الشخصيات

ها قد عاد العام الدراسي الجديد بعد أن انقضت الأجازة سريعاً ونود ان نقدم لكم عبارات تلهمكم وتلهم الطلبة في بداية العام الدراسي الجديد.

–د. طارق الحبيب
” لا تربّي الأطفال على التعلّم بالقوة والقسوة، بل قدّم لهم الوسائل التعليمية المسلية التي تناسب عقولهم، وسوف تلاحظ إصراراً غريباً منهم على التعلم”.

–أفلاطون
“ليس لدي أي موهبة خاصة.. أنا فقط شغوف بالتعلم”!

–أينشتاين
” من فتح مدرسة أقفل سجنًا”.

–نابليون بونابرت
“الطفل الذي اقتصر تعليمه على المدرسة هو طفل لم يتعلم”.

عبارات عامة  للتشجيع على المثابرة والعلم

-طريق الألف ميل يبدأ بخطوة.
-تعليمك أولى الخطوات لبناء مستقبلك.
-الاستمتاع بالشيء يؤدي إلى البراعة والإتقان.
-نجاحك هو ثمرة اجتهادك.
-أنا صاحبة هِمَّة ولن أرضى بغير القمة.

شاهد ايضا كلمات مؤثرة عن الحب والفراق

عبارات ترحيبية ببداية العام الدراسي

–وما أجملها بداية للعام الدراسي الجديد عندما نرمي تلك العبارات في سلة المهملات وهي: لا أستطيع، ولا أقدر، وأن الأمر صعب جداً، أو ان هذا الامر مستحيل، ليس لدي القدرة على هذا، وغيرها من العبارات التشاؤمية والسلبية ونبدأ من جديد.

-فالنعقد العزم من الأن على أنْ نجعل هذا العام عاماً دراسيّاً زاخراً بالجد والاجتهاد، ممتلاً بالنشاط والعزيمة، ولنجعل من مدرستنا هذه موطن للعلم وللمعرفة والنشاط .

-أيّها الأحبّة أوصيكم وأوصي نفسي مع بداية الدراسة أنْ نتعاون مع إدارة المدرسة في كل ما فيه مصلحتنا فنلتزم بالأنظمة المدرسية، ونحافظ على مرافق المدرسة، ونحترم مدرسينا غاية الاحترام؛ فهم دليلنا إلى خير الدنيا والآخرة وقد حملوا على عاتقهم مهمّة تعليمنا وتربيتنا وما أعظمها من مهمة.

-بداية هذا العام الدراسي الجديد سيزداد جمالاً مع مدرستي.

-مع بداية العام الدراسي الجديد ليكن شعارنا هو انطلاقة نحو التفوق.

–بعد هذه الإجازةٍ السعيدةٍ نستقبلكم بقلوب الحب متمنين لكم كامل التوفيق والنجاح.

–إن تنظيم الوقت والاستذكار هو أكبر أسرار التفوّق والبداية الصحيحة والقويّة.

–عام دراسي جديد مليئ بالعلم والعمل، يد بيد نجدّد الولاء والعهد.

ومن هنا لنبدأ عامنا الدراسي بجد ونشاط والتزام ونكون محافظين على الفرائض موقرين معلمينا ومعاونين ومتعاونين مع إخواننا فليكن الله في عوننا وعونكم.

كيف تستعد للجامعة أو المدرسة سريعًا دون تأخير؟

     

How-to-prepare-for-university-or-school-quickly-without-delay
كيف أنظم حياتي الدراسية ؟! أفضل 10 نصائح في التنظيم للجامعة

 تعاني من التأخير.. تعلّم كيف تستعد لمدرستك أو جامعتك سريعًا

يعتبر الاستيقاظ المبكر للمدرسة أمرًا صعبًا علينا جميعًا فإننا نشعر بالحاجة الشديدة للنوم في الصباح وإذا استسلمت للضغط على زر الغفوة في المنبه مرات عدّة ستجد نفسك متأخرًا عن ميعادك وقد تنسى بعض الأشياء، لكن إذا أعدّدت مستلزماتك جميعها في الليلة السابقة ووضع روتين صباحي بسيط لك، فيمكنك الوصول إلى المدرسة في الوقت المحدد وتجنب التأخير.

كيف تستعد للجامعة أو المدرسة سريعًا دون تأخير؟

 إعداد أشياءك في الليلة السابقة

ابدأ في إعداد وجبة غداء مدرستك أو جامعتك بعد الانتهاء من تناول العشاء، وضعه في الكيس المخصص له في الثلاجة طوال الليل لتبقيه طازجًا، فأنت لا تريد طعامًا متعفنًا في الصباح. وفي اليوم التالي خذه وضعه في حقيبتك قبل أن تخرج من الباب، وإذا كنت من الأشخاص الذين ينسون أشيائهم فقد ترغب في وضع مذكرة تذكير لاصقة في غرفة نومك، أو في مكان تذهب فيه كثيرًا. أما لو كنت تشتري غدائك، فتأكد من أن لديك ما يكفي من المال وضعه في حقيبتك.

احزم حقيبتك قبل الذهاب للنوم

عند الانتهاء من الواجب المنزلي ضع كل شيء في حقيبتك بحيث يكون جاهزًا في اليوم التالي ولا تنساه. تأكد من وضع أي شيء آخر ستحتاج إليه مثل المشاريع الخاصة والقلم الرصاص في الحقيبة، وضعها على باب غرفة نومك أو بالقرب من باب منزلك قبل الذهاب للنوم. وبهذه الطريقة يمكنك أخدها في الصباح سريعًا.

اختيار وتحضير الزي بأكمله قبل أن تذهب إلى النوم

عندما تبحث عن الزي في الصباح فيمكنك أن تبطئ وتتأخر على موعد مدرستك، لذا اختار الزي في الليلة السابقة ولا تنسَ وضع الجوارب والأحذية والملابس الداخلية والحلي البسيطة إذا كانت الفتيات ترتديها وتأكد من غسل وتجديد ملابسك قبل وضعها.

الاستحمام في الليل بدلًا من الصباح

الاستحمام في الليل يمكن أن يوفر لك الكثير من الوقت في الصباح ولكن لا يحب الجميع الاستحمام في الليل. لذا قد تحتاجين إلى الاستحمام في الصباح الباكر لبدء يومك، ولكن إذا تعودت على ذلك فستتمكن من النوم لمدة 15 إلى 30 دقيقة إضافية.

اختيار وقت النوم ووضع جدول محدد له

كن ثابتًا بشأن الوقت الذي تستيقظ فيه في الصباح، لأن جسمك يحب الروتين وسيكون نومك أفضل إذا ذهبت إلى الفراش واستيقظت في نفس الوقت كل يوم. والهدف هو الحصول على 8 إلى 10 ساعات من النوم لينال جسمك الراحة الكاملة. واجعل هاتفك يذكرك بموعد النوم قبل 20 دقيقة، فذلك يمنحك الوقت الكافي للاستحمام وتحضير كل ما تريده قبل أن تذهب إلى الفراش.

اضبط المنبه قبل الذهاب للنوم

حاول إعطاء نفسك 45 دقيقة على الأقل للاستعداد في الصباح قبل أن تضطر إلى الخروج من باب منزلك، وإذا كنت تعتقد أنه يمكنك الاستعداد بشكل أسرع، فذلك يتوقف على حجم المهام المطلوبة منك في الصباح.

وجرّب وضع المنبه على الجانب الآخر من الغرفة إذا كنت تضغط على زر الغفوة كثيرًا، وبهذه الطريقة ستضطر للنهوض والمشي عبر الغرفة لكي تغلق المنبه/ كما يمكنك أيضًا محاولة ضبط المنبه على هاتفك الذكي للتنفس والاستيقاظ تدريجيًا لمدة 10 دقائق بعد المرة الأولى التي يدق فيها المنبه. وبهذه الطريقة إذا كنت تغفو من خلال التنبيه الأول سيكون لديك فرصة أخرى.

توقف عن وضع هاتفك بجانب السرير لأنه عندما يكون قريبًا منك فإنك ستأخذه وتتصفح الوسائط الاجتماعية الخاصة بك وبالتالي سيعطل جدول نومك ولا تستطيع الاستيقاظ بسهولة في الصباح. ولا بأس من فحص هاتفك قبل الذهاب إلى السرير، ولكن لا تنام في السرير وهو بجانبك. ومعظم الناس يبدأون في إرسال رسائل نصية إلى أشخاص ويجرون محادثات كاملة معهم، وهو الأمر الذي يستغرق ساعات من تأخير وقت النوم.

اغسل وجهك

قد يكون رش بعض الماء البارد على وجهك أول شيء في الصباح مروعًا، ولكنه منعش جدًا عندما تعتاد عليه ثم نظف وجهك بلطف باستخدام قطعة قماش دافئة.

اغسل أسنانك واستخدم كل وسائل التجميل

حاول أن تقوم بالروتين الصباحي بنفس الترتيب كل يوم فكلما مارسته بالترتيب كلما أصبح الأمر أسهل وأسرع؛ فنظف أسنانك بالفرشاة وضع مزيل العرق وصفف شعرك بالطريقة التي تناسبك.

ارتدي ملابسك في أسرع وقت ممكن

الكثير من الناس يحبون ارتداء ملابس النوم لأطول فترة ممكنة، ولكن عليك التعود بأن تقوم بتغيير ملابسك على الفور بعد الخروج من غرفة النوم.

اختيار تسريحات الشعر البسيطة بالنسبة للفتيات

صففي شعرك سريعًا وبطريقة بسيطة واختاري التسريحات المناسبة التي لا تأخذ وقتًا طويلًا في الصباح مثل تركه منسابًا على الظهر أو ربطة بطريقة مميزة، وإذا كنتي محجبة؛ تأكدي من أنك تختارين لفة الحجاب الأنسب لكي.

استفد من أوقات الانتظار

إذا اضطررت إلى الانتظار حتى يخرج أحد الأخوة من الحمام، فاستخدم هذا الوقت لإنجاز أي شيء  آخر. على سبيل المثال، إذا لم تستطع الاستحمام حتى يخرج أخوك من الحمام، فقم بتناول وجبة الإفطار أو تحقق مرة أخرى من حقيبة الظهر.

شاهد ايضا


كيف أنظم حياتي الدراسية ؟! أفضل 10 نصائح في التنظيم للجامعة

لمشاهدة الفيديو اضغط على الصورة
كيف تستعد للامتحان,كيف تذاكر بذكاء,الجامعة,الدراسة,دوام المدرسة,كيف تتجهزوا للدوام بسرعة,كيف تكون دافور,كيف تتجهزوا للدوام,الدوام في الجامعة,كيف تدرس للامتحان بأخر لحظة,كيف تدرس للامتحان في اخر يوم,كيف تجيب درجات عالية,العودة للمدرسة,دوام المدارس,المذاكره للجامعه,المذاكرة في الجامعة,كيف اتجهز للدوام,كيف تدرس,نصائح للمدرسة,مدرسة الروابي للبنات,123go!school مدرسة,مذاكرة الجامعة,مدرسة الروابي,فيديو تحفيزي عن الدراسة,كيف تتخلص من توتر الامتحان

المصادر :

Revision tips: 10 most common study problems for students ... independent,Retrieved 23-4-2019. Edited,

Working while you study: a means to an end or career ... theguardian,Retrieved 23-4-2019. Edited,

Study Habits of Highly Effective Students - Education Corner educationcorner,Retrieved 23-4-2019. Edited,