شاهد بالفيديو| ضعف الانتصاب لدى الرجال الاسباب والحلول بوصفات عديدة

الرغبة الجنسية الصحة الصحة الجنسية الضعف الجنسى العلاقة الجنسية القدرة الجنسية ضعف الإنتصاب

شاهد بالفيديو| ضعف الانتصاب لدى الرجال الاسباب والحلول بوصفات عديدة

غير معرف    أغسطس 09, 2026   

ضعف الانتصاب لدى الرجال الاسباب والحلول بوصفات عديدة

ضعف الانتصاب لدى الرجال الاسباب والحلول

أمراض القلب جميع أنواعها 

ارتفاع نسبة الكوليستيرول

ضغط الدم المرتفع شلل الرعاش 

تضخم البروستاتا شرب الكحوليات 

الأسباب النفسية لضعف الانتصاب:

قد لا تصدق أن العامل النفسى هو السبب الرئيسى لضعف الانتصاب و لكن هذه حقيقة فالعامل النفسى مؤثر جدا 

كيف يؤثر العامل النفسى فى الجسم و العقل , فتلاحظ ان الناس قد شربوا من الماء و لم يجدوا اى تغير او انزعاج و لكن بعد رؤيتهم ما بداخل الاناء الذى شربوا منه قد يتقئ أحدهم و ذلك بسبب ما رأه و كيف أثر ذلك على عقله و جسمه , هذا ما يحدث لك بالضبط عند تعرضك لمواقف تعكر صفو مزاجك و يظهر ذلك فى ضعف الانتصاب , و من أكثر الاسباب ما يلى :

الاكتئاب. التوتر تأثر على العامل النفسي

هناك بعض العوامل التى تجعلك أكثر عرضة من غيرك للاصابة بـ ضعف الانتصاب و تشمل :

أمراض القلب. السكر. السمنه. التدخين

اصابة فى الحبل الشوكى او الأعصاب المغذية للقضيب

أدوية مثل الأدوية التى تستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع

تناول المشروبات الكحولية

ركوب الدراجة لفترات طويلة فهذا يؤثر على كمية الدم الى القضيب و قد تسبب ضغطا على الأعصاب.

تعرضك لمشكلات نفسية

نأتى للجزء المهم و هو كيفية علاج ضعف الانتصاب و نبدأ بـ نصائح هامة لـ علاج ضعف الانتصاب أو الضعف الجنسى:

عليك بمعرفة سبب ضعف الانتصاب سواء كان عضويا أو نفسا

ابتعد عن التوتر و التزم بالراحة النفسية و لا تتناول المنبهات كالقهوة

تناول طعام صحى و خاصة الخضروات الطازجة

لا تتناول أيا من أدوية الضعف الجنسى إلا بعد استشارة الطبيب.

وصفة 1

أهم الخلطات السودانية إلى تحقق الانتصاب لدى الرجال 

الخلطة الأولى : خلطة حبة البركة وتتكون من ملعقة صغيرة من حبة البركة المطحون وملعقة صغيرة من القرنفل المطحون وملعقة صغيرة من عصير الطماطم وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من معجون سيجنال الأسنان وبعد ذلك يتم مزجهم جيدا وبعد ذلك يتم دهن العضو الذكري جيدا بهذا الخليط ويترك لمدة ١٥دقيقة وبعد ذلك يغسل جيدا بماء دافئ 

الخلطة الثانية : وهى عبارة عن ملعقتان من اللبن البودر نصف كوب ماء ملعقة صغيرة من الزنجبيل وقليل من القرفة وقليل من عصير الليمون مع قطعة من فاكهة الكيوي او الافوكادو ويضرب جيدا بالمضرب ويشرب كل يوم لمدة أسبوع 

الخلطة الثالثة :  خلطة البصل وفيها يتم على قشر البصل ودهن عصارته وأيضا يمكن تقطيع البصل واخز العصارة الناتجة منه واضافتها مع العسل ومزجها جيد ثم يدهن بها القضيب مرة كل يوم ولمدة أسبوع 

الخلطة الرابعة : وهى عبارة عن طلع النخل ونبات الجنسنغ وصمغ النحل وغذاء ملكات النحل وحبوب اللقاح وعسل سدر جبلي وحبة البركة مطحونة ويتم مزجهم جيدا ويؤخذ منها ملعقة كبيرة يوميا وتعتبر هذه الخلطة السودانية من الوصفات التي تعالج ضعف الانتصاب لدى الرجال. 

الخلطة الخامسة : خلطة الفواكه وفيها يتم تقطيع ثمرة الكيوي مع ثمرة الأفوكادو وقليل من الجرجير ونصف كوب من الحليب وثلاث ملاعق من عسل النحل ويضرب جيدا يتم تكرار هذا الخلطة يوميا ياخذ كوب لمدة أسبوع. 

الخلطة السادسة : خلطة الزنجبيل وفيها يتم تقطيع جنزبيل فريش مع عصير الليمون مع عصير البرتقال مع النعناع ويتم مزجهم جيدا ويشرب كوب يوميا لمدة أسبوع 

الخلطة السابعة : خلطة العسل وزيت الزيتون حيث يتم مزجهم جيدا ويتم تدليك العضو الذكري جيدا لمدة خمس دقائق قبل العملية الجنسية وبعد ذلك يتم تدليك القضيب مرة ثانية بالعسل ونترك المكونات على القضيب حتى يمتص هذه المكونات وبعد مرور ساعة واحدة يتم غسل القضيب بماء دافئ دون استخدام الصابون ويتم استخدام هذه الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع. 

 

الخلطة الثامنة : عشبة الجنسنج حيث تتميز هذا العشبة بمفعولها القوى في زيادة القوة الجنسية كما انها تخلصك من الشعور بالتوتر وتعالج ضعف الانتصاب وحتى يكون الجنسج أكثر فعالية يتم مزجها مع عسل السدر مع الزنجبيل المغلي ويتم شربه مرة يوميا. 

 

الخلطة التاسعة : خلطة الزعفران حيث يعتبر الزعفران من أفضل الأعشاب لعلاج ضعف الانتصاب حيث انه يساعد على رفع كفاءة الدورة الدموية وبالتالي يتدفق الدم إلى العضو الذكري و يزيد من درجة الانتصاب ولكى تحصل على فوائد من هذا الخلطة السودانية يتم وضع قليل من بذور الزعفران في ماء مغلى ويترك لمدة نصف ساعة ثم يتم تصفيته ويشرب ملعقة يوميا لمدة أسبوع. 

 

وبناء على كل هذه الخلطات السابقة يمكن القول ان هذه الخلطات السودانية تعمل على زيادة خصوبة وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتعتبر أيضا هذه الخلطات السودانية مكمل غذائي قوى الأمر الذى يساهم في زيادة نشاط الجسم وقدرته بسبب احتوائها على كثير من العناصر التي تساعد على القدرة الفائقة على الانتصاب ويساعد أيضا على عدم ظهور علامات الشيخوخة وآخرها وتقى أيضا من كثير من الأمراض مثل السرطان لاحتوائها على مضادات الأكسدة. 

 

وصفة 2

من الطبيعة ومنها:

1-ينقع 3 أعواد أو3 رءوس من القرنفل وتوضع على كوب من اللبن الدافئ وتحلى بعسل النحل وتشرب على الريق يوميًا.

 

2-توضع ملعقة كبيرة من حمص الشام المطحون على كوب من الماء وتحلى بعسل النحل وتوضع فى الثلاجة من المساء إلى الصباح وفى الصباح يشرب الماء ويؤكل الحمص.

 

3-يوضع 1 جم من مسحوق الأوراق الجافة من نبات عشبة "الدميانا" على كوب ماء مغلى ثم يترك ليبرد ثم يحلى ويشرب كوب صباحا ومساء، ولكن الأشخاص الذين يعانون من الأنيميا ينصح بتجنب تناول هذه العشبة.

وصفة 3

علاج ضعف الانتصاب طبيعيا بعصير الرمان

يعتبر عصير الرمان أحد مضادات الأكسدة القوية وبالتالي أحد الوصفات الطبيعية لعلاج ضعف الانتصاب، إذ يساعد في تقوية الانتصاب، حيث أن بعض المواد المؤكسدة تسبب ضعف تدفق الدم إلى مختلف أجزاء الجسم، بما فيها نسيج العضو الذكري، وبالتالي ينصح بتناول عصير الرمان لتقوية الصحة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب بطريقة طبيعية

وصفة4

علاج ضعف الانتصاب بالعسل :

وصفة طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب أو الضعف الجنسى

كيلو عسل نحل

10 جرام غذاء ملكات

50جرام طلع نخيل

50 جرام حبوب لقاح

50 جرام جينسينج

20 جرام بروبلس

قم بخلط هذه المكونات و تناول منها ملعقة على الريق كل صباح.

علاج ضعف الانتصاب بالزنجبيل :

فوائد الزنجبيل المتعددة و فوائده فى علاج الضعف الجنسى ,فالزنجبيل يحتوى على مادة Gingerols و التى لها اثر كبير فى تنشط الدورة الدموية و بالتالى زيادة تدفق الدم الى العضو الذكرى مما ينتج عنه انتصاب اقوى , يمكنك تناول الزنجبيل كمشروب مثل 

الشاى او تناوله مع عسل النحل

طبعا غير الاكلات البحريه جميع أنواعها والخضروات الجرجير البصل الأخضر الثوم طبعا المكسرات اللوز عين الجمل البلح هو التمر زهره الجنسج ممتازه 

عمل الحجامه 

تأثير ممتاز فى علاج ضعف الانتصاب فهى تعمل نفس عمل الفياجرا و اكثر حيث تعمل الحجامة على تنشيط الدورة الدموية فى كل الجسم و تزيد من تدفق الدم الى القضيب مما يزيد قدرة و مدة الانتصاب بالاضافة ان الحجامة تنظم مستوى الهرمونات فى الجسم و تحسن الحالة النفسية .

لمشاهدة فيديو عن 

YouTube‏ علاج ضعف الانتصاب عند الشباب بشكل نهائي مع د محمد عباس

للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة

للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.

YouTube‏ علاج ضعف الانتصاب عند الشباب بشكل نهائي مع د محمد عباس

اضغط للمشاهدة

مجلة الأستاذ للمنوعات

إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.

شاهد بالفيديو| لا تصدقوا هذه الخرافات عن العلاقة الجنسية!

الأسرة الرجل والمرأة الرغبة الجنسية الزواج الصحة الصحة الجنسية العلاقة الحميمية القدرة الجنسية خرافات

شاهد بالفيديو| لا تصدقوا هذه الخرافات عن العلاقة الجنسية!

غير معرف    يناير 18, 2026   

 الخرافات عن العلاقة الجنسية!

معظم ما نسمعه عن معتقدات حول العلاقة ​الجنس​ية ليس صحيحاً، لا بل قد تؤذي أصحابها. وفي هذا الاطار، صرّح عدد من المتخصصين لموقع "هافنغتون بوست"، ببعض المفاهيم والمسلّمات الجنسية الأكثر إنتشاراً، أهمها ان الجنس يجب أن يكون عفوياً! في الواقع يتم التخطيط للجنس في معظم الأحيان.

لا تصدقوا هذه الخرافات عن العلاقة الجنسية!

كما يظن البعض أن الرجل مستعد في أي وقت وبأي مكان للعلاقة الجنسية ولكن هذا خطأ. فقد يكون الرجل متعباً أو قلقاً أو مشتّتاً أو يعاني من مشاعر مضطربة، فيجب على الشريكة أن تأخذ كل هذا بعين الاعتبار.

كما يحتاج الرجل، مع تقدم العمر، إلى الإثارة قبل وأثناء الممارسة الجنسية.

ثانياً يظن البعض إنه "إذا لم تبلغ النشوة فإن الممارسة لا تعتبر كاملة"، هذا غير صحيح؛ فالجنس يشمل القُبلات، والعناق والتدليك الحسي، والإثارة الشفوية، وغيرها من الممارسات الحميمة بين الشريكين.

ثالثاً يرى قسم كبير من المجتمع أن "الخيانة الجنسية ترجع إلى قصور في العلاقة"، وقد أوضحت الخبيرة في علم الجنس والمعالجة غراسي لاندس، أن بعض الشركاء يدفعون الطرف الآخر للخيانة، لكن ذلك لا يعدّ السبب الرئيس لذلك.

يبتكر البعض مغامرات جنسية مرحة في غرفة النوم، للتعرف أكثر على شركائهم والحفاظ على علاقات ممتعة ومستقرة؛ الأمر الذي من شأنه أن يقلل من إحتمال حدوث أي إضطرابات.

رابعاً يقول البعض إنه "لا يمكن لعلاقة أن تستمر من دون رغبة جنسية"، وتقول خبيرة علم الجنس كيلي رانكين في هذا الشأن ان ما يقلق معظم الأزواج هو وجود فارق في الرغبة، أي أن هناك دائماً شخصاً يريد الممارسة بإستمرار بعكس الشخص الآخر.

لا تصدقوا هذه الخرافات عن العلاقة الجنسية!

وأضافت أن التفاوت في الرغبة الجنسية لا يؤدي إلى فشل العلاقة بين أي زوجين، ومن المهم جداً التحدث إلى الشريك بلطف إن كان يرغب في ممارسة الجنس أو لا، ويجب عليك أن تدرك تفاوت الرغبات بينكما.

لمشاهدة فيديو عن 

YouTube‏ العلاقة الجنسية والاستمتاع بالحياة الزوجية بدون الخروج على الشريعة الاسلاميه

للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة

للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.

YouTube‏ العلاقة الجنسية والاستمتاع بالحياة الزوجية بدون الخروج على الشريعة الاسلاميه

اضغط للمشاهدة

مجلة الأستاذ للمنوعات

إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.

شاهد بالفيديو| إليكم أساليب سهلة لزيادة كمية "المني" عند الرجل خلال العلاقة الجنسية

الأسرة الرجل والمرأة الرغبة الجنسية الزواج السائل المنوى الصحة الصحة الجنسية القدرة الجنسية

شاهد بالفيديو| إليكم أساليب سهلة لزيادة كمية "المني" عند الرجل خلال العلاقة الجنسية

غير معرف    يناير 18, 2026   

إليكم أساليب سهلة لزيادة كمية "المني"

يسعى الرجل الى زيادة كمية المني لديه وهناك بعض الاساليب التي تساعده على إتمام هذا الأمر :

إليكم أساليب سهلة لزيادة كمية "المني" عند الرجل خلال العلاقة الجنسية

أولاً عليك تناول السوائل ما بين لترين إلى ثلاثة لترات يوميًا، وهي الكمية الطبيعية التي يحتاجها الجسم. ولكن إنتبهوا من تناول الكحول قبل ممارسة ​الجنس​ لأنه يضر بالجسم والسائل المنوي.

ثانياً يفرز الجسد ما يعادل 1500 حيوانًا منويًا كل ثانية، أي 130 إلى 200 مليون حيوان منوي يوميًا. ومع وصولك للذروة الجنسية كل مرة، فإنك تفقد عدداً منها، ولهذا حاول الانتظار لبعض الوقت لتزيد من عدد سائلك المنوي. اكتفِ بالامتناع لمدة يوم أو اثنين عن الشهوة لكي تستطيع افراز اكبر عدد خلال ​العلاقة الجنسية​.

ثالثاً ممارسة الجنس الآمن يساعد لعبور حيواناتك المنوية في طريقها. استخدم الواقي دائمًا، وتأكد من علاج الأمراض الجنسية مثل السيلان والمتدثرة، وإلا أصابتك الحالات غير المعالجة مثل العقم.

لمشاهدة فيديو عن 

YouTube‏ زيادة المنى عند الرجل 3 أضعاف الطبيعي بدون أدوية | الأجزاخانة الخضراء

للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة

للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.

YouTube‏ زيادة المنى عند الرجل 3 أضعاف الطبيعي بدون أدوية | الأجزاخانة الخضراء

اضغط للمشاهدة

مجلة الأستاذ للمنوعات

إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.