المواد الكيميائية السامة الموجودة بـ طلاء الأظافر

     

Toxic-chemicals-in-nail-polish
المواد الكيميائية السامة الموجودة بـ طلاء الأظافر

يعتبر طلاء الأظافر من الكماليات الجمالية التى تبدو أكثر بساطة أو خالية من الضرر. ولكن إذا كنتى غير دقيقة حول اختيار العلامات التجارية التي تستخدميها فان طلاء الأظافر الخاص بك قد يعرضك لعدة سموم خطيرة.


فالمواد الكيميائية في طلاء الأظافر مضرة لكل من يستخدمها. وخاصة أولئك الذين يتعرضون بشكل متكرر لذلك مثل (المتخصصين المحترفين رسم الأظافر  أو الأشخاص الذين يقومون كثيرا برسم أظافرهم مثل الممثلين وغيرهم). وينبغي أيضا تجنب هذه السموم من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. وكذلك الأطفال الذين لم يتجاوز عمرهم سن البلوغ. فللحفاظ على نفسك ومن حولك فى دائرة آمنة.

فلابد عند اختيارك لملمعات الأظافر أن تتجنبي  المواد الكيميائية الأكثر سمية على الاطلاق وهى:الفثالات ثنائية البوتيل / التولوين/ والفورمالديهايد/ راتنجات الفورمالدهيد/ والكافور).

DBP (الفثالات ثنائية البوتيل )
الفثالات ثنائية البوتيل (DBP) وهو عضو في الأسرة مادة الفثالات الكيميائية.و يستخدم في طلاء الأظافر لتقليل التقطيع. وتصنف الفثالات أنها اختلال الغدد الصماء وتحاكي هرمون الاستروجين في الجسم. وقد ثبت علميا أن بامكانها إيقاع الضرر على تطوير الهرمونية للأجنة الذكور وتتسبب في تلفها. وحتى قد تؤدى الى انقطاع الطمث في وقت مبكر.

ورغم عدم وجود دراسات DBP  أجريت على الإنسان .فتشير الدراسات التى أجريت على الحيوانات نتائج مشابهة لدراسات مادة الفثالات للإنسان. بما في ذلك انخفاض الخصوبة . واختلال الهرمونات والتراكم الأحيائي. وتلف الكبد. وقد حظر الاتحاد الأوروبي منها بعد فحص عدة  منتجات الخاصة بالعناية ومستحضرات التجميل الشخصية. والحكومة الاسترالية أيضا قامت بتصنيف(DBP ) حاليا باعتباره خطرا على الجهاز التناسلي البشريو. في الولايات المتحدة فى ولابة  كاليفورنيا تصنف على أنها مادة سامة تؤثر بالسلب على الصحة الإنجابية والهرمونية .

التولوين

التولوين هو العنصر فى طلاء الأظافر يستخدم ليساعد فى الحصول على تطبيق سلس ونهاية مثالية .وله رائحة نفاذة .ويوجد أيضا في معظم مزيلات طلاء الأظافر التقليدي. ومع ذلك.فهو من الأبخرة شديدة السمية. وقد أظهرت الدراسات أن التعرض للتولوين يمكن أن يسبب تلف الأعصاب وانخفاض وظيفة الدماغ وضعف التنفس و فقدان السمع والغثيان. عند استنشاقه في حالات كثيرة جدا من قبل النساء الحواملوأيضا يؤدي إلى ضعف نمو الجنين .وقد أظهرت دراسات أجريت على الحيوانات أيضا أن التولوين يرتبط بانخفاض الإنجاب.وتسمم الجهاز المناعي وسرطانات الدم مثل سرطان الغدد الليمفاوية الخبيثة.

وقيد الاتحاد الأوروبي استخدام التولوين في منتجات العناية الشخصية. بما في ذلك طلاء الأظافر. وينصح النساء الحوامل والأطفال بعدم التعرض لتلك الأبخرة .و في ولاية كاليفورنيا تم ادراج  التولوين فى قائمة  المواد الكيميائية التي تضر بنمو الجنين.

الفورمالديهايد

يستخدم الفورمالديهايد فى تحسين ملمعات الأظافرحيث  يعمل أيضا كمادة حافظة تحمي ضد نمو البكتيريا. ويتم إنتاج الفورمالدهايد بشكل طبيعي في الجسم في أحجام مماثلة صغيرة بشكل لا يصدق .فاذا كان التركيز في بعض اللقاحات بمستوى المنخفض فالفورمالديهايد ليس خطير.

أما اذا تم التعرض لجرعات أكبر من الفورمالديهايد في الهواء أو على الجلد قد يسبب سرطان الحلق والأنف والدم.والعاملون فى  صالون الأظافر والأطفال هم الأكثر تعرضا للخطر لمشاكل صحية مزمنة تسببها الفورمالديهايد. بما في ذلك الربو والتشنجات والغثيان والإجهاض. والتعرض المتكرر يمكن أن يسبب تراكم السوائل في الرئتين ويسبب نمو الجنين بشكل غير طبيعي في النساء الحوامل. وقد سمح الاتحاد الأوروبي استخدام محدود من الفورمالديهايد في منتجات العناية الشخصية. في حين أن اليابان والسويد حظرت تماما من استخدامه .

الراتنج الفورمالديهايد

راتنج الفورمالديهايد هو منتج ثانوي من الفورمالديهايد أن تدخل أيضا فى العديد من الصيغ المكونه لطلاء الأظافر التي تشمل الفورمالديهايد. ومع ذلك، تشير الدراسات الأولية . ان هذا المشتق بامكانه أن يتسبب فى حدوث تهيج شديد للجلد والحساسية و تصبغ الجلد وفقدان الإحساس العصبي.

الكافور

الكافور هو العنصر يستخدم لإعطاء الأظافرالطبيعية مظهر لامع لمعه (ملمع أظافر ) . وهو أقل سمية من المكونات الثلاثة الأولى المذكورة أعلاه. ويستخدم أحيانا في نزلات البرد مثل التدليك بخار وبخاخ الأنف.
ومع ذلك فقد أصبحت مؤخرا سلامة الكافور موضع تساؤل حيث  تبين أنه يؤدي الى تهيج الجلد الشديد والحساسية عندما يطبق موضعيا. وعند استنشاق أبخرتة تتسبب فى الغثيان. والدوخة،والصداع. وربطت دراسات الرصد أيضا ان التعرض للكافور يؤدى  إلى  مشاكل الكبد.  وفى الاولايات المتحدة يوجد االكافور في منتجات العناية الشخصية ولكن يقتصر على تركيز  11٪ فقط .

– ولاختيار طلاء الأظافر آمن

إذا كنت لا تريدين الاستغناء عن  طلاء الأظافرفلابد من اختيار العلامة التجارية التي هي على الأقل خالية من (“الثلاثة الكبار”DBP والفورمالديهايد، والتولوين) . ولكن الهدف واحد لابد من ان يكون طلاء الأظافر خال من المواد الكيميائية الخمسة الخطرة .إذا كان عملك هو تجميل الأظافر بشكل مهنى محترف اى (صاحب صالون تجميل ).تتعرض يوميا للمعاملة مع طلاء الأظافر فلابد من استخدام العلامات التجارية الخالية من الخمسة الخطره وكذلك ملمع الأظافر الخالى من المواد الكيمائيه السابق التحذير منها للحفاظ على حماية نفسك والعمال بالصالون .

شاهد بالفيديو| سلبيات إيجابيات قيادة المرأه للسياره

     

سلبيات قيادة المرأة للسيارة

اتجهت الكثير من الدول العربية وخاصة منطقة الخليج العربي إلى إتاحة إمكانية قيادة المرأة للسيارة، خاصة وأن الكثير من الدول العربية في الشرق الأوسط تسمح بذلك الأمر والتي من بينها مصر وغيرهم، ومن بين أحدث الدول في ذلك الأمر هي المملكة العربية السعودية التي قد سمحت منذ فترة قصيرة للمرأة أن تقوم بقيادة السيارة الأمر الذي أثار جدل كبير في البلاد ولكن سرعان ما تم التكيف مع الأمر وقد أصبح أمر واقع وبه قوانين تطبق على الجميع.


قيادة المرأة العربية للسيارة

نظرا لعدم قدرة المرأة العربية في الكثير من الدول من قيادة السيارة فقد أثار أمر السماح لهن بقيادة السيارات والسفر بها لمسافات بعيدة مثل ما يحدث اليوم في المملكة العربية السعودية من الأشياء التي أثارت الجدل واستنكار الرجال، وأكد البعض أنه على الرغم من الايجابيات الكبيرة التي أدت لها السماح للمرأة السعودية بقيادة السيارة إلا أن الأمر لا يخلو من المشاكل التي من الوارد التعرض لها.

سلبيات قيادة السيدات للسيارة

تم رصد الكثير من السلبيات التي تخص قيادة المرأة العربية أو السعودية للسيارة والتي من بينها ما يلي.

1- من بين أكثر السلبيات التي قد تم رصدها عن قيادة المرأة للسيارة هو زيادة حجم النفقات الأسرية فإن ذلك الأمر يتطلب أن يقوم رب الأسرة بشراء سيارة إلى الزوجة والأبنة أيضا إن وجدت والأولاد الذكور الأمر الذي يكلف رب المنزل الكثير من الأموال.

2- زيادة أسعار السيارات عن الوقت السابق الأمر الذي يخص التجارة والأرباح بشكل كبير حيث استغلت الكثير من وكالات السيارات الأمر حيث تم توفير الكثير من الموديلات الحديثة بأعلى الكماليات والتي تتطلب الكثير من رب الأسرة حتى يتم توفيرها للمرأة التي دائما ما تبحث عن كل ما هو جديد وفاره في الوقت نفسه.

3- كما نجد أن ذلك الأمر قد أدى إلى ظهور بعد الأشياء الغير لائقة أخلاقيا وهو أن المرأة التي لا تتبع الشرع في الأمور الخاصة بحياتها سوف تستغل تلك الفرصة في السهر والخروج من المنزل وقت ما تشاء وتعود وقت ما تشاء وهو ما يتنافى مع تقاليد العرب على وجه التحديد.

4- كما أن النساء وخاصة في المملكة العربية السعودية وبعض الدول العربية المتحفظة لا يتعاملن مع الرجال مما يتطلب وجود شرطة نسائية وعاملات في محطات الوقود من النساء والكثير من الأمور التي تكلف الدولة الأموال الطائلة.

5- لضمان المزيد من الأمن والأمان سوف تحتاج الدولة إلى زيادة الدوريات على مدار اليوم بالإضافة إلى تركيب الكثير من كاميرات المراقبة والكثير من الاحتياطات الأخرى التي تحتاج أيضا إلى الكثير من الأموال.

6- تعرض المرور إلى الازدحام الكبير خاصة في ظل زيادة عدد السيارات عن المعدل المتعارف عليه وهي من الأمور التي تؤثر سلبا على حركة المرور داخل المملكة بشكل عام.

7- زيادة أعداد الطلبات على حاضنات الأطفال الصغار وجليسات الأطفال حتى تتمكن المرأة من الخروج للعمل أو التسوق على حد سواء وهو من الأشياء التي تكلف رب المنزل الكثير من الأموال.

8- تقليص الطلب على السيارات ومن ثم لا يجد سائق تاكسي الكثير من الأعمال على مدار اليوم نظرا لقيام المرأة بتلبية احتياجاتها وحدها دون الحاجة إلى مساعدة من الآخرين.

إيجابيات قيادة المرأة للسيارة

يوجد الكثير من الإيجابيات التي تخص قيادة المرأة للسيارة والتي من بينها ما يلي.

1- عدم تعرض المرأة للمزيد من التحرش خاصة خلال فترة الخروج من المنزل من أجل العمل أو التسوق.
2- كما أن ذلك الأمر قد مكن الكثير من السيدات من توصيل الأطفال إلى المدرسة بأمان تام دون الخوف عليهم كما أن الكثير من السائقين كانوا لا يراعوا قوانين المرور مما يعرض الأطفال إلى الخطر.

3- كما أن ذلك الأمر يوفر الكثير من الأموال على رب الأسرة من توفير الراتب الخاص بالسائق الخاص من أجل توصيل المرأة إلى الأماكن التي تود الذهاب إليها.

4- تقليل العناء الذي كانت تشعر به المرأة السعودية من قبل عندما ترغب في مغادرة المنزل فورا من أجل القيام بأمر ما.
5- كما أن ذلك الأمر سوف يمكن المرأة من القيام بكافة الأمور التي تخص المنزل بدون الحاجة إلى الاعتماد على الآخرين خاصة أن حدثت مشكلة ما وتعرض أحد أفراد الأسرة إلى وعكة صحية أو حادثة.

6- مساعدة أولياء الأمور في حالة تقدم العمر بهم وتوصيلهم إلى أي مكان.

شاهد مواضيع مميزة قد تهمك ايضا

شاهد مواضيع مميزة قد تهمك ايضا

فى حالة عدم فتح الفيديو مباشر ادخل من هنا

برجاء الإنتظار قليلا والإستمتاع بمشاهدة الفيديو

مجلة الأستاذة

مخاطر التمارين العنيفة على النساء

     

The-dangers-of-vigorous-exercise-for-women
مخاطر التمارين العنيفة على النساء

 تتمنى الكثير من السيدات أن تصبح أجسادهن رشيقة ، و في ظل تلك الرحلة للبحث عن الرشاقة ؛ قد تضطر بعض السيدات للقيام ببعض التمرينات الشاقة ، و قد أشار بعض الباحثين إلى أن الرياضة الشاقة و العنيفة قد تسبب بعض المشكلات الصحية للمرأة .


مخاطر الرياضة العنيفة على المرأة :

أكد الباحثون على أن الرياضة التى تعتمد على بناء العضلات و استخدام القوة المفرطة ، قد تؤثر بشكل كبير على صحة الفتيات و السيدات إذا قمن بها ، فهذه الألعاب حسب أقوال الباحثون تؤثر بشكل سلبى جدًا على صحة المرأة بشكل عام ، بل و إنها لن تحمل أي فائدة للمرأة ، و أضرارها أكثر من منافعها ، لذا ينصح بالبعد عنها منذ البداية ، و ذلك لأن هذه الألعاب غير مناسبة لطبيعة تكوين جسم المرأة .

كما أن هناك مجموعة من أبرز أضرار هذه الألعاب ، و منها :

1- حدوث ثقل على عضلة الرقبة مما يؤدي إلى إرهاقها بشكل كبير .
2- التأثير السلبي على صحة العمود الفقرى للمرأة .
3- زيادة الثقل على الظهر و عضلاته ، مما قد يصيب المرأة بأمراض العمود الفقري .
4- كما تسبب الرياضة العنيفة أيضًا اختلال توازن هرمونات الجسم ، و اضطرابها بشكل كبير عند المرأة .
5- الإصابة بزيادة حدة هرمون التستوستيرون فى الجسم بكثافة .
6- حدوث اضطراب و خلل في هرمون الحليب عند المرأة .
7- حدوث خلل في تقسيم الجسم نفسه ، و المعاناة من زيادة حجم أجزاء على حساب أخرى ، مما يؤدي لوقوع المرأة في جسم غير أنثوي للمرأة.

8- التأثير السلبي على الرحم ، و تغير موضعه ، مما يؤدي إلى اختلال في طبيعة حمل و ولادة المرأة المؤدية لتلك التمارين .

9- كما تتسبب الرياضة العنيفة في اختلال و اضرار بالمبيض ، و أيضًا تأثر الحوض سلبيًا ، و حدوث خلل في عضلاته ، مما يؤدي بالمرأة إلى المعاناة خلال الولادة .

نصائح للنساء لأداء تمارين رياضية أفضل :

1- يجب ممارسة التمارين الرياضية في درجة حرارة مناسبة ، و من أنسب أوقات ممارسة الرياضة هو الصباح الباكر ، كما يجب شرب عدد مناسب من أكواب المياه يعوض فقدانها .

2- تجنب ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة أو قبل النوم ، فالموعد الأفضل لممارسة الرياضة هو بعد الاستيقاظ .

3- تناول الغذاء المناسب لتلك التمارين التي تؤديها المرأة ، و الحرص على البعد عن تناول أي منشطات رياضية .

4- يجب ممارسة الرياضة 3 مرات فى الأسبوع لمدة ساعة ، أو يوميًا لمدة نصف ساعة ، كما يفضل رياضة المشي أو الجري الخفيف أو السباحة أو ركوب الخيل .

5- يجب على المرأة أن تحرص على تناول كميات وفيرة من الفاكهة الطازجة ، و العصائر الطبيعية غير المحلاة ، و تناول كميات كافية من الماء يوميًا و بانتظام .

اضرار وفوائد عشبة القديسين

     

 

Harm-and-benefits-of-the-saint's-weed
عشبة القديسين

عشبة القديسين أو سانت جون ، St. John’s Wort  ، من الأعشاب المستخدمة لعلاج الكآبة وتعكر المزاج ، وزاد شعبية النبته ، في السنوات الأخيرة ، ويطلق عليها عدة أسماء ،منها عشبة القديس يوحنا ، أو عشبة بيرفوراتوم ، للعشبة خصائصها الفريدة لقضاء على الفيروسات والجراثيم والميكروبات ، و تتميز العشبة باللون الأصفر ، و تتفتح الزهور بصورة كاملة في شهر يوليو .


من فوائد العشبة .. 

 علاج الكآبة ، الاضطرابات النفسية العاطفية ، وبعض الأمراض الجلدية ، ومتلازمة الحيض وتقضي على أعراض انقطاع الطمث ، في الأغلب لا تخضع الأعشاب لإدارة الغذاء والدواء FDA ، مما يجعل الاستخدام الشعبي للعشبة هو الظاهر عن الأضرار الخفيفة لها .

تم نشر ورقة بحثية في مجلة علم الأدوية السريري والتجريبي وعلم الأعضاء ( Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology) أنه بالرغم من الأثار الإيجابية لهذه النبته ، فهنالك بعض ردود الفعل السلبية .

ردود الفعل السلبية لعشبة القديسين:


وفقًا لعدد من الدراسات العلمية التي أوضحت التأثيرات السلبية لهذه النبته ، تبين التالي :

1- التداخل مع الأدوية الأخرى :

 أول شيء تم إثباته ، هو تفاعل العشبة مع الأدوية الطبية ، فتعمل نبتة القديسين على دفع الجسم ، لإنتاج الإنزيمات التي تساعده ، على تنظيف مجرى الدم بشكل أسرع ، مما يجعلها خالية من المواد الكيميائية ، ويعرف هذا باسم بتحريض الإنزيم ، و الفلوكستين التي تمنع من امتصاص هرمون السيروتونين.

ولكن هذا ليس كافي ، فالعشبة ثبت أنها تتفاعل مع أدوية الاكتئاب ، وأدوية ارتفاع ضغط الدم ، ووسائل منع الحمل عبر الفم ، كحبوب منع الحمل ، وأدوية تخثر الدم ، وكذلك الأدوية الخاصة بالمناعة ، وأدوية القلب وأدوية السرطان ، وفي حال تقريرك استخدام عشبة القديسين ، يجب عدم تناول أي أدوية أخرى ، لأن التفاعل خطير جدًا ويسبب انتكاسات صحية .

ملاحظة.. في حالة الخضوع لعملية جراحية ، لابد من عدم تناول العشبة بمدة كافية منعًا لحدوث تفاعل ، بين العشبة  ، وأدوية التخدير ، والأدوية المعطاة للمريض أثناء الجراحة في الدم .

2- رفع ضغط الدم :


على عكس الشائع ، أن للعشبة خصائص في خفض الدم المرتفع ، إلى أن اثبتت عدد من الدراسات العلمية العكس تمامًا ، فتتفاعل العشبة مع مثبطات السيروتونين الانتقائية ، مما يؤدي لحدوث ارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي في النهاية لمخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، كما أن الجرعات الزائدة من العشبة ، تسبب في الارتباك ، والإثارة ، والحمى ، وتشنج العضلات ، والتعرق ، وارتفاع معدل ضربات القلب بشكل سريع، والإسهال ، والارتعاش.

يجب الامتناع نهائيًا عن تناول هذه العشبة مع أدوية ضغط الدم المرتفع ، أو عدم تناولها بشكل مفرط لأنها تتسبب في رفع ضغط الدم .

3- ضرر على الحوامل والمرضعات:


تعمل العشبة على ردود فعل سلبية على الكيمياء العصبية بالدماغ ، مما يؤثر على التوازن الهرموني ، بالتالي أي جرعة من العشبة تؤثر على سلامة الجنين ، خاصة في مراحل التكوين الأولى ، كما أنها تصل للطفل عبر حليب الأم وتؤثر على الدماغ بشكل كبير ، لذلك يجب الامتناع عنها نهائيًا في فترة الحمل.

4- الحساسية :


يعاني بعض الأشخاص من الحساسية الطبيعية ، واستخدام عشبة القديسين يجعل الجسم أكثر حساسية للشمس ، مما يصاب المريض بما يعرف بالتهاب الجلد الضوئي ، وترتفع المشكلة مع حالات أدوية حساسية الشمس ،  مثل  أدوية السلفا، بيروكسيكام (دواء مضاد للالتهابات)، أوميبرازول (بريلوسيك)، ولانسوبرازول (بريفاسيد).

لذلك الأشخاص المصابون بالتحسس الجلدي ، والتحسس الزائد من الشمس ، يجب عدم تناول العشبة نهائيًا .

5- عدم استخدامها في حالات الاكتئاب الشديد :


بالرغم من أن العشبة يتم ترويجها اليوم ، لعلاج الكآبة ، إلا أنه غير مفيدة مع الحالات الشديدة والخطيرة ، لأنها تضاعف الحالة وتسبب الهوس ، والطريقة الصحيحة لاستخدام استشارة الطبيب لتشخيص الاكتئاب أولًا ، لو كان مزمن أو شديد ، تزيد النبته من سوء الحالة.

6- غير فعالة مع حبوب منع الحمل:


تتعرض النساء لحالات من تعكر المزاج والاكتئاب ، في فترات الحيض والنفاس ، وبعد الولادة ، تخفف العشبة من تلك الحالة ، ولكنها غير مفيدة مع حبوب الحمل ، بسبب أنها تسبب النزيف المفرط ، والغثيان ، وكما أنها تجعل حبوب منع الحمل غير مجدية وغير فعالة ..

7- تفاقم الاضطرابات النفسية :


بالرغم من استخدامات العشبة ، في التخفيف من الاضطراب النفسي إلا أن العشبة تحتوي على مادة methylphenidate ، وتلك المادة تسبب في خطر الإصابة بالزهان  غالبًا عند مرضى الفصام ، والخرف .

8- تتسبب العشبة في فقدان الشعر :


الاستخدام المنتظم للعشبة ، يعرضك لفقدان الشعر بشكل زائد عن الحد الطبيعي ، لذلك لو كنت ممن يملكون الشعر الرقيق غير الثقيل ، تكون العشبة غير مناسبة أبدًا لأنها تعرضك لفقدان الشعر .

9- رفض الأنسجة Tissue Rejection:


العشبة خطر للغاية ، على أولئك الذين يخضعون لعمليات زراعة الأعضاء ، فالعلاج الذاتي للعشبة ، يسبب في انخفاض حاد في مستويات البلازما  من cyclosporine ، مثبط المناعة ، مما يتسبب في رفض الأنسجة .

أهم الأطعمة التي تتفاعل العشبة معها:

عند تناولك لهذه العشبة عليك تجنب عدد من المواد الغذائية ، الشاي والقهوة ، والشكولاته ، والمشروبات الغازية ، والفول المدمس ، وشرائح اللحم ، والزبادي ، والأطعمة المدخنة ، والجبن ، والأفوكادو .

الجرعة الموصي بها :


للشباب والأطفال تحت 18 عام : 300 ملجرام للاكتئاب.

للكبار : 900 ملجرام مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوع.

لعلاج الوسواس القهري : 450- 1800 ملجرام لمدة 12 أسبوع ، تحت اشراف طبيب متخصص.

لمشاهدة فيديو عن 

YouTube‏ St john's wort|عشبة القديس يوحنا | عشبة القديسين | الفوائد والمحاذير والجرعات | ازاي تختار صح

للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
عشبة القديسين,فوائد عشبة القديسين,اضرار عشبة القديسين,عشبة القديسين فوائدها واضرارها,عشبة القديسين للخوف,عشبة القديس يوحنا,فوائد عشبة القديس,عشبة القديسين للاكتئاب,عشبة القديسين محمد الفايد,ماهي عشبة القديسين,فوائد عشبة القديسين واضرارها,عشبة القديسين كريم علي,عشبة القديسين وفوائدها,ماهي فوائد عشبة القديسين,عشبة القديسين للغده الدرقيه,فوائد حبوب عشبة القديسين,فوائد عشبة القديسين للوسواس,فوائد عشبة القديسين للاكتئاب,فوائد كبسولات عشبة القديسين
للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
YouTube‏ St john's wort|عشبة القديس يوحنا | عشبة القديسين | الفوائد والمحاذير والجرعات | ازاي تختار صح
مجلة الأستاذ للمنوعات
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا

الاضرار الناتجة من ارتداء الملابس الضيقة

     

Damage-caused-by-wearing-tight-clothes
الملابس الضيقة

 الملابس الضيقة هي الملابس الموضة في عصرنا الحالي ولكن قد لا يعرف الكثير المخاطر الصحية وراء لبس الملابس الضيقة مواكبة الموضة وخاصة للمراهقين الذين لا يشغلهم إلا الظهور بأحدث صيحات الموضة ، لذلك سوف نقدم لكم المخاطر الصحية لارتداء الملابس الضيقة .


الاضرار الناتجة من ارتداء الملابس الضيقة :

الحموضة والارتجاع :

يعاني الكثير من الناس من مشاكل حموضة المعدة وخاصة بعد تناول الطعام فيشعرون بحرقة في منطقة الصدر نتيجة ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء وهو من الأشياء المزعجة ، فيجب أن تعرف أن إرتداء الملابس الضيقة هو من أحد المسببات لحموضة المعدة لأن الملابس الضيقة تقوم بالضغط على المعدة و بذلك يزيد خروج الحمض من المعدة وارتجاعه عبر المريء.

التعرض للإغماء :

أن لبس الملابس العلوية الضيقة قد يتسبب في عدم تمدد الصدر بشكل جيد أثناء التنفس هذا الأمر يجعل نسبة الأكسجين الداخلة إلى الجسم عبر الجهاز التنفسي قليلة فتزيد بذلك فرصة الإغماء .

ألم في أعصاب الفخذين :

ارتداء الملابس في منطقة الفخذين مثل الجينز الضيق وخلافه يؤدي إلى العديد من المشاكل وتنميل في أعصاب الفخذين بسبب الضغط الزائد على الأعصاب في تلك المنطقة .

وجود الآلام في الظهر :

أن ارتداء الجينز الضيق يؤدي إلى الضغط على أعصاب الظهر وهذا يؤدي إلى تنميل الساقين مع حدوث ألم في منطقة الظهر ، لذلك يجب تجنب ارتداء الملابس الضيقة جدًا فيمكنك اختيار أنيقة ولا تضر بصحتك .

الآم البطن والإمساك :

أن لبس البنطلون الضيق يؤدي إلى تبطيء عملية الهضم فلذلك قد تشعر بألم في منطقة البطن بعد تناول الأكل بساعتين أو ثلاث ساعات ، فيجب عليك عدم ارتداء الملابس الضيقة وتناول وجبات صغيرة الحجم حتى لا تتعرض للإمساك .

الدوالي :

أن لبس الملابس الضيقة يؤثر على الدورة الدموية مما يجعل الدوالي تبدأ في الظهور بسبب لبس الملابس الضيقة.

العدوى المهبلية :

أن ضيق الملابس الداخلية بالقرب من منطقة المهبل تسبب زيادة حرارة هذه المنطقة ورطوبتها ، مما يؤدي إلى حدوث الكثير من العدوى المهبلية ، وذلك لأن المهبل هو مكان نمو الفطريات والبكتيريا لذلك يجب تجنب ارتداء السراويل الضيقة في منطقة المهبل التي تسبب الحكة وزيادة الإفرازات.

الملابس الضيقة وخصوبة المرأة :

تشير الكثير من الدراسات أن لبس الملابس الضيقة لدى الفتيات في مرحلة المراهقة قد تؤثر على الخصوبة لدى المرأة ، وقد يصل الأمر إلى العقم في كثير من الحالات .

الصداع وعدم الرؤية :

يتأثر كل من الرجل والمرأة بسبب لبس الملابس الضيقة بالصداع وعدم وضوح الرؤية فقد يكون ذلك بسبب عدم وصول الدم إلى الدماغ فتؤدي إلى هذه الأعراض ، وهذه الأعراض تصيب الرجال بصفة أكثر بسبب ارتداء رابطة العنق الضيقة أو أزرار القميص العلوية الضيقة .

التأثير على خصوبة الرجل :

لقد خلق الله تعالى الخصيتين خارج الجسم للحفاظ على برودتهما حتى تستطيع الحيوانات المنوية أن تنضج بشكل سليم ، لذلك تدل الكثير من الدراسات أن ارتداء الملابس الضيقة مثل الجينز وغيره يؤثر بشكل كبير على خصوبة الرجل بسبب زيادة حرارة الأعضاء التناسلية الناتجة عن ضيق الملابس.

خطر الملابس الضيقة على الحامل :

إذا كانت الملابس الضيقة تسبب الكثير من المخاطر للمرأة الغير حامل فما بالك بالأضرار الجسيمة التي تسببها لبس هذه الملابس الضيقة للمرأة الحامل ومنها :

1- حدوث تسمم الحمل بسبب ضغط الملابس على البطن وبالتالي على الجنين مما قد يؤدي إلى حدوث تسمم للحمل .

2- تواجه المرأة الحامل العديد من المشاكل في الجهاز التنفسي إذا قامت بارتداء الملابس الضيقة خاصة في المنطقة العلوية ناحية الصدر الأمر الذي يجعل الحامل تتنفس بصعوبة ، ويؤدي إلى تقليل نسبة الأكسجين الداخلة للجسم وبالتالي حدوث الكثير من المشاكل .

3- كما يجب على المرأة الحامل عدم ارتداء حمالة الصدر ، لأنها قد تسبب إعاقة في التنفس لأنها تضغط على الدورة الدموية في منطقة الصدر وقد تؤثر حمالة الصدر الضيقة بعد ذلك في إدرار الحليب.

الاثار الجانبية واضرار تناول شاي قرطوم

     

Side-effects-and-harms-of-consuming-kratom-tea
 شاي قرطوم

شاي القرطوم هو أحد أنواع الشاي المعروف في قارة أسيا، وهذا الشاي له فوائد قليلة ممكن أن نستفيد عند تناوله بكمية معتدلة، ولكن الإكثار منه قد يؤدي إلى العديد من الأضرار التي سنذكرها.


شاي القرطوم

هو شاي يصنع في قارة أسيا من نباتات الكراتوم ولهذا الشاي خصائص منبهة ومنشطة ولذلك فيجب أخذه بكميات معتدلة لأن الإفراط فيه يدخل الفرد في حالة إدمان.

كثير من الناس يتناول شاي القرطوم لزيادة التركيز وزيادة اليقظة والانتباه،وكثير ما كان يدخل أوراق شاي القرطوم في العديد من الأدوية لكن الطب أثبت أنه يوجد به مواد سمية ولذلك منعوا من دخوله ف العديد من الأدوية.

ونكهة شاي القرطوم إلى حد ما تشبه نكهة الشاي الأخضر ولكن يجب تحليتها بالسكر أو العسل للحد من  طعمه اللاذع.

فوائد شاي القرطوم

يتميز شاي القرطوم بالعديد من الفوائد ومنها:

1-أوراق شاي القرطوم تحتوي على أشباه القلويات وهذه المكونات تعمل على تحفيز الجسم وإمداده بالنشاط والحيوية.

2-يقوم شاي القرطوم الجسم  بعملية التحفيز الغذائي في الجسم ويحسن من عملية الهضم بشكل كبير.

3-المواد التي تحتوي عليها شاي القرطوم يحسن من صحة الجلد بشكل كبير لأنه به مواد مضادة للأكسدة فهي تعمل على تحسين الجلد ومقاومة الشيخوخة المبكرة للبشرة.

4-يعمل شاي القرطوم على تحسين المزاج بشكل كبير.

وان يستخدم شاي القرطوم في الطب الهندي قديمًا لتحسين عمل الذاكرة وتنشيط الدماغ ولم يكن يعرفوا أن لهذه النبات أضرار تذكر، ولكن في مع تقدم العصور اكتشف أن شاي القرطوم له العديد من الأضرار الخطيرة التي تصيب الدماغ عند الإكثار من تناوله.

أضرار شاي القرطوم

1- الإكثار من شاي القرطوم يؤدي إلى الإدمان بصورة كبيرة وإلى تغير طبيعة العقل.

2- وإذا تم تناوله بكثرة يظهر على الفرد أعراض شبيهة بأعراض انسحاب الأفيون وقد يكون من الصعب التوقف عنه.

3- من يتناول أوراق شاي القرطوم يشعر في البداية بالنشوة والسعادة الزائدة مثل التي يشعر بها متناولي المخدرات.

4- وعندما يتناوله الإنسان بكثرة فإنه يعمل بنفس الطريقة التي تعمل بها المخدرات والأفيون.

5- فعندما يترك الفرد الذي أعتاد على شرب شاي القرطوم فإنه تحدث له الكثير من أعراض الانسحاب فإنها تؤثر على العضلات والعظام والتعب والسيلان وسيلان الأنف وتقلبات المزاج والهلوسة وغيرها من الأعراض التي تنتج من نقص وجود المخدر في الجسم.

6- عند استخدام نبات شاي القرطوم فإنه ينتج عدد من التفاعلات السلبية مع المواد بعضها وبعض وتؤدي إلى زيادة الشعور بالاكتئاب.

6- وقد أثبتت بعض الدراسات التي عقدت في أمريكا أن تأثير شاي القرطوم مثل تأثير الهيروين تمامًا  وتؤثر على الجسم فتصيبه بالهلوسة والارتباك.

7- فهو يعمل على تدمير كامل لجميع الخلايا العصبية في المخ لذلك فلا ينصح بتناوله لأنه قد يتسبب في حدوث إدمان لأنه قد يحدث تلف لخلايا الدماغ ويصعب معالجة ذلك.

طريقة عمل شاي القرطوم بالخطوات

أوراق شاي القرطوم لا تتواجد في كل بلدان العالم بصورة قانونية فهي تتواجد في بعض البلدان مثل أمريكًا مثلًا لأن الإكثار منه قد يسبب الإدمان لذلك فهو محرم دوليًا في كثير من الدول.

وإذا رغبنا في تناول شاي القرطوم لابد أن نبدأ بتناول كمية قليلة منه في البداية ويمكن زيادة الجرعة بشكل تدريجي.

طريقة التحضير


1-قم بإحضار 2 كوب من الماء ووضع القليل من أوراق شاي القرطوم ونقوم بتحريكه على الماء مع الماء.
2-نترك الشاي حتى يبرد ثم نقوم بتصفيته من أوراق شاي القرطوم.
وبذلك يكون المشروب جاهز للشرب.

شاهد ايضا



مخاطر الافراط في تناول الجوز

     

The-dangers-of-eating-too-much-walnuts
مخاطر الافراط في تناول الجوز

الجوز مليء بالبروتين والسعرات الحرارية والمعادن الأخرى، وبالتالي فإن له تأثير جيد على الجسد عندما يتم استهلاكه بكمية كافية، ولكن يؤدي الإفراط في تناول الجوز إلى حدوث الكثير من الأضرار الجسيمة بصحة الإنسان والتي يجب الحذر منها.


ما هو الجوز ؟

الجوز يُعتبر واحد من حوالي 20 نوعاً من الأشجار الموسميَّة التي تشكّل جنس الجوز، وهو ينتمي إلى فصيلة الجوزيّات، حيث تمتلك أشجار الجوز أوراق طويلة، كما أن موطنها الرئيسي هو جنوب أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية والجنوبية وجزر الهند الغربية، كما تتشكّل في شجرة الجوز أعضاء النباتات التناسلية في عناقيد الأزهار المختلفة والخالية من البتلات الموجودة على الشجرة نفسها.

الآثار الجانبية للجوز على صحة الإنسان

– زيادة الوزن :

يمكن زيادة الوزن من خلال استهلاك الجوز على نطاق واسع جنباً إلى جنب مع غيرها من الأطعمة الدهنية، حيث يمكن للطاقة العالية والسعرات الحرارية من الجوز زيادة الوزن بشكل طبيعي،ولذلك  يجب على الناس الذين يتبعون نظام غذائي مُعين، أن يستهلكوا كمية محدودة جداً من الجوز .

– التقليل من امتصاص المعادن :

يحتوي الجوز على مستويات عالية من حمض الفيتيك، وهويعيق امتصاص العديد من المعادن في الجهاز الهضمي كالحديد، والزنك،واتباع  الأشخاص لأنظمة غذائية تحتوي على أطعمة عالية بحمض الفيتيك، وقليلة في الحديد والزنك، قد يعرّضهم للإصابة بنقص في المعادن.

– تفاعلات الحساسية :

إذا كنت تستهلك الجوز أكثر من الكمية الكافية، فيمكن أن يكون ذلك شديد الخطورة على الصحة ،ويمكن أن تحدث ردود الفعل التحسسية ،نتيجة لاستهلاك الجوز بكمية زائدة.

– الطفح الجلدي :

يمكن أن يكون استهلاك الجوز سبباً للطفح والانتفاخ في جميع أنحاء جسمك،حيث يجب السيطرة على استهلاك الجوز لتجنب التورمات على أجزاء جسمك،وإذا كنت تواجه مشاكل صحية عند تناول المكسرات، فعليك تجنب تناول الجوز.

– الإسهال :

إذا كنت تواجه مشاكل في الجهاز الهضمي بعد تناول الجوز،فيجب التقليل منه قدر المُستطاع،ويمكن أن تسبب مركبات الجوز بعض المشاكل الهضمية،ولذلك يجب أن تتحكم في معدل استهلاك هذا الجوز،ولكن عندما تًصاب بمشاكل مثل الإسهال ، يجب عليك التوقف عن تناول الجوز.

– الغثيان :

يُعتبر الجوز من مسببات الحساسية التي يتم تحفيزها في خلايا الدم البيضاء، ونتيجة لذلك يتم إنتاج الهيستامين في الجسم،ويمكن أن الهيستامين هو المسبب في الإصابة  بالغثيان.

– الحمل و حليب الثدي :

الجوز يُعتبر من الأطعمة المحظورة في فترة الحمل،حيث يجب تجنب الآثار الجانبية للجوز عندما تكون المرأة حاملاً،وذلك لأن  الآثار الجانبية للجوز الأسود يمكن أن تكون خطيرة بالنسبة للمرأة والطفل .

– المشاكل الجلدية :

بالإضافة إلى أن الجوز يتسبب في حدوث الطفح الجلدي، فقد يسبب بعض المشاكل الأخرى مثل حب الشباب ، الذي يظهر على البشرة  نتيجة لاستهلاك كمية كبيرة من الجوز، ولذلك يجب عليك تقليل أعداد استهلاك الجوز عندما تواجه مشاكل الجلد، كما أن أوراق الجوز يمكن أن يكون سبب هذه المشاكل الجلدية في معظم الحالات.

– تورم الحلق واللسان :

يمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية من الجوز أن يواجهوا بعض المشاكل الخطيرة. قد يعاني هؤلاء الأشخاص من تورم الحلق واللسان وحتى الرئتين. هذه الأعراض تجعل التنفس صعبًا ويمكن أن يؤدي إلى الموت. ويعد الاهتمام الطبي الفوري أمر حيوي في مثل هذه الحالات .

– سرطان الشفاه : 

إذا تم تطبيق الجوز على الجلد بشكل يومي فإن ذلك يمكن أن يتسبب في إصابة الشخص بسرطان الشفاه لأن الجوز يحتوي على مادة كيميائية تسمي ” جغلون ” . ويعتبر سرطان الشفاة أحد الآثار الجانبية النادرة وتحدث بعد فترة طويلة من الاستخدام .

الأثار الجانبية الناتجة عن تناول الينسون وفوائده

     

الأثار الجانبية الناتجة عن تناول الينسون وفوائده

هناك العديد من أنواع الأعشاب التي يتم اسخدامها في عدد كبير من الأغراض العلاجية المختلفة ، و يتم الاعتماد عليها خصيصا ظنا بأنها لا تسبب أضرار ، و لكن كل شئ على هذه الأرض إن زاد عن حده بالتأكيد سينقلب لضده ، و كذلك الينسون على الرغم من فوائده إلا أنه قد يسبب بعض الأثار الجانبية.

الينسون

الزيت و البذور المستمدة من نبات الينسون ، أو ذلك  الذي يعرف باسم Pimpinella anisum ، يستخدم كتوابل للطهي و ملحق طبي على حد سواء ، كما أنه أحد المشروبات التقليدية ، و قد استخدم كداعم للجهاز الهضمي و علاج للسعال ، كما أنه قد يساعد أيضا في علاج الطفيليات المعوية ، و مع ذلك مطلوب إجراء مزيد من البحوث لدعم هذه الآثار الصحية المزعومة للينسون ، و قبل استخدام هذا العلاج الطبيعي ، لابد من مناقشة الآثار الجانبية له مع موفر الرعاية الطبية.

حساسية الجلد

الينسون عادة من الأعشاب التي يتمكن الجسم من تحملها ، و لا تتسبب في آثار جانبية سلبية ، و هناك العديد من المستحضرات الموضعية للينسون التي قد يسبب ردود فعل معتدلة ، و لكنها قد تسبب حساسية الجلد عند بعض الناس ، حيث يظهر على موقع الجلد المعالج بقع حمراء أو ملتهبة و قد تبدأ الحكة في هذه البقع ، و لكن لابد من الحصول على الرعاية من الطبيب إذا استمر تهيج الجلد أو أصبح حادا.

حساسية الجهاز الهضمي و الجهاز التنفسي

قد تسبب ملاحق الينسون التي يتم تناولها شفويا ، حالة معتدلة إلى شديدة من الحساسية في الجهاز الهضمي و الجهاز التنفسي ، و ردود الفعل هذه قد تشمل الغثيان و القيء و الإسهال ، و كذلك ضيق في التنفس ، و قد تسبب الحساسية الشديدة لزيت الينسون وذمة الرئة ، و بعض الآثار الجانبية التي تهدد الحياة ، مثل السوائل التي تتراكم في الرئتين ، و على من يواجه هذه الآثار الجانبية عند استخدام الينسون التماس الرعاية الطبية الطارئة فورا ، و ذلك لأن هذه الاعراض ان تركت دون علاج ، فيمكن أن تكون قاتلة.

التفاعل مع أدوية أخرى

مكملات الينسون قد تتفاعل مع بعض الأدوية ، و لذلك لابد من تجنب تناول الينسون بالاقتران مع أي نوع من العلاج بالهرمونات ، بما في ذلك الإستروجين ، كما أن الينسون قد يحاكي عمل الإستروجين ، و قد يقلل من فعالية العلاج القائم على الهرمون ، الينسون قد يقلل أيضا من فعالية عقار تاموكسيفين ، و هو دواء يستخدم لعلاج أنواع معينة من السرطان ، و لذلك لابد من متابعة مقدم الرعاية الصحية قبل تناوله.

موانع تناول الينسون

قد يكون العلاج مع الينسون غير مناسب إذا كان لديك مخاوف صحية أو مشاكل معينة ، و ذلك نظراً لآثارها المحتملة مثل رفع معدل هرمون  الإستروجين ، كما أن الأشخاص  لا يجب أن تستخدام الينسون إذا كان لديهم مشاكل تتعلق بالهرمونات ، بما في ذلك المشاكل الرحمية ، مثل تلك التي تشمل بطانة الرحم أو سرطان الرحم ، و كذلك سرطان الثدي و سرطان المبيض ، بالإضافة إلى ذلك فإنه غير معروف ما إذا كان الينسون آمن للاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية أم لا .

لمشاهدة فيديو عن 

YouTube‏ فوائد اليانسون - اضرار اليانسون | فوائد شرب اليانسون

للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
السكر النوع الاول,فوائد اليانسون للرجال,فائدة اليانسون,فوائد اليانسون للأطفال,اليانسون,فوائد اليانسون للجسم,فوائد اليانسون للنساء,فوائد اليانسون,اليانسون للصحة,مشورب اليانسون,خطبة عن الحزن والاكتئاب,فوائد اليانسون للصحة,حديثى الولادة فى الشهر الاول,مقاومة الانسولين,علاج مقاومة الانسولين نهائيا,علامات الجلطة عند النساء,الدوار,علاج النزلة المعوية للأطفال,علاج النزلة المعوية بالأدوية,ازالة الهالات السوداء,علامات الجلطة القلبية
للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
YouTube‏ فوائد اليانسون - اضرار اليانسون | فوائد شرب اليانسون
مجلة الأستاذ للمنوعات
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.

أضرار أكياس الشاي البلاستيكية...احذر .. أكياس الشاي تضر بالصحة

     

 

Disadvantages-of-plastic-tea-bags
أضرار أكياس الشاي البلاستيكية

في الكثير من الأحيان قد لا تكمن الخطورة في طبيعة الأطعمة والمشروبات التي يتناولها الإنسان ، بل إن الخطر من الممكن أن يأتي من العبوة التي يتم تخزين وحفظ تلك الأطعمة والمشروبات بها ، ومن أخطر العبوات التي قد أشار بعض الخبراء والباحثين إلى أنها تحمل قدر كبير من الخطورة ؛ هي أكياس الشاي البلاستيك التي تتفاعل مع المياه الساخنة وتؤدي انطلاق المواد الضارة والإصابة نتيجة لذلك بالعديد من الأضرار والاضطرابات الصحية .


أكياس الشاي البلاستيكية

أصبح حديثًا يتم استخدام أكياس الشاي الصغيرة الفورية المصنوعة من البلاستيك والتي نأتي بكميات مُحددة ومن ثَم إضافتها إلى أكواب المياه المغلية للحصول على نكهات الشاي ولونه عبر تفاعل محتويات أكياس الشاي مع المياه خلال لحظات معدودة ، ولكن من المؤسف أن العديد من الدراسات والأبحاث التي تناولت التعرف على ماهية التفاعلات القائمة بين أكياس الشاي والمياه الساخنة أشارت إلى أن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بعدد كبير من الأضرار الصحية نتيجة تراكم جزيئات السموم في الجسم وتحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية .


خطورة أكياس الشاي البلاستيك

في دراسة حديثة تم نشرها في الخامس والعشرين من شهر ديسمبر من العام   2019م ؛ أشار العلماء إلى أنهم قد تثبتوا من أن تناول الشاي من خلال الأكياس البلاستيكية يؤدي إلى وصول عدد كبير جدًا جزيئات البلاستيك الدقيقة والنانوية الضارة إلى الجسم .

حيث أشارت الدراسة إلى أن كيس شاي بلاستيكي واحد فقط عند وضعه لبعض الوقت في كوب من المياه المغلية ذات درجة الحرارة التي تصل تقريبًا إلى 95 درجة مئوية يؤدي إلى إطلاق حوالي 11.6 مليار جزيء من المايكرو بلاستيك وحوالي 3.1 مليار جزيء من النانو بلاستيك في كوب المياه ، وبالتالي وصول تلك الجزيئات بالكامل إلى داخل الجسم عند تناول كوب الشاي .

وقد قام العلماء بإجراء المزيد من الدراسات من خلال وضع بعض أنواع الكائنات الدقيقة في كوب المياه المحتوي على هذه الجزيئات البلاستيكية الدقيقة ؛ وقد وجدوا أن هذه الكائنات الدقيقة لم تمت ؛ ولكنها تعرضت إلى بعض التغيرات السلوكية وإلى بعض التشوهات أيضًا .

ومن المؤسف أن هذه الجزيئات لا تؤثر بشكل سلبي فقط على البيئة إذا ما وصلت إليها بكثرة ، ولكنها تترك العديد من الاثار السلبية السيئة داخل جسم الإنسان أيضًا ؛ حيث أشارت الدراسة إلى أن تراكم هذه المواد في خلايا جسم الإنسان على المدى البعيد تؤدي إلى حدوث اضطرابات وخلل في الأنظمة البيولوجية داخل الجسم ؛ وهذا يؤدي إلى حدوث خلل في معدل إفراز الهرمونات المختلفة في الجسم ، ويؤدي أيضًا إلى حدوث خلل في معدل انقسام خلايا الجسم وخلايا الدم ؛ وبالتالي يكون الإنسان عرضة إلى الإصابة بأنواع مختلفة من مرض السرطان .

وقد أوصى القائمين على هذه الدراسة بضرورة الرجوع إلى استخدام الشاي المعبأ في العبوات العادية والتوقف عن استخدام اكياس الشاي البلاستيكية ؛ وخصوصًا أن الجزيئات البلاستيكية التي تطلقها تلك الأكياس تكون صغيرة بشكل كبير جدًا وبالتالي يصعب تمييزها بالعين المجردة ؛ كما أنها لا تؤثر على طعم أو رائحة الشاي ولذلك ؛ فهي بمثابة القاتل الصامت ، غير أن هذه الدراسة قد تم تجربتها على أكياس الشاي البلاستيكية التابعة إلى ثلاثة من أكبر العلامات التجارية ، مما يوضح أن هذا الخطر ينطبق على جميع أنواع أكياس الشاي البلاستيك.

ويُذكر أن نتائج هذه الدراسة قد تم نشرها مؤخرًا في المجلة العلمية الدولية Environmental Science & Technology .

شاهد ايضا



أعشاب يجب على الحامل التوقف عن تناولها في الشهور الأولى

     

 

Herbs-that-pregnant-women-should-stop-eating-in-the-first-months

بمجرد أن تعرف المرأة أنها تحمل جنينها الذي تنتظره بفارغ الصبر ، فتبدأ في تتبع الوجبات الصحية و الأطعمة التي تفيد هذا الجنين الذي ينمو بداخلها ، و هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على تهدئة الحامل و تخفيف الألام التي قد تشعر بها فضلا عن عدد من الأطعمة و الأعشاب لابد للحامل أن تتجنب تناولها حتى لا تصاب بالضرر أو يصاب جنينها .


أعشاب يجب على الحامل التوقف عن تناولها في الشهور الأولى

1. القرفة

القرفة من أجمل المشروبات التي تعمل على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة ، و لكن على المرأة الحامل تجنب تناول القرفة ، و ذلك لأن القرفة من أهم المنشطات الرحمية ، و هنا يكمن الضرر لأنها قد تتسبب في حدوث خطر الإجهاض ، و إن لم تتسبب في الإجهاض فسوف تتسبب في بعض الألام المزعجة أو سقوط في المشيمة .

2. الزنجبيل

الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية بشكل ملحوظ ، كم أنها تساعد على رفع معدلات الضغط ، هذا و قد أثبتت العديد من الأبحاث العلمية أن تناول عشب الزنجبيل بشكل زائد يتسبب في العديد من الأضرار و منها زيادة معدلات ضربات القلب بشكل بالغ ، كما أن الزنجبيل يتسبب في حدوث سيولة في الدم مما يجعله أحد مسببات النزيف لذا فهو ضار جدا على الحوامل .

3. الحلبة

الحلبة تزيد من نشاط الرحم و تزيد من انقباضاته ، هذا إلى جانب أن الحمل يتسبب في بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي و الحلبة تزيد من هذه الالتهابات ، الحلبة تساعد على الإصابة باحتقان الأنف و تسبب بعض التورم في الجيوب الأنفية ، كما أن كثرة تناولها أثناء الحمل قد تؤدي إلى حدوث نزيف رحمي مما يصيب الجنين بالخطر .

4. الميرمية

من أهم الأضرار التي تسببها الميرمية خفض معدلات السكر بالدم ، و هذا قد يجعل من يكثر من تناولها عرضة للجلطات الدموية كما أنه يعسر وصول الدم للجنين ، هذا إلى جانب أن كثرة تناولها و خصوصا في الأشهر الأولى من الحمل قد تؤدي للإجهاض ، و كثرة تناولها في الفترة الأخيرة من الحمل و بعد الولادة تضر بالغدد اللبنية و تمنع إدرار الحليب .

5. الزعفران
على الرغم من تعدد فوائد الزعفران التي تعود على شتى أجهزة الجسم ، إلا أن كثرة تناول الزعفران قد تؤدي إلى حدوث انكماش في الرحم ، و كثرة انقباض الرحم مما يجعله من أكثر الأشياء التي قد تتسبب في حدوث إجهاض .

6. المشروبات التي تحتوي على الكافيين 

لأن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين تؤثر على صحة الجنين و تتسبب فب ارتفاع ضغط الدم ، لذا لابد من عدم الإكثار من تناول هذه المشروبات مثل الشاي و القهوة و النسكافيه .

نصائح للحامل

1. عليك بعدم ارتداء ملابس ضيقة من منطقة البطن حتى لا تضغط على التجويف البطني و تؤذي الجنين .
2. احرص على ألا تتناول أطعمة تحتوي على المواد الحافظة لأنها قد تؤثر بالضرر على الجنين .
3. اللحوم المدخنة أيضا و المعلبات ضارة جدا على صحة الجنين .
4. على الحامل تجنب تناول المشروبات الغازية أثناء الحمل .
5. على الحامل أن تتجنب أن تصاب بالامساك حرصا على سلامة الجنين .
6. على الحامل أيضا ألا تقوم بأي حركات زائدة أو مفاجئة حتى لا تؤذي الجنين .
7. عليها أيضا أن تتجنب الإكثار من وضع المساحيق التجميلية و بشكل خاص الكحل لأنه قد يتسبب في ترسب نسبة من الرصاص في جسد الحامل .

لمشاهدة فيديو عن 

YouTube‏ أعشاب خطيرة على صحة المرأة الحامل - رند الديسي - تغذية

للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
الاجهاض في الشهر الاول هل يحتاج الى تنظيف,اعشاب للاجهاض في الشهر الخامس,ماهي أضرار القرفة على الحامل في الشهر الأول,الحمل في الشهر الاول,أعراض الشهور الأولى من الحمل,علامات الاجهاض في الاسبوع الاول,إرشادات للحامل في الشهر الأول,الشهور الأولى من الحمل,أعشاب للإجهاض في الشهر الخامس,الاجهاض في الشهر الاول حلال ام حرام,الحمل,تنظيف الرحم بعد الاجهاض في الشهر الاول,ماهو لون دم الاجهاض في الشهر الاول,الاجهاض في الشهر الاول,اسباب الاجهاض في الشهور الاولى
للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
YouTube‏ أعشاب خطيرة على صحة المرأة الحامل - رند الديسي - تغذية
مجلة الأستاذ للمنوعات
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.

لقراءة الموضوع بشكل اوضح رجاء الضغط على الزر بالاسفل

اضغط هنا